Necə soba dəniz bas bişirmək üçün. ən dadlı yeməklər

Bu uzun balıq əti daha faydalı donuz əti və ya mal əti çox olduğunu tanınmışdır. Bu məhsul hazırlanmış yeməklər insan pəhriz olması lazımdır bu. Fish zülal, yağ turşuları, fosfor, kalsium, natrium və bədən sağlamlığı üçün əsas digər faydalı iz elementləri ilə zəngindir. Bu yazıda siz öyrənəcəklər dəniz bas hazırlamaq üçün necə soba. Bu balıq əti təəccüblü zərif dadı və unikal aroma edir. bir garnitür yaxşı qaynadılmış düyü və ya kartof uyğun olunur.

Necə soba dəniz bas bişirmək üçün necə?

1. kartof ilə bişmiş balıq krem sousu

Tərkibi: iki ampüller, Gruplayıcı (üç balıq), kərə yağı 100 q, iki zubochka sarımsaq, aşağı yağ xama, dörd kartof, yaşıl şüa, istiot və duz 200 g.

resept

Su balıq Yaxalama içalatı və fins aradan qaldırılması, onların rəhbərləri kəsmək. Soğan qabığı və qarışdırıcı doğramaq. duz və istiot əlavə edin. balıq soğan qarışığı grate və onlara bir az zeytinyağlı salamurada bırakmak üçün soyuducu bir saat qoyun. Kartof soymaq. Kök yumruları Yaxalama və böyük dilim daxil kəsdi. Dill yaxşı chop. çörəkçilik üçün paketi mərkəzində, balıq, xama səxavətlə grisled yer. kənarları bərabər kartof qoymaq yanaşı, soğan kütləvi və qərənfil ilə qarışdırılır. Necə bişirmək üçün soba perch dəniz? Temaları paketi kənar təhlükəsiz və çörəkçilik hesabatında bağlama yeniden. isti soba yeməyi qoyun və qırx dəqiqə yandırmaq. Sizin yemək Enjoy.

tərəvəz sousu altında 2. Redfish

Tərkibi: (böyük) bir böyük balıq, üç yemək qaşığı kərə yağı, soğan, konservləşdirilmiş pomidor 400 q, üç zubochka sarımsaq, istiot, kəklikotu, bulyon 250 ml (balıq), çay qaşığı bibər, pulbiber və bir limon.

resept

Necə soba dəniz bas bişirmək üçün necə? Bu, çox sadə. Birincisi, qabığı soğan yarım üzüklər doğramaq və. sarımsaq əzmək. Soğan on dəqiqə neft qızartmaq. pomidor, kəklikotu və sarımsaq əlavə edin. Bolqar bibəri sousu ilə bir pan nazik zolaqlar və yer daxil kəsdi. Tərəvəz tərpənmək və balıq bulyon tökülür. bir torpaq bibər və duz qoymaq unutmayın. sonra aşağı istilik üzərində bir on dəqiqə yeməyi qaynar qədər gözləyin. Sonra sousu qarışdırıcı doğramaq. balıq su gutted və Yaxalama edir. hər tərəfi boyunca çapraz bıçaqla bəzi seqmentlər etmək. , Limon şirəsi karkas Pour ədviyyat və duz ilə ovuşdurmaq. Folqa ilə çörəkçilik hesabatı əhatə edir. balıq təşkil edir. Diqqətlə alüminium folqa karkas kesmek və qırx dəqiqə yeməyi yapmaq. balıq hazır olduqda, bir dərin qab onu keçmək və sousu tökülür. qarnir üçün düyü və ya ədviyyatlı əriştə bişirmək olar.

3. Perch, pendir ilə bişmiş

Tərkibi: 600 q balıq filesi, limon şirəsi, istiot, yerkökü, duz, soğan, su 250 ml, göyərti, kərə yağı 50 q çörək dörd dilim pendir 80 g 150 ml krem iki yemek kaşığı.

resept

Belə ki, soba dəniz bas hazırlayır. filesi Yaxalama və quru parça Pat. , Limon şirəsi ilə tutam, kiçik parçalara kəsilmiş bibər və duz ilə böhtan. julienne - nazik üzüklər və yerkökü daxil soğan doğramaq. kərə yağı qızartmaq çox üç dəqiqə tərəvəz ilə bir qovurma pan. bir içməli su əlavə edin və sonra lazımi ədviyyat əlavə, başqa bir beş dəqiqə doldurulması. göyərti doğramaq. Ağ çörək kublar daxil kəsdi. pendir grate. bir kaba, göyərti, krem və çörək birləşdirir. Sonra duz, istiot və grated pendir əlavə edin. yağı ilə çörəkçilik yeməyi yağ. bir bişirmə hesabatında balıq qoyun. sousu yeməyi tökülür. Gördüyünüz kimi, soba dəniz bas çox asan bişirilir. Bu otuz dəqiqə üçün soba qoymaq üçün yalnız qalır. Sizin yemək Enjoy.