Soba Mackerel - sevgi olacaq bir resept!

soba skumbriya, siz dəvət olunur resept balıq biganə azarkeşləri tərk edəcək. təzə balıq, bir limon, bir pomidor, soğan, şüyüd və cəfəri, mayonez, duz və torpaq qara bibər yemek kaşığı bir neçə carcasses bir cüt lazımdır krem skumbriya hazırlamaq. Hər karkas bir kağız dəsmal ilə yaxşı və quru yumaq. Biz soğan yarım halqa, yarım limon bir fincan və eyni pomidor qoymaq olan bir dərin eninə addımlar almaq. Incə doğranmış təzə otlar balığın qarnında yatdı. Sonra folqa yayılmışdır mayonez ilə yayılmışdır hər karkas,. Fish iyirmi dəqiqə 180 dərəcə preheated soba, gider. Sonra beş dəqiqə, folqa genişləndirilməsi, onu tərk. Fish qızıl qəhvəyi olacaq. soba Mackerel Mən bir çox illər üçün istifadə Recipe. O, ailə sevir və qonaqlar vermək xəcalətli deyildi. Başqa bir resept bir az daha asan edir. dad ilk resept hazırlanmış balıq aşağı deyil, baxmayaraq ki, Amma balıq görünüşü, daha təvazökar olacaq. Mackerel soba, resept ikinci xarakterizə ki, ətirli reganom yerinə cəfəri və şüyüd; əvəzinə mayonez balıq limon şirəsi ilə qarışdırılır zeytun yağı ilə örtülmüş. Və balıq yaxşı propeklas saxlamaq üçün, silsiləsi boyunca dərin cut etmək. Mackerel 25-30 dəqiqə 180 dərəcə soba (çox sevən tanış resept) bişmiş.

Bu balıq sevgi deyil hər kəs tapmaq çətindir. Amma bu qiymətli məhsulun faydalı xassələrinin bilik tez-tez balıq fosfor məzmun bilik məhdudlaşır. Neçə nəfər qızıl, məsələn, özləri zərərli maddələr toplamaq bir xüsusiyyət var ki, bu depressiya öhdəsindən kömək edir bilirik. qızıl xidmət fiziki güc yorğun bədən enerji qayıtmaq edə bilər. Və vitamin və minerallar bol wonders işləyir.

Qızartma (bir resept soba qızıl çox asandır) - hər hansı bir sürətli yemək sahibə xahiş edirik ki, yeməyi. balıq qalan su qurutmaq üçün yuyulur edilməlidir. duz ilə Mövsüm və doğranmış rozmarin tikə ilə tutam mayonez ilə yağlamaq (bu məhsul ilə ləzzətini qaçırmaq deyil, bu, çox yüksək kalorili deyil). bir bişirmə yeməyi qızıl qoyun və bir preheated 180 dərəcə soba göndərin. Çörəkçilik əvvəl tat artırmaq üçün, ətirli istiot bir neçə noxud şəklində əlavə edə bilərsiniz. Sizin masası 15 dəqiqə sonra incə balıq gözəl yeməklərdəndir. Bu laqeyd tərk etmir.

Yaxşı, və resept cooking bu metodu xüsusilə yaxşı quş olan inanılmaz yeməklər qeyd etmək deyil, soba hazırlanır danışan. Türkiyə - həmişə çünki pəhriz vitamin və minerallar, bolluğu faydalı hesab edilmişdir ət. soba Türkiyə bu ilkin pickling tələb baxmayaraq (bir resept bütün karkas üçün istifadə hissəsi dilimleme üçün edilə bilər), olduqca sadə hazırlaşır. Mən bütün karkas bişirilir. Axşam saatlarında yaxşı yuyulmuş karkas turkey duz və daxili və istiot, xırda doğranmış sarımsaq ilə rub. Biz səhərə qədər soyuducu buraxın. Səhər bitki yağı ilə grisled bir bişirmə quş sarımsaq və yayılması qalıqları çıxarın. Eyni neft, yağ və karkas özü, ət yemək prosesində çox nəm itirmək imkan verməyəcək və beləliklə, bu juicier olacaq. bir saat 160-180 dərəcə temperaturda yeməyi hazırlanması - yarım. Mən əvvəllər çörəkçilik üçün kol qoyaraq, pan quş karkas yaymaq üstünlük verirlər. Bu şəkildə bişirilmiş Türkiyə bərabər möhtəşəm şokolad rəng əldə bişirilir. Bu soba, mükəmməl təmiz olduqda hansı bir evdar qadın üçün vacibdir. Məmnuniyyətlə bişirmək! nuş olsun!