Food toyuq qaraciyər. reseptlər

insan orqanizmi üçün Qaraciyər faydaları sadəcə əvəzolunmaz edir! Bu məhsul sağlamlıq və toxunulmazlıq dəstək qida və digər elementlərin bir sıra real anbar edir.

Həmçinin vitamin qaraciyər böyük miqdarda minerallar (sink, dəmir, kalsium, və s.) Və amin turşuları (lizin, triptofan, metionin) ehtiva edir. Ən mühüm amillərdən biri dəmir və fol turşusu böyük həcmdə olması daxildir. Iron qan dövranı sisteminin əla iş saxlanılması üçün faydalıdır, və fol turşusu immun saxlamaq kömək edir.

Xüsusilə tövsiyə əsas yeməklər spirt asılılığı əziyyət çəkən toyuq qaraciyər hamilə və lactating qadınlar, uşaqlar və insanların.

Food toyuq qaraciyər. tort reseptlər

Bu yeməyi bir qəlyanaltı üçün idealdır, və ya əsas kurs kimi, belə bir orijinal tort bayram masa böyük bir bəzək olacaq.

Kiloqram əridilmiş toyuq qaraciyər əda, sulu kütləvi almaq. yumurta bir neçə qırmaq üçün bu kütləvi, duz bir çay qaşığı və un bir fincan əlavə edin. yaxşı qarışdırılır, xəmir adi pancake kimi eyni ardıcıllıq olmalıdır.

tort daha şirəli və hopdurulmuş olacaq indi nəticədə xəmir onlara nazik etmək üçün cəhd edin, pancake qızartmaq lazımdır. mayonez və sarımsaq qarışığı hər yeni qat sürtgü, yeməyi qaraciyər pancake Stack (sarımsaq dadmaq əlavə və olmadan edə bilərsiniz).

Bundan əlavə, bir qat melkonashinkovannuyu qızartmaq soğan və grated yerkökü, duz. Spread qızartma üç və ya pancake dörd qat. doğranmış göyərti ilə mayonez və qarnir ilə Yuxarıya. Siz masa gətirə bilər!

Food toyuq qaraciyər. gulaş reseptlər

qaraciyər 800 qram hər hansı neft göndərmək üçün qovurma pan kiçik dilim və qızartmaq daxil kəsdi. bütün parçaları qəhvəyi boz sonra qaraciyər doğranmış soğan və grated yerkökü əlavə edin. Bir az duz və sevimli ədviyyatlar əlavə edin. tərəvəz hazır sonra, duz ilə yenidən pan yarısında 20% krem yağ tərkibi bir litr pour və ədviyyat əlavə edin. daim karıştırma, bir on dəqiqə bişirilir.

Bu stew toyuq qaraciyər qaynadılmış düyü və kartof ilə yaxşı gedir.

Food toyuq qaraciyər. Recipes göbələk ilə

100 məbləğində ilk boil göbələklərin - 150 qram (göbələk istifadə edilə bilər). yarım halqa doğranır soğan, sarımsaq iki cloves ilə mətbuat vasitəsilə birgə qəhvəyi atmaq. Üç dəqiqə sonra pan dilimlənmiş göbələk əlavə və daha beş dəqiqə bişirilir.

bir fincan qoymaq yuyulur Qaraciyər, cut, un və pulbiber tökmək, yaxşı qarışdırılır. Sonra kərə yağı ilə pan qaraciyər qoymaq və beş dəqiqə bişirilir, sonra göbələk, duz və istiot və sonra başqa yeddi dəqiqə qaraciyər əlaqə.

Sauce. One pomidor, bir qarışdırıcı qoymaq qaynar su və qabığı ilə pörtlədilmiş quru ağ şərab 50 qram əlavə və məhlulu yaratmaq üçün əzik. göbələk ilə qaraciyər sousu tökün və 10 dəqiqə qaynamaq. Istilik söndürün təzə göyərti ilə tutam və xidmət edir.

Food toyuq qaraciyər. şorbası reseptlər

bir qazan qoymaq kiçik kublar daxil soyulmuş və kəsilmiş kartof kiloqram, su iki litr pour və yanğın qoymaq.

toyuq qaraciyər dilim 800 qram kartof, duz ilə pan daxil göndərmək və 15 dəqiqə bişirilir.

Sote soğan və bitki yağı kök, ədviyyatlar əlavə və şorba bir qazan atmaq. parçalar formalaşması qarşısını almaq üçün daim karıştırma, bir qazan ildə yuxulamaq yumşaq qızıl rəngli qədər un iki yemek kaşığı qızartmaq və qalın şorbası etmək.

nuş olsun!