Neçə uşaq ilk 9 ayında yatmaq var: norma, tövsiyələr və təhlil

Güclü uşaq yuxu sağlamlıq əsas göstəricisi hesab olunur. körpəlik, hər şey çox sadədir: baby yuxuda, hələ ac. qidalanma qırıntı yuxuda düşüb sonra, bu, bir şey yanlış keçmişdir ki, bir siqnaldır. Bu halda, bu səbəbləri sağlamlıq problemləri tutmuş və öz köçürmək Narahatçılığa ilə bitən, bir çox ola bilər. Bir çox insanlar körpələr 9 aya qədər yatmaq müddəti nə wonder, və neçə uşaq ilk 9 ayında yatmaq lazımdır, və bu biz aşağıda izah edir.

uşaq yuxu Xüsusiyyətlər

daha bir uşaq o oyaq qalır artıq artır, lakin sağlam uşaqlar daim fəryad və bağırmaq deyil. Belə oyunlar halda uşaq daim narahat bir sağlamlıq problemi ola bilər, və o vaxt sərf yer kimi deyil. Əsasən, körpə doğum bir küncündə idi və bu, uşaq otağı var. Lakin, valideynlərin otaq uşaq ayırmaq üçün imkan yuxu və necə problemləri haqqında düşünməyə kömək edəcək ki, müəyyən tələblərə riayət etmək lazımdır deyil çox yuxu uşaq olmalıdır 9 ay.

Bağlıdır, hər hansı bir qırıntı çox isti daha yaxşı soyuducu müvafiq olaraq 20 dərəcə, daha böyük temperatur olmalıdır harada. Həkimlər qaxaca döndərmək hava daha isti körpə geyinmək daha yaxşıdır ki, bizi inandırmağa. Həmçinin otağında yumşaq oyuncaqlar, xalçalar, yumşaq mebel və toz toplamaq və nəm təmizləmə çətin olan digər obyektlərin qurmaq üçün arzu olunan deyil.

Çox uşaq yuxu yataq təsir göstərir. üstünlük taxta mebel vermək üçün nə edir. Filling bir yastıq olmadan hamar və möhkəm döşək olmalıdır.

dəyər, xüsusilə də kiçik deyil, uşaq oyanmaq üçün ki, unutmayın - bu oyanmaq üçün zaman zaman o qərar qəbul edəcək. Bütün sonra, sağlam yuxu hər hansı digər işğal daha vacibdir.

normal yuxu

Bütün moms körpə, hərəkət bir çox yemək lazımdır ki, şəxsi gigiyena vacibdir xatırlayıram. Bir çox həqiqətən istədikləri qədər və ehtiyac cavab istəyirəm, yuxu və onun qaydaları, lakin ilk 9 ayında yatmaq nə qədər uşaq sualına narahat edir. Biz 13 saat yatmaq lazımdır körpə bu yaş ki, burada deyə bilmərəm. uşaq Dream - körpə yataq yalnız yorğun gedir və istirahət etmək istəyirsinizsə o deməkdir ki, istirahət prosesi.

Lakin, əlbəttə, yaxşı bir ana uşaq, yuxu təxmini vaxt bilmək müəyyən yaş qoymaq və bir uşaq ilk 9 ayında yatmaq var sayını təmsil etmək istəyirəm. Bu gün işin kifayət qədər gənc valideynlər üçün heç bir kitab xüsusi qaydalar olmadan edə bilməz. Biz riyazi hesablamalar doğru olduğunu deyə bilmərəm, amma bu mövzuda nümunəvi performans kimi istifadə edilə bilər.

Nə qədər yatmaq 9 ay, gün və gecə bir uşaq olmalıdır? Və digər yaş uşaqların yuxu

Artıq qeyd edildiyi kimi, biz bu rəqəmi çünki hər bir ilk 9 ayında yatmaq lazımdır dəqiq nə qədər uşaqlar deyə bilmərəm. uşaqlar older, az onlar yatmaq davam edir. gece yuxu 7 saat - Babies old, 13 saat üçün kifayət qədər yuxu almaq tələbələr itkin 10-11 saat, 14-17 saat 9 olmayan, və böyüklər təxminən bir il uşaqlar üçün 3 ildən 5 ilə qədər, uşaq təxminən 15 saat davam edəcək, hər zaman yatmaq olar .

Next biz 0 10 il yuxu uşaqlar normadan danışacaqlar. Və, əlbəttə, nə qədər yuxu bir uşaq olmalıdır 9-10 ay soruşulması üzərinə toxunmaq.

bir bayram üçün nə uşaq?

Yuxarıda qaydaları yalnız uşaq yuxu öyrənilməsi zamanı toplanmış orta dəyərlərdir. Biz uşaq müəyyən əhatə dairəsi üçün xüsusi etmək lazımdır ki, deyə bilmərəm. ümumiyyətlə lazım nə yuxu uşaq üçün lazım nə vaxt anlamaq üçün, hesab edir.

Niyə yuxu uşaq:

• Sleep yorğunluq qarşısını almaq üçün kömək edir. Yuxu zamanı körpə yorğunluq toplamaq deyil.
• Yuxuda, bir uşağın beyin inkişaf, böyümə və cür digər orqanları uşağın cəsədi doldurulması.
• Gecəsində yuxu, uşaq yaxşı əhval wakes.

Unutmayın: olursa olsun körpə kişilik nə qədər, səhiyyə və adekvat yuxu əsas göstərici kimi uyanık bir təbəssüm edir. Olursa olsun o standartlara kifayət qədər nə pipsqueak yuxu. yaxşı hiss varsa, həyat zövq və əyləncə olan, bu zəruri standartlardır.

yuxu problemləri səbəbləri

ilk 9 ayında yatmaq nə qədər uşaqlar haqqında suallara cavab alın, dəhşət çox valideynlər körpə normal daha az yatır səbəbi, və nə üçün nə üçün baxmaq başlayır. ilk ilk şey.

Biz bütün böyüklər və uşaq yuxu kimi, xüsusilə keyfiyyət və müddəti fiziki və psixoloji həm müxtəlif amillər təsir edə bilər ki, bilirik. O fəal, uyğun wakes və böyük hiss körpə ifadə qaydaları az kişilik əgər həyəcan qaldırmaq lazım deyil. Bu öz ritm və adi var deməkdir.

yuxu pozuqluqları uşaqların səbəbləri fərdi biorhythms, hava şəraiti, sağlamlıq vəziyyəti, hətta qeyri-sağlam həyat tərzi aid edilə bilər. Belə ki, daha uşaq hərəkət və egzersiz məşğul gəzinti, daha sürətli və o yuxuda idi daha güclü. Amma həddindən artıq emosional yük uşağın cəsədi yatmaq üçün bir istəksizlik gətirib çıxaracaq.

uyku bozuklukları ümumi problemləri:

• uşaq susuz wakes.
• diş creaking.
• Sidik qaçırma.
• Fears.

bir istəksizlik ilə mübarizə yatmaq. Reviews

uşaq yatmaq istəmir, onda o canı deyil. , Yorğunluq artırmaq fiziki fəaliyyət qırıntıları artırmaq.

Just bedtime əvvəl, təxminən yarım saat, siz emosional yük dayandırmaq lazımdır. Bir çox valideynlər uşaqların istirahət arzusu var, sakitləşdirmək və istirahət etmək lazımdır ki.

Və valideynlərin son, lakin əsas problem yoxdur onlar bir problem tapa edir. istədiyiniz zaman yatmaq üçün körpə almaq mümkün deyil.

Bu asan məsləhətləri sonra sağlam uşaqların bir çox valideynlər deyirlər ki, həqiqətən, gün ərzində məşğul daha çox uşaq, daha sürətli yorucu və müvafiq olaraq, güclü və uzun yuxu.