Rice Diet

Hətta qədim zamanlarda bu düyü pəhriz bədən hər hansı bir zərər olmadan bədən çəki azaltmaq üçün təbii və səmərəli, tədricən verir ki, müşahidə olunub.

Məhsulun aşağıdakı növləri:

• Long taxıl düyü - bir məhsul çıxdığı cooking maye böyük məbləğdə tələb etmir yemək sürət.
• Orta damarlı - bu nəticə yumşaq gel kimi paste deyil, su bir çox lazımdır.
• Kruglozernisty - krem oxşar hazır məhsul kimi, yemək uzun tələb edir.

səhiyyə, qidalanma və cazibə qayğı olan şəxs, sual əlbəttə ki, bu məhsulun emal müraciət edəcək. Az çəki itkisi üçün düyü emal - bu yonulmamış qəhvəyi. Due saxlanılır kəpək shell, bu yağ yanan, eləcə də vitaminlər (qruplar C, A, B), minerallar (kalsium, mis, fosfor, dəmir, sink və fosfor) təbliğ lif itirmir turşuları (linolenic, palmitin, fol turşusu, olein turşusu stearin, linol), karbohidratlar, zülallar. Sizin növbəti kommunal hesab parboiled düyü. Bu məhsul buxar məcburi keçir. Az faydalı, lakin daha əlverişli variant - bu cilalanmış ağ düyü edir. Bu məhsul hər birimiz üçün mövcuddur.

Bu allergiya səbəb deyil, çünki Rice pəhriz yaxşıdır. Bu bitki protein özü onun tərkibində olmaması ilə bağlıdır. Bu qanda xolesterinin miqdarını və xərçəng azaldır kimi Fig, zərərli toksinlerin, ürək-damar sistemi xəstəlikləri üçün profilaktik agent mükəmməl insan orqanı təmizləyir. Bundan əlavə, düyü uğurla hər hansı bir pəhriz tamamlamaq daha məqbul və incə edir.

Siz maksimum məbləği faydalı minerallar almaq istəyirsinizsə, siz yonulmamış yemək lazımdır qəhvəyi düyü. çəki itkisi üçün, bu növ optimal edir. Grains su ilə 20 dəqiqə səhər, pre-bəy boş mədə etmək tövsiyə olunur. Bir şəxs çəki itirmək neçə il düyü taxıl, bir sıra yemək lazımdır ki, güman edilir.

Qəhvəyi düyü pəhriz

Artıq qeyd edildiyi kimi, müxtəlif bu cür qida ilə zəngindir. Ən ümumi uzun taxıl və srednezerny qəhvəyi düyü. onun taxıl yağı tərkibli zərf qalır Lakin, təəssüf ki, məhsulun rəf həyat, kiçik. Bu düyü güclü qozlu ləzzət var, bu shell vasitəsilə.

ağ ilə müqayisədə, qəhvəyi düyü artıq, təxminən 25 dəqiqə hazırlanır. A bişirilmiş forması, bu şərti çox çətindir. Bu məhsulun üstünlükləri arasında cəlb oluna bilər və bu, ayrı düşmür nə. düyü yeməkləri çox müxtəlif bişirilmiş bilər, o, uğurla sağlamlıq xeyrinə əlavə, ağ dəyişin.

Marine düyü pəhriz

dənli bir növ - Bir çox insanlar dəniz düyü kəsb edə bilər. Lakin, bu yanlışdır. Marine düyü - onun görünüşü risinki qaynatmaq benzer bir göbələk edir.

Bu məhsulun istifadə infuziya göbələk həzm traktının normal əməliyyat töhfə sirkə turşusu bakteriyaları var, və müxtəlif yoluxucu xəstəliklərdən insan orqan qorumaq ki. Belə bronxit, qrip, tonzillit, sətəlcəm kimi xəstəliklərin müalicəsində Rice böyük dəyəri. Bundan əlavə, göbələk çəki normallaşdırmaq və bədənin maddələr mübadiləsinin təkmilləşdirilməsi, baş ağrısı aradan qaldırılması yorğunluq azad, ümumi sağlamlıq yaxşılaşdırılması və user yaxşılaşdırılması üçün edə bilər. Həmçinin nevrasteniya, yuxusuzluq, vuruş üçün rəqəm istifadə və təzyiqi azaltmaq üçün.

göbələk terapevtik xüsusiyyətləri öyrənmək Alimlər, ərizə bir sıra geniş düyü dəm ki, mübahisə.