Onun yuxu diş qıcırtısı demək bilər

Statistikaya görə, dünyanın hər yeddi adamdan yuxu zamanı dişlərin creaking. İndiyədək ekspertlər bu fenomen real səbəb yoxdur. diş qıcırtısı yuxu zamanı hər hansı bir bite qüsurları olan və ya yuxu pozuqluqları dərinliyi xəstəsi, stressli vəziyyətdə yerləşir şəxs yataq otağı, gələ bilər. Bu kök səbəb nə olur? Və uşaqlar və böyüklər üçün bir fenomen necə təhlükəli ola bilər?

Fizioloji qıcırtısı diş yuxu zamanı ritmik daralma səbəbiylə çeynəmə əzələlərin, aşağı və creaking səs ilə müşayiət olunur. Bu, qan təzyiqi dəyişikliklər, ürək dərəcəsi, tənəffüs qeyd, və. Bruksizm fenomeni tez-tez kifayət qədər qeyd - gənc uşaqlar haqqında bir üçüncü. Bundan başqa, artan yaş faiz əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

ifadə edən tanınmış milli işarə ki, yuxu zamanı diş daşları - insan bədənində qurdlar iştirakı bir əmin əlamətidir. Lakin, heç bir elmi dəlil bu rəy hələ aşkar olunmayıb. Bruksizm səbəbləri izahı hesab olunur iş fərziyyələr biri, insan onun dərinliyi tənzimlənməsi hər hansı pozulması yuxu üyütmək bilər ki, iddia. Bu ehtimal yuxu zamanı snoring, sleepwalking kimi hadisələri ilə paralel Bruksizm qoyur nocturnal enurez və nightmares bir yuxu insan əzab.

Diş siz yuxu zamanı diş qıcırtısı eşitmək bilər nə tamamilə fərqli şərh irəli sürüb. Onların fikrincə səbəbləri, bite ilə hər hansı bir problem iştirakı yalan, və ya başqa çənə aparatının anadangəlmə struktur iğtişaşlar nəticəsində ola bilər. Bruksizm səbəb yaşınadək uşaqlar çənə və ya bir patoloji quruluş yalnız ola bilər malocclusion, lakin diş removal. bit diş körpə qotur kəsici zaman. O, qeyri-iradi çənəsini clenches, qaşınma aradan qaldırılması üçün çalışırıq.

Ən psixoloqlar Bruksizm səbəbi bu adlanır nə stress bir dövlət ola bilər ki, razıyam. stress insanların Under hətta bedtime əvvəl həyəcanlı, məcburi, gərgin narahat. Buna görə də yuxu zamanı diş gıcırdayan bir bilinçaltı səviyyədə stress dövlət uzadılması ola bilər.

Bu fərziyyə qısamüddətli 10 saniyə qaydada, yuxu zamanı Bruksizm dövrləri, mükəmməl sağlam böyüklər müsbət ümumi emosional fon baş verə bilər ki, təsdiq edir. Çeynəmə əzələlərinin fəaliyyətinin bu qısa müddətli bursts üçün səbəb qərar tələb edən problemin bilinçaltı səviyyədə qaytara bilər.

Yuxu zamanı daşları diş stress səbəbiylə, bu, anti-stress fəaliyyəti vasitəsi ilə onu qurtarmaq mümkündür. İlk növbədə, siz müntəzəm və eyni zamanda karbohidratlar və kofein miqdarı məhdudlaşdıran yemək lazımdır. Yaxşı kömək nəzərə istirahət üçün lazım olan vaxt alaraq, təmiz hava və müvafiq tapşırıq istirahət aromaterapi yağları əlavə isti hamam bedtime gəzmək, eləcə də səlahiyyətli tikinti cədvəl əvvəl stress öhdəsindən gəlmək üçün. Bütün bu birlikdə fiziki və Neyro-psixoloji yükləməyə bədən qarşısını alır.

Nəhayət, bruksizm istirahət Diger əzələ artırır kalsium, maqnezium və vitamin, çatışmazlığı səbəb ola bilər. Xüsusilə, yuxu zamanı çeynəmə əzələlərin dövlət aktualdır. mineral komplekslər - Bu halda, bruksizm tamamilə müvafiq vitamin alaraq ləğv edilə bilər.

necə Bruksizm nəticələri ciddi? digər istirahət qarşısını yataq otağı, gələn xoşagəlməz noises ilə yanaşı, bu fenomen diş emaye tıkanıklığı qüsurları, üz əzələlərinin ağrı görünüşü, eləcə də baş ağrısı aşınma gətirib çıxara bilər. yuxu zamanı diş qıcırtısı uşaq görülür Buna görə, və ya kimsə bu problemi həll etmək üçün ekspertlərə müraciət etməkdən çəkinməyin, sizə bir nisbi yaşayış var.