Siz yay düşərgəsi üçün menyu hissəsi bilirik? Demək olar ki, bütün yeməklər tərəvəz əsaslanır və otlar necə olursa olsun, mənasız edir. Və haqlı olaraq belə. Hər mövsüm bizə hazır qida təklif edir. Və restoranlarda nə bir yay menyusu? narahat olmayın, elə gedin. Bəlkə heyran olacaq, amma restoran yay yeməklər uşaq sağlamlıq düşərgələrində kimi, eyni tərəvəz əsaslanır.
Kids menyu Summer
çox gənc uşaqların pəhriz il vaxt görə, daimi aradan qaldırılır lazımdır. ilk yay hər halda, Süd məhsulları istifadə uşaq məhdudlaşdırmaq deyil, belə ki, bədəndə zülal tərkibi artırmaq lazımdır. Yalnız gün ərzində kefir uşaqlar iki və ya üç dəfə içmək daha yaxşı. Onlar qida anbar var, çünki Əlbəttə ki, bit və ədəd, təzə meyvə və tərəvəz lazımdır. yayda Norma ət iyirmi faiz artıb edilməlidir. Əgər "yaşıl sendviç" eşitdim? Onlar şərti bulka, kərə yağı və doğranmış göyərti hazırlanır. Bu sandviçler Uşaqlar üçün zəruri olunur. yalnız körpə qaldırar ki, müxtəlif məzəli simalar və şəkillər yaratmaq üçün yaşıllıq rahat.
Summer menyu. səhər yeməyi
Bu böyük ölçüdə səhər yeməyi qabaqda gün sərf necə asılıdır ki, güman edilir. Səhər yeyilən Hətta ən yüksək kalorili yeməyi, tərəfdən yağ çevirmək deyil, və enerji çevrilir. Əlbəttə ki, fast food məsləhət görülmür var. Siz səhər yeməyi üçün müraciət edə bilər qızardılmış pendir tofu. pomidor əlavə pendir səhər yeməyi yemək üçün bir resept da var. Tofu, pomidor kəsici ilə qarışıq ətirli ədviyyat ətirli və yeddi dəqiqə pan söndürüldü. hazır yeməyi təzə keşniş səpilir. Belə bir yaxşı təzə sıxılmış qreypfrut şirəsi və quru çörək bir şüşə ilə xidmət etmişdir. Bu resept iştaha səbəb olmasaydı, aşağıdakı. bir qarışdırıcı çiyələk, qovun, qatıq və qarışdırılır buğda bakterioloji. soyuq yaşıl çay ilə yaxşı gedir ki, bir şirin sousu alın.
Summer menyu. nahar
Yeməkdə, nədənsə həmişə ağır bir şey yağ istəyirəm. Yayda yox arzusu var. Siz itirilmiş əgər, siz hələ də "üçün" üçün mədə isinişdirmək. yay nahar üçün ideal seçim salat olacaq. Sonra hərəkət və incə rəqəm saxlamaq niyyətində deyil. problem salat tez cansıxıcı olunur. Ona görə də biz məhsullarının yeni birləşməsi ilə gəlmək üçün hər gecə gəlir. Məsələn, mütləq həmişə xiyar və ya pomidor qoymaq deyil. qızardılmış karides əlavə et scallops və ya hisə verilmiş. Bu doğru, dadlı idi?
Summer şirin diş menyu
şirin yay Lovers kulinariya yaradıcılıq üçün geniş vüsət təklif edir. Məsələn, şəxsən bir peanut dondurma edə bilərsiniz. Bu təcrübə əlavə və istilik saxlamaq. Siz lazımdır peanut yağ, şəkər iki yemek kaşığı, süd və buz kublar yarım fincan. bir qarışdırıcı crush buz, bir peanut yağ və şəkər ilə süd əlavə edin. Bütün bu şirinlik Süpürgə. Bitti! Bu kremanku desert qoymaq və qoz-fındıq ilə tutam yalnız qalır.