Sağlam səhər yeməyi - pendir fritters

Düzgün və sağlam səhər yeməyi - bu hər hansı bir şəxs üçün çox vacibdir. yaxşı hiss etmək bir gün üçün, siz səhər yeməyi və yaxşı əməllər üçün batareyaları doldurulması lazımdır. Bunun üçün biz əlbəttə ki, vitamin və mineralların protein və lazımdır. Hansı məhsul seçmək? faydalı maddələrin bir çox pendir var. O, bu gün resept qəhrəmanı olacaq. Və biz pancake pendir hazırlayacaq.

Mən pendir terapevtik, eləcə də uşaq qida olduğunu bilirsiniz. Bu da "heç bir şeyi haram edə bilir qida" deyilir. Zülal, amin turşuları, elementləri, vitaminlər iz - bu kəsmik bütün var. Buna görə də kəsmik fritters onların yemək olan bütün təşəkkür edirik edəcək. səhər bu qəlyanaltı ilə regaled tez-tez əmin nənə üçün unutmayın. 16-cı əsrdə hazırlanmış Pancakes, yalnız fərqli onlara zəng etmək üçün: olazhki, olanki, alyabyshi ... Sizin ailə və sizə müalicəsi.

400 g kəsmik: Siz xüsusi bir şey lazım deyil. yumurta 5 ədəd 200 c (10% 5% yağ tövsiyə). buğda unu, 50 g. İstənilən halda şəkər, bir pinch və ya duz iki və, bir bıçaq və ya 1/2 çay qaşığı vanil şəkər ucunda vanil əlavə edə bilərsiniz. maya haradadır? Bəli, orada resept maya təəccüb etməyin. Və pendir fritters əzəmət çırpılmış hesabına əldə yumurta whites.

Bütün məhsullar hazırlanır və siz bişirmək üçün hazırıq. Ilə başlamaq yumurta almaq və ağlılar sarısı ayırmaq. Zülallar olunur soyuducu bir neçə dəqiqə qoymaq. ayrı qabda, kəsmik, yumurta sarısı, 25 gr birləşdirir. şəkər və vanil. elektrik mixer və ya qarışdırıcı istifadə edin və hamar kəsmik etmək. zülal keçin. əlbəttə ki, bir qarışdırıcı olmadan edə bilməz. zülal yaxşı çırpılmış olunur ki, unutmayın, onlar yumurta sarısı bir qram almaq deyil ki, lazımdır! yalnız təmiz istifadə edin və yeməklər quru! Belə ki soyudulmuş, whites döyürdü. (Onlar daha sürətli artacaq kimi) ilk onlara duz bir pinch əlavə edin. Sonra 25 c qalan. şəkər. sabit zirvələri (başqa kəsmik fritters yanlış sulu getmək) qədər whites Beat. İndi diqqətlə və tədricən protein kəsmik kütləvi ilə qarışdırılır. Bu maddələr qarışdırmaqla üçün plastik və ya taxta spatula istifadə edin. kütləvi tüklü almaq lazımdır. İndi sifted un əlavə damlama və müdaxilə davam edir. Mənə bir gizli demək edək. xəmir yalnız bir istiqamətdə yoğrulan, opal deyil. Bu, ya sağdan əksinə bir dairə sol, və ya edir. xəmir hazırdır. bir qovurma pan hər iki tərəfdən orta atəşdə pendir fritters qızartmaq Preheat. pan bir az bitki yağı tökmək unutmayın. Recipe "Pendir Fritters" sadə və hazırlamaq üçün səy bir çox tələb etmir. Həmçinin, soba Muffins yandırmaq üçün növbəti dəfə cəhd edin. Just 180 dərəcə 30-40 dəqiqə soba Parşömen kağız və yerdə xəmir bir kaşığı qoydu. "Viola" (İşte), Fransız demək, və neft olmadan bişirilmiş masa pancake pendir üzərində var. Bu Pancake flushed deyil qədər soba açmaq üçün vacibdir.

Amerikalılar ilə pancake yemək ağcaqayın siropu. English alma saat ilə xidmət adətən edir. Norveçlilər öz tökülür böyürtkən saat və ya blueberries. Və Rusiya ənənə boyun qaçırmaq və xama ilə pancake yemək və ya sadəcə toz şəkər ilə tutam bilməz. Onlar dadlı və süd var. Və uşaqlar porsiyon tökmək sevindirdi şokolad topping edir. bu, çox sadə olun. şəkər 80 g qarışdırılır., süd 100 ml, kakao 50g. nişasta və 1 kaşığı (50 c əlavə edə bilərsiniz. şokolad). istilik qoymaq və qatılaşmış qədər qaynamaq. hazır topping.

Mənə hər gün indi uşaqlar pendir pancake, pendir kimi olmayan hətta bişirmək üçün xahiş inanıram. Sizin yaxınlarınız əzizləmək, lakin özünüz haqqında unutmayın! Və həmişə olduğu kimi, mən nuş arzulayıram!