Necə iki yolla vegetarian risotto bişirmək üçün necə?

son illərdə Vegeterianlığın ölkəmizdə, o cümlədən dünyada olduqca ümumi çevrilmişdir. Lakin, hər kəs ət olmadan qida faydalı, həm də müxtəlif və çox dadlı deyil, yalnız ola bilər ki, bilir. böyük səhv - bütün vejetaryen yalnız meyvə və tərəvəz salat yemək ki. Və biz bu dadlı vegetarian plov bişirilir sübut edir.

Əncir - Bizim plov əsasında adi kimi eyni olacaq. Siz hər hansı bir uzun taxıl edə bilər, lakin o, qəhvəyi və bir qarışıq istifadə etmək daha yaxşıdır vəhşi düyü. yeməyi daha faydalı, ikincisi, çünki Birincisi, bu, çox təsirli görünür. digər maddələr də yuxu bilər.

Göbələk və düyü - mükəmməl bir oyun

Biz sizə göstərmək lazımdır necə plov bişirmək çox menyu diversifikasiya iki maraqlı reseptlər üçün evdə. ilk yolu - göbələk ilə. Yerkökü və (isterseniz) və bitki yağı ilə qızardılmış nazik zollamaq soğan. Bir az sonra, bu bir saman şirin bibər və doğranmış göbələk əlavə edin. Təxminən iki dəqiqə sonra, siz yuyulmuş düyü doldurmaq olar. Bütün bu gözəllik haqqında iki barmaqları, duz və istiot qaynar su tökülür, dəfnə və sarımsaq mixək bir parça qoydu.

Biz bir qapaq ilə vegetarian plov yaxın və bəlkə bir az daha uzun, yarım saat aşağı istilik üzrə əzgin buraxın. Siz çox gözəl, ətirli və heç bir şübhə, bir dadlı yeməyi almaq. Yeri gəlmişkən, qalın divarları ilə plov üçün qazan, lakin uyğun və dərin pan daha yaxşı istifadə etmək üçün.

Qurudulmuş meyvə exotics əlavə

Bir neçə ekzotik vegetarian plov ikinci resept ilə əldə edilir. Onun üçün biz göbələk istifadə və quru ərik, kişmiş və atmayacaq şam qoz-fındıq. Birincisi, bizim isladılmış quru meyvə, quru ərik zolaqlar və ya kublar daxil kəsdi. Sarımsaq və zeytun yağı qızardılmış soğan, ərik və düyü əlavə edin. Bir neçə dəqiqə hər risinka üçün qarışıq yağı ilə örtülmüş edilmişdir müdaxilə. su və ya durub tərəvəz suyu, təxminən 15 dəqiqə qaynamaq sonra kişmiş, zəfəran və şam qoz-fındıq əlavə edin. Biz 5-7 dəqiqə bişirilir və yanğın söndürmək. Vegetarian zəif qoz-fındıq və quru meyvə hazır.

plov üçün Components bir sevilməyən maddələr aradan qaldırılması, siz sevgi nə bir az daha çox əlavə, göz qəbul, və əksinə ola bilər. Yeri gəlmişkən, əvəzinə şam qoz-fındıq anakard istifadə edilə bilər və ya qoz - onlar yeməyi xüsusi ləzzət verir.

theme plov varyasyonları ...

Bəzi qoz-fındıq yerinə noxud, paxlalı ailə nümayəndəsi istifadə olunur. Bu, həmçinin düyü kimi, pre-islatmaq və təxminən yarım saat bişirmək lazımdır. Bu yemək çox lazım bitki protein və daha doldurulması edəcək.

Göbələk ilə plov kimi, burada da hər şey sizin əlinizdədir müstəsna deyil. ağ, chanterelles, istridyə göbələk, və ya bir neçə növ qarışığı: kimi olanları edin. Eksperiment və ədviyyat. Məsələn, bu resept hil, kimyon, keşniş, pulbiber üçün idealdır.

Yeri gəlmişkən, vegetarian plov hətta pəhriz ola bilər. Siz multivarka kimi bir ixtira varsa, idarə etmək asan və hətta neft olmadan. Sadəcə öz növbəsində bütün maddələr plovu tökmək, istədiyiniz rejimi seçin və komanda hazırlamaq üçün imkan verir. digər ev chores bunu məşğul olduğunuz, bu köməkçisi sağlam və dadlı yemək hazırlayacaq. nuş olsun!