Lecho. Calorie yeməklər

Rəflər bir sıra cəlb konservləşdirilmiş tərəvəz. Kavanozlar və kutular, kiçik və böyük, şüşə və dəmir, iştahaaçan pomidor, xiyar, yaşıl noxud cəlb ... Və bu rəngarəng paketləri gizli nə üçün faydalıdır? biz həmişə məhsul haqqında məlumat ehtiva edir etiket, diqqət edirsiniz? kalorili, tərkibi, resept mənşəyi: Bu yazı Lecho danışacaqlar.

resept mənşəyi

Radivoje sahibə qış hazırlıq üçün konservləşdirilmiş həmişə bir çox deyil. Amma jar Lecho görünür. Bu da öz növbəsində resept ilə diktə tərkibinə daxil nə asılıdır Calorie.

Hungary - Bu pomidor ətirli qəlyanaltılar doğulduğu güman edilir. Buna baxmayaraq, tarifler bəzi pages Bolqarıstanda ya Serbiyada bu yeməyi icad məlumat ehtiva edir.

Bu məzə idi etməz gün. Bu məşhur yeməyi üçün çox reseptlər həmişə dadlı edir, və bəzi hallarda, ləzzətli əlavə gizli maddələr.

növləri lecho

Lecho - soyuq məzə, zövqləri bir sıra sürprizlər. Amma hər resept eyni qalır nə - ətirli istiot və yetişmiş şirəli pomidor.

pomidor və bibər ilə Lecho - sadə qəlyanaltı, bir saat və ya iki hazırlaşır. Siz bir günü nahar üçün müraciət və bayram masa bu yeməyi bəzəyəcək bilər. bir qarışdırıcı üyütmək pomidor lecho kilo hazırlamaq üçün, bu yuyulur və zolaqlar istiot daxil duz iki yemek kaşığı şəkər yarım fincan, kəsilmiş qara bibər yarım kiloqram əlavə edin. kütləvi iyirmi dəqiqə qaynadılır. Sonra hər sarımsaq bir mixək əlavə yarım litr bankalarda ayrılmaq 20 dəqiqə və katlanmış dəmir qapaq sterilizə.

Lecho bibər pomidor şirəsi ilə. Bu resept Trick belə daha sürətli hazırlaşırıq, bu pomidor ilə misgər lazım deyil ki. 3.5 kq soğan - - 1.5kg, şəkər, sirkə, 9% cu, bitki yağı - 200 ml, duz - 1,5 v tomat şirəsi almaq bibər 3 l. l. Liquid maddələr və ədviyyat sonra hazırlanmış tərəvəz əlavə və iyirmi dəqiqə bişirilir, bir pan qarışıq və qızdırılıb olunur. Banklar yayılmışdır roll - və xəz palto.

Snack masada isti və soyuq xidmət edir. İkinci halda, komponentləri dondurulmuş kəsilmiş və paketi formalaşdırılması daxildir. Sonra bir pan paketinin məzmunu qoymaq və bir müddət qaynatmaq lazımdır.

Bu sadə və əlçatan reseptlər Lecho. aşağı kalori. Buna görə də, pəhriz mətbəxi istifadə edilə bilər.

Calorie yeməklər

Hər letcho resept kalori Bu məhsulları daxil asılıdır. Burada bəzi tarifleri var (hazır yeməyi 100 qram.):

• pomidor və bibər ilə - 55 kkal;
• pomidor şirəsi ilə - 63 kalori;
• yerkökü ilə -75 kkal;
• Tərəvəz ilə tənbəl lecho - 75;
• badımcan ilə - 66 kkal;
• Balqabaq ilə - 55 kkal.

Macarıstan versiyası üçün orijinal resept tərkibi yalnız tərəvəz (bibər, pomidor, badımcan) edir. Bu tez-tez podkopchonnye donuz əti kolbasa, göbələk, donuz, düyü əlavə edilir. Müvafiq olaraq, və ərzaq kaloriyi məzmun artıb.

Bu yeməyi hər hansı bir evdar qadın bişirmək və xidmət edə bilər ki, məhsullar həmişə mövcuddur, dadlı və çox qida.