Salat reseptlər və hüceyrə: qış üçün Squash

onlar inkişaf üçün asan və sağlamlığı üçün çox faydalı, çünki courgettes, bağlar və Rusiya vətəndaşlarının şəhərətrafı ərazilərdə zəngin deyil, səbəb olmadan. Bu böyüklər və uşaqlar, hamilə qadınlar və mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri əziyyət çəkən insanlar üçün yemək məsləhətdir. Bu bitki reytinq dayanır, çünki uğursuz olmadan, eləcə də, arıqlamaq istəyənlər balqabaq yeməyi olmalıdır aşağı kalorili məhsulların ilk sırada.

Marrows lipid mübadiləsinə müsbət təsir lif və üzvi turşuları kifayət miqdarda kalsium, fosfor, maqnezium və dəmir bir çox etmişdir ehtiva və zərərli xolesterol qarşısını almaq üçün imkanı var.

Onlardan yeməklər və yay squash müxtəlif yığılmış hazırlamaq , qışda quru möhkəm reseptlər əsasən olduqca sadə və müxtəlif və yeməklər dadlı və faydalıdır.

xalq arasında çox məşhur pancake squash - onun şirkət, onların hazırlanması üçün resept olmaz yəqin ki mistress. Amma qış üçün zagotavlivaya squash, yaxşı reseptlər məhsul banklar swirling uzun müddət saxlanılır və dadlı idi ola bilər ki, sübut etmək üçün. Bu tərəvəz, eləcə də salat, yumurta və sote şəklində, qış duz və duzlu formada yığılmış olunur.

qış üçün squash hazırlamaq üçün Verme, reseptlər xoşuma gəldi ilk tutmaq və pre-təhlil deyil, müxtəlif mənbələrdə bol, bu daha təcrübəli Hostes ilə məsləhətləşmədən, və ya ən azı baxımından hətta kiminsə nöqtəsi eşitdim arzu olunandır. Bu yığım can bulges haqqında dadsız və ya qapaq və ya birdən uğursuz qaçılmaz məyusluq xilas edəcək.

zucchini, sarımsaq, onun hissəsi üçün, biz bu resept cəhd gəlir qışda kahı. resept dəfələrlə test, və salat çox dadlı edir. Belə ki, courgettes 7 kq lazımdır:

- yerkökü 1 kq,

- göyərti bir dəstə,

- sarımsaq 100 q,

- 0.5 litr bitki yağı,

- sirkə 9% 0,3 litr

- 3 tbsp. Slaydlar olmadan duz qaşıq,

- şəkər 200 qram.

bir qaba theater haqqında zolaqlar və ya rub doğranır Zucchini, yerkökü, həmçinin, theater, göyərti doğramaq və bütün böyük bir qazan əlavə doğramaq. tərəvəz, kütləvi, duz, sirkə, şəkər, yağ əlavə yaxşı qarışdırılır və yanğın qoymaq. orta istilik üzərində qaynatmaq 25 dəqiqə tab-ci ildən sonra doğranmış sarımsaq əlavə və başqa 7 dəqiqə bişirilir. Hazır kütləvi steril bankalar və iplik qapaqlar daxil yayılmışdır. Banklar şey isti ilə əhatə və sərin qədər buraxın. Hər hansı bir qarnir ilə yeyə bilərsiniz. Biz bu əminik ki resept zucchini , sarımsaq, ilk test sonra, bir çox illər üçün sevimli olacaq.

No daha az dadlı və tez squash hazırlamaq , qış üçün reseptlər hüceyrə, onlardan biri bütün növ, və təklif edirik.

4-8 parçalara kəsilmiş daha yaxşı gənc 5 kq courgettes, pomidor şirəsi 2 litr, 3 tbsp olan şoraba qaynatmaq lazımdır. duz yemek kaşığı, günəbaxan yağı 200 qram, 200 g sirkə şəkər 200 q, 1 acı bibər və 3 sarımsaq cloves, dəfnə yarpağı, istiot və şirin dadmaq əlavə edə bilərsiniz. doğranmış balqabaq vkinut lazımdır qaynar şoraba, bir qaynatmaq gətirə və 10 dəqiqə bişirilir. Qaynar kütləvi steril bankalar daxil yayılmış və lifi.

Yuxarıda təsvir hüceyrə resept zucchini bu istehlak, həm də soyuq və heç bir yan yeməyi ilə, kimi isidilmiş bilər ki, yaxşı, biz yuxarıda sitat - kartof, makaron, düyü və ya hər hansı digər dənli və ət. Biz pizza və ya isti sendviç belə bir hüceyrə istifadə etmək məsləhətdir.

əvəzinə zucchini bir şirin bibər əgər yuxarıda resept görə, qış üçün az dadlı sote bir daha, hazırlıq bişirilmiş bilər. Bütün digər maddələr eyni və eyni miqdarda qalır.