Süd ilə sadə və ekzotik buğda sıyıq

Wheat sıyıq sağlamlığına müsbət təsir taxıl siyahısı rəhbəridir. Bu lif və beləliklə kifayət qədər kalori ilə zəngindir. Siz forma özünüzü saxlamaq üçün cəhd edin, onda bu sizə lazım nə dəqiq deyil. Amma dadlı etmək üçün, bu buğda sıyıq dəm necə bilmək lazımdır və necə edilir.

Necə və buğda sıyıq bişirmək lazımdır nə qədər?

Cook güveç ya saxsı qab, mükəmməl yeməklər bir mess daha yaxşı - siz mikrodalğalı soba üçün istifadə edir. su və taxıl məbləği ki, 2 1 rəqəmlərə uyğun olmalıdır, su iki hissəsi və bir taxıl. hərtərəfli su (soyuq) ilə yumaq lazımdır grits yemək əvvəl. Siz hətta gözəl toz həyata qızarmaq lazımdır.

rump su ilə doldurun yuyucu sonra (Zövqünüzə görə) duz və digər maddələr əlavə edin. neft (günəbaxan və ya kərə yağı) əlavə etmək üçün əmin olun. Sonra qazan bütün məzmunu saldıq edilməlidir və yanğın göndərilə bilər.
su buxarlanır qədər qaynatmaq buğda sıyıq orta istilik olmalıdır. su sıyıq olmaq deyil və "bubbling" başlayacaq, o, istilik, əhatə aradan qaldırılması və təxminən on beş dəqiqə tərk etmək lazımdır.

Bu resept sıyıq bişirmək, onda o boş və qeyri-yapışan olacaq. Lakin bu buğda taxıl yemək yalnız ümumi qaydaları var. resept asılı olaraq və yemək hazırlanması maddələr qədər fərqli ola bilər.

In Indian mətbəxi, bir aşpaz sıyıq süd, ədviyyat, şəkər və qoz-fındıq ilə. Biz belə bir buğda süd sıyıq və zövq üçün əmin edir ki, düşünürəm.

buğda sıyıq Exotic variant

Lazımi maddələr:

• polstakana buğda (az ola bilər);
• süd (üstünlük aşağı yağ) bir və ya iki fincan;
• su şüşə;
• dörd kaşığı şəkər (qəhvəyi);
• duz çimdik;
• zəfəran bir az;
• kişmiş;
• anakardiya qoz-fındıq və badam 50 qram;
• bir neçə damcı badam yağı (bu tərkib hissəsi qoxu əlavə və məcburi deyil);
• darçın bir az.

Necə süd ilə ekzotik buğda sıyıq hazırlamaq

İlk bir süd şüşə və su bir fincan buğda qaynatmaq lazımdır. saat ərzində az duz ola bilər. süd qalan zəfəran islatmaq.

sıyıq demək olar ki, hazır olduqda, siz əlavə etmək lazımdır brown sugar, darçın, badam yağı. Bütün bu tender qədər bişirilir. Dowar sıyıq sonra, süd və zəfəran əlavə və istilik aradan qaldırılması.

qoz-fındıq, kişmiş və zəfəran ilə bəzədilmiş isti süd ilə xidmət belə ekzotik buğda sıyıq. Bu resept təxminən üç-dörd porsiyon üçün nəzərdə tutulmuşdur.

İlin doğru kiçik uşaqlar bərk qidalar təqdim başlayır. Belə bir qidalanma kimi müxtəlif dənli həyata keçirir. nin baxaq resept buğda taxıl, xüsusi olaraq uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Bu sıyıq parlaq və şən çevrilir. Bu, mütləq uşaq zövq və faydalı komponentləri buğda taxıl ona bütün gün üçün güc və enerji verir.

uşaqlar üçün buğda yarma

Lazımi maddələr:

• buğda taxıl yarım fincan;
• neftin bir qaşıq;
• kiçik bir kök;
• bir az duz.

hazırlanması prosesi

su kiçik bir məbləğ kiçik parçalar və kök protushivaem daxil kəsin, o yağ əlavə və rump tökmək və bir dəqiqə qaynamaq.

Sonra bir santimetr əhatə mess etmək üçün kifayət qədər su tökülür. Bir az duz və təxminən on beş dəqiqə bişirilir.

mess söndürün və qapaq bağlanıb altında sonra buraxın.

Gördüyünüz kimi, bu olub uşaqlar üçün süd və ya ekzotik buğda sıyıq, və ya sıyıq ilə buğda sıyıq kifayət qədər asandır hazırlanması edir. Bir az təsəvvür et, əgər adi gündəlik yeməklər bəzi bir real şah edə bilərsiniz.