Nə etməliyəm? Uşaq gecə yatmaz. Körpəni gecə də yaxşı yatmaq üçün nə edə bilərəm?

Gənc və təcrübəsiz valideynlər daim onlar üçün yeni vəzifələri həll etməlidirlər. Tez-tez uşağın pis xəyalları narahatlıq doğurur. Körpəni xəstəxanadan gətirmək, körpənin gecə yatmadığını fərq edir. Bu vəziyyətdə nə etmək lazımdır? Rayon pediatrına və tibb bacısına məsləhət vermədən heç bir tədbir görməyin!

Bir uşağın yuxu problemləri hər bir valideyn üçün tanışdır

Uyku ilə çətinliklər hər yaşda. Körpələrdə yalnız istisna hallarda sağlamlıq funksional pozğunluqları ilə əlaqəli olurlar.

Kiçik bir uşağın gecə yatmadığından qorxmayın. Bu vəziyyətdə ilk növbədə nə etmək lazımdır? Onun hər zaman həqiqətən oyanmadığını başa düşmək üçün. Çox güman ki, yaxın araşdırma zamanı valideynin qorxuları şişirdilmiş olur. Gündüz körpəni seyr etdikdən sonra kifayət qədər istirahət etdiyini anlaya bilərsiniz. Fəaldırsa, meraklı, yaxşı yeyir və hərəkət etmirsə, sonra kifayət qədər yuxu alır. Hər bir insanın yuxuya ehtiyacı olmasına baxmayaraq, fizioloji xüsusiyyətlərə görə uşaqlar valideynlərindən daha çox yatmalıdırlar.

Müxtəlif yuxu uzunluğu yaşa və pəhrizdən asılıdır

Bir il qədər yuxu dəyişikliyinə çox ehtiyac var. Əgər ilk ayda uşağın qidalanması üçün yalnız 20 dəqiqəlik fasiləsiz qalırsa, onda yavaş-yavaş yuxusuzluq aralıqları artır. Ananın döşəyinə istənilən vaxt daxil olmaq imkanı olan ana südü körpə, tez-tez yatmayan bir təəssürat verir. Əslində, körpə həmişə sinə saxlaya bilər və eyni zamanda yuxuda yeni bir süd hissəsi yığıldıqdan sonra uyanır. O döşəltmək və ucalamaq, məmə üzərində çeynəmək. Ana düşünür ki, o, ümumiyyətlə yatmır, əksinə, demək olar ki, hər zaman yatır.

Cazibədarlığı təqdim edən valideyn körpənin daha çox hissəsi ilə yemək almaq üçün böyük hissələrlə doyurulmasını öyrədir. Buna görə də, uyanıklığın fasilələri tədricən artmaqdadır. Sonra günün müxtəlif vaxtlarında uşağın davranışından necə fərqləndiyini aydınlaşdırır - o, çınqıllarla oynayır, ayağını gülməli bıçaqlarla tutur, anamın döşündə danışmağa (sakitləşdirməyə) çalışır və ya sakitləşir. Çaxnaşma və narahatlıq ilə həkimə başlamazdan əvvəl: "Bir aylıq körpə gecə yatmaz. Nə etməliyəm? "Deyə düşünürsünüz - bəlkə uşağınız göğsüne qoyulduğunda gücünü bərpa edir? Çox tez-tez çıxır.

Uşağı narahat edən şeyləri necə öyrənə bilərəm?

Nə edəcəyini başa düşmək üçün, gecə saatlarında bir uşağın yaxşı yatması üçün körpə üçün nə narahat ola bilər. Ananın kiçik uşaqların müalicəsi ilə heç bir təcrübəsi yoxdursa, o, ilk uşağı ilə böyük çətinliklər yaşayacaq, çünki o, özünə nə mane olduğunu söyləmək üçün necə olduğunu bilmir. Ana kömək və dəstək lazımdır. Yaşlı bir qohum, eyni problemləri olan bir qız yoldaşı və ilçe həkimi ola bilər.

Körpənin yatmasa, fəryad edir, narahatlıqla hərəkət edir - bu onun üçün pis olduğunu deməkdir. Bir şey etmək lazımdır. Gənc anaların ensiklopedik təlimatları və internet resursları, səlahiyyətli şəxslə danışmaq imkanı olmadıqda, çox vaxt yaxşı köməkçidir. Onlardan müxtəlif yaşlarda olan uşaqlar üçün gigiyenanın qaydalarını öyrənə bilərsiniz, yeni doğulan uşaqların ağrının mümkün səbəblərini öyrənə bilərsiniz və bir uşaq gecə yuxu, gündüz yemiş və s.

Gündəlik yuxu uzunluğu körpə yaşına bağlıdır. Yenidoğan gündə on səkkiz saat yatır, yalnız ıslatılmaq üçün oyanır. Hər iki ayda bir il qədər yuxu tələb olunan miqdarda bir saat azalır. Bu prosesin ardıcıl olduğunu anlamalıyıq. Yalnız uşaq ilə baş verən dəyişikliklərin ilk üç ayında dərhal görünür. Bu zaman xarici amillərdən azdır. O, anasının mədəsindən kənarda yalnız onun üçün yeni reallığa alışmaqda çoxlu enerji yeyir, yatır, qusur və sərf edir.

Yorğunluq narahatlıqların səbəbidir

Yetişən uşaq, ətraf mühitə daha çox reaksiya göstərməyə başlayır. Yeni yeməklər, oyuncaqlar və insanlardan yeni təəssüratlar, hava dəyişiklikləri (atmosfer təzyiqi atlamalar) - bu, körpənin rifahına əhəmiyyətli təsir göstərir. Sözlərinə görə, o, narahatdır ki, o, bir neçə yolla valideynlərə məlumatı çatdırmaq imkanı verir.

Hər şeydən əvvəl, bu körpənin ruhu. O, şıltaq olarsa, onunla oynamaq cəhdlərinə zəif reaksiya verər, kəskin qışqırır, kifayət qədər hərəkətsizdir, bəzi valideynlər onun qidalanma, yuxu və uyanıklıq rejimini yenidən nəzərdən keçirmək vaxtıdır. Balanssız rejimdə, uşaq gecə çox pis yatır. Əvvəlcə nə etməliyəm? Pəhriz və gündəmə dəyişdirmədən əvvəl, dərinin kıvrımları arasında, qasıqda, uşaq bezi döküntüsü anusunun yanında və ya çox isti geyimlər arasında olub olmadığını yoxlayın. Çox hallarda, işləyir, çünki hətta kiçik qızartılar uşaq ağrılarına səbəb olur. Körpənin bir qaynaq suyu ilə isti suda yuyulmalı, dəniz palıd yağı ilə yağı yandırılmış yerləri və ya xüsusi bir uşaq məlhəmi ilə sıxılmalı və sıx sıxışdırılmamalıdır. Çox isti bir otaqda, paltarsız yatağında qalmasına icazə verə bilərsiniz. Gələcəkdə, daxili paltarların təzəliyini diqqətlə nəzarət etməliyik, uşaq bezlərini və uşaq bezlərini dəyişməliyik.

Uşağın xəyalını düzəltməklə, ailəmizdə gələcək əlaqələr qururuq

Bebeğinizde uşaq bezi döküntüleri ilə əlaqədar problem yoxdur, ancaq pis düşünülməmiş rejimdən ötəri, uşaq gecə yuxusunda çox zəifdir, rahat və daha çox yetkin gündəlik rəftara alışması üçün nə ediləcək?

Təmiz havadan yarım saat gedə bilmək üçün yataqdan əvvəl çox faydalıdır. Körpənin yatdığı otağa səhər və axşam havalandırılmalıdır. Kötü bir yuxu tez-tez oksijen açlığının bir nəticəsidir. Uşaq yataq otağında bir hava ionizatoru və balıqlı akvarium quraşdırılmalıdır. Bu otaqda gündüz oyunlarında iştirak etməmək yaxşıdır. Bütün mebelləri sülh, rahatlama və yuxu hissi yaratmalıdır. Mənzildə olan otaqların sayı bir ailənin hər bir üzvü üçün yataq otağı ayırmaq üçün imkan vermirsə belə, kiçik bir uşaq göründüyü zaman otaqlardan biri özü və valideynləri üçün sükunət, təzəlik və səma vahaına çevrilməlidir. Anasına, atasına və uşağına onunla yatın. Bildiyiniz kimi, valideynlər ilə birlikdə uşaqlar daha yaxşı və daha yaxşı yatırlar. Onlar gecə qorxuları ilə əzab çəkmirlər - tək və hiss edilmirlər. Bundan əlavə, yuxuya getməzdən əvvəl həyata keçirilən gündəlik ritual böyük əhəmiyyət daşıyır.

Uşaqların tərbiyəsində dünyanın hər yerində və bütün yerlərində gənc valideynlər həmişə eyni problemlərlə üzləşirlər: yeni doğulmuş, bir yaşlı və ya böyük bir uşaq gecə yatmaz. Nə etməliyəm? Aydındır ki, sağlam bir körpə zövqlə anasının, atasının, nənəsinin və ya babasının yanında yatacaq və ya yatacaqdır, ancaq hər zaman onunla birlikdə olmaq mümkün deyil. Və o, sükunətlə otağı tərk etmək üçün uğursuz valideynlərin bütün cəhdlərini həssas şəkildə izləyir. Müasir moms və babalar bu mənada öz sələflərindən daha yaxşıdır. Onlara elektron avadanlıqlarla çox kömək edirlər. Qulaqları gadgetə birləşdirmək və bir film izləmək, kompüter oyununu oynama, maraqlı bir onlayn jurnal oxumaq və ya körpə yuxuya düşən bir kitab oxumaq imkanı var. Bu istifadə edilməlidir. Ötən dövrdə uşaqlara nipples verildi, sakitləşdirici dərmanlar, xüsusilə haşhaş yağı, alkoqol tinctures, və s. Həqiqətən, səkkiz və ya saat 9-da erkən bir kişiyə uyğun, lakin körpə tək olmaq istəmir.

Elektron köməkçiləri ilə əvəz etməmək vacibdir. Uşaqla canlı ünsiyyət həm inkişafı, həm də gələcəkdə ailə içində olan münasibətlər üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bununla yanaşı, ünsiyyət bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi vacibdir, bu olmadan böyüklər həyatında çox çətindir. Bir yaşındakı bir kişi gecə yaxşı yatmazsa , valideynlərim yuxuya getməməyi maneə törətmək üçün nə etməliyəm? Çörək yeyərkən, bir çömçəyə əkin, oynayan və bir valideynlə işləyən valideynlər üçün hər bir oyanma ilə ünsiyyət çox çətindir. Erkən və ya gecikmiş uşaq hələ də gecə yatmaq və gündüz oyanır, oynayır və ünsiyyət qurmağı bacarmalıdır. Yəni bizim dünyamızda.

Yuxuğa hazırlıq necədir

Sakitləşdirici bebek və teddy ayı kimi bu sakit rahat oyunlar etmək üçün kömək edir. Axşam dərsləri diqqəti cəlb etməməlidir. Gündüz üçün intensiv inkişaf fəaliyyətləri dayandırılmalıdır. Plazma və ya maye kristal ekranlar da istisna edilməlidir. Qeyd edək ki, elektron media vasitələrindən çəkilən şəkillər (filmlər, anime və s.) Uşaqların psixosomatik inkişafına mənfi təsir göstərir. Ona bir kitab oxumaq və ya bir hekayə danışmaq yaxşıdır. Bu sinir sistemi susdurmaq və istirahət üçün qurmaq olacaq.

Bitkilər istirahət etməyə kömək edir

Fitoterapiya, yuxuya düşməkdə çətinlik çəkən bir köməkçi vasitədir. Çobanyastığı, şam, nanə və ya balzam, palıd qabığı, şam iğnesi, sidr, şirniyyat və s. Çıxarışları ilə çox rahatlatıcı hamamlar. Hamam, linden, ahududu, anawort və ya bu otlar ilə axşam çay yataqdan yarım saat əvvəl, hamamdan sonra içmək faydalıdır. Quru hopun süzülməmiş konusları olan bir yastıq uşağa və valideynlərinə güclü və sağlam bir yuxu verir.

Ev heyvanlarının faydalı təsiri

Uşaqlar ev heyvanları ilə dərslərdən sakitləşdirici təsir göstərirlər. Balıqlı bir akvarium varsa, o zaman bəslənə bilər, necə üzmək, bu barədə danışmaq, suyun ürəklərini dinləmək. Uşağını yataqda qoyun, su dünyasının sakinlərini müşahidə etsin. Zəif işığın yandırdığı akvarium, görmə ilə əlaqəli ağılsız sözlərlə təsir edən gözəl bir sakitləşdirici vasitədir.

Mobil oyunlarla çox səliqəli yatdıqdan əvvəl uşağa hamster, dovşan, it və ya pişik ilə işğal olunacaq. Bu tüylü heyvanlar bişirilir, bəslənir, necə daşınırlar. Rumbling pişiyi ən həssas körpə kimi yatacaq. Bir heyvanın evində, hətta sürünən, su tısbağası və ya yavaş iguana, ekzotik böcək və quş kimi, həmişə yatır. Uşağınız gecə yatmaq istəmirmi? Nə etməliyəm? Bir evdə başlayın. Yalnız gigiyenik qaydalarına çox diqqətlə riayət edin.

Çəkmədən əvvəl özünüzü sakitləşdirin və özünüzü çəkin, uşağın yatmasına necə baş çəkin və yenə də "Nə etməliyəm?" Sualını soruşur. Əgər u açsaydı, uduzduqda və ya bir şeyə zərər varsa gecə yatmır. Uşaqların gizli canavarlar qorxuları bədii əsərdir. Uşaqlar televiziya və ya başqa bir gadgeta baxana qədər onlar haqqında bir şey bilmirlər. Bebeğinizi korku filmləri ilə əyləndirməyin, yoxsa?

Təzələmə yuxusuzluqların ümumi səbəbidir

Kiçik qızınızı qidalandırdınız, başını, geri və ya qarınını yandırdınız və hələ də körpə gecə yaxşı yatmır. Bu vəziyyətdə nə etmək lazımdır? Tədbirin temperaturu. Bəlkə o xəstə idi. Xarici infeksiyalardan sidiyin və təcrid olunmuş uşaqlar ilə bu çox nadir hallarda olur. Tez-tez temperaturun artması dişlərin püskürməsini göstərir. Bu vəziyyətdə körpə tüpürcəni artırır, ağzından bir şey çəkməyə çalışır, kəskin qışqırır. Onun üçün ana göğüs ən yaxşı yatıştırıcı və anesteziktir. Bəzi hallarda diş ətini yağlamaq üçün anestezik jel istifadə edilə bilər, ancaq pediatr ilə məsləhətləşmədən sonra verilə bilər. Bir aylıq uşağın gecə yatmasa, nə edəcəyini, eyni həkim sizə xəbər verəcəkdir.

Qarın ağrılarsa, körpə dinc oturmaq bilməz

Körpəlik dövründə uşaqlar tez-tez kolik və ya qazdan əziyyət çəkirlər. Vəziyyəti asanlaşdırmaq və bağırsaqları sərbəst buraxmaq anusun içərisinə daxil olan nazik bir boruya kömək edəcək. Bu boşluq və düz kənarları olmalıdır. En asan yol kiçik bir körpə şprisindən plastik bir ipucu istifadə etməkdir.

Çox acı çəkən yeni doğulmuş körpə gecə yatmaz. Valideynlər öz qazlarını boru ilə çəkməkdən qorxurlarsa, nə etməli? Körpəni arxaya qoyun, qarınınıza yumşaq bir bezi qoyun və mədə ilə xurma saat yönününlə vurun. Göbək ətrafında kiçik bir dairə ilə başlayın və tədricən bir spiral diametri artırın.

Bacakların dizlərdə bükülməsi və uzanması kömək edə bilər. Bu məşq "velosiped" kimi tanınır. Uşağı arxaya qoyun və ayaqları ilə bir neçə hərəkəti edin. Kömək etməliyik.

Nə edilməlidir - uşağın qidalanmasından gecə yatmır? Bu vəziyyətdə havanı tənzimləmək lazımdır. Çox vaxt yeni doğulmuş körpələr, necə düzgün bir şəkildə su verməyi bilmirlər, havanı yudumlayırlar. Bu onlara narahatlıq hissi yaradır. Çocuğunun əlinə çəkin, düzəldin, ona bir az basdır. Arxada vuruş. O burps kimi, o, daha yaxşı hiss edəcək və o, yuxuya bilər.

Aşılar qısa müddətli problemlər yaradır, lakin onların qarşısını almaq olmaz

Nə edilməlidir - uşaq peyvənddən sonra gecə yatmır? Bu ümumi bir vəziyyətdir. Qorxma üçün bir şey yoxdur. Yalnız gözləyin. Çoxlu uşaqlar bu prosedurdan sonra ateş edirlər, narahat olmayacaqlar, çoxları bağırırlar. Əlində bir körpə qalıcı vaxt, birdən-birə temperatur dəyişikliyinə qarşı qorunma, bir neçə gün ərzində onunla birlikdə getməyəcək. Peyvənd kiçik bir şəxs üçün çətin bir imtahandır, amma bu vacibdir. Bəzi valideynlər uşaqlarını poliomiyelit, kabakulak, rubella və digər xəstəliklərdən vaksin etməkdən imtina etməkdə səhv edirlər. Yaxşı bir həkim, çox zəif olduqda və ya sağlamlığına təhlükə yaratsa onu peyvənd etməməyə göndərməyəcək.

Təbii məhsullar

Özünü dərman qəbul edilə bilməz! Əgər sual yaranırsa verilə biləcək təhlükəsiz vasitələr var: "Uşaq nə etməlidir - gecə yatmır?" Lakin onlar yalnız pediatrın icazəsi ilə alınmalıdır.

Çox vaxt tez-tez valideynlərə qlikəyə kömək etmək məcburiyyətindədirlər. O, yumşaq ifadə olunan sedativ və sükutla hərəkət edir. Psixoemotional stress aradan qaldırılması, glisin yuxu asanlaşdırır və yuxu normallaşdırır. Yuxudan yarım saat əvvəl bir həb kifayətdir.

"Sanason" və "Persen" də zərərsiz sedatives edir. Onlar dərman bitkiləri əsasında hazırlanır, lakin həkimlərin razılığı olmadan sağlam uşaqlara verilə bilməzlər. Onlar valeryan kökləri bir özü var və bu bitki allergik reaksiya səbəb ola bilər.

Dişlərin püskürməsi zamanı körpənin bədəni təcili olaraq əlavə kalsiyuma ehtiyac duyur. Onun çatışmazlığı artan sinir və psixo-emosional həyəcanla ortaya çıxır. Pediatrınıza xahiş et ki, sizin üçün müvafiq dərmanlar hazırlayın.

Digər bir təhlükəsiz vasitə sodyum bromidin bir həllidir . Hal-hazırda nadir hallarda təyin olunur, çünki fərdi reçeteyə sifariş verilir.