Multivarka pomidor sousu Hake: yaxşı reseptlər

Marine balıq insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Bu qızardılmış, qaynadılmış, bişmiş və konservləşdirilmiş formada xidmət edir. multivarka pomidor Xüsusilə dadlı əldə hake. photos Recipes bugünkü dərc baxılacaq.

tərəvəz ilə Variantları

multivarka balıq çox sadəcə və tez bişirilir. şübhəsiz ki, sizin ailə zövq, belə ki, kifayət qədər yumşaq və şirəli çıxır. Belə bir yemək qarabaşaq yarması, tərəvəz salatı və ya kartof püresi ilə yeyilə bilər. əvvəlcədən sizin bütün ailə dadlı və qidalı yemək qidalandırmaq üçün vaxt sizin soyuducu lazım olan hər şeyi olub olmadığını yoxlayın. Bu halda, sizə lazım olacaq:

• dondurulmuş hake bir kilo.
• Böyük kök.
• soğan orta rəhbəri.
• duz çay qaşığı.
• tomat şirəsi 150 ml.
• 3 dəfnə yarpağı.
• bitki yağı 60 ml.

alqoritm

Belə ki, bir pomidor həqiqətən flavorful və sağlam hake almaq, maddələr tövsiyə nisbəti qalmaq kimi aydın mümkün kimi lazımdır. İlk növbədə, siz balıq almaq lazımdır. Bu defrosted təmizlənmiş, yuyulmuş və kağız dəsmal ilə obsushivayut olunur. Bu şəkildə hazırlanan məhsul hissələrə kəsilir və yan çıxarın.

Sonra tərəvəz üçün vaxt etmək lazımdır. Onlar sərin su və torpaq yuyulur, soyulmuş olunur. kimin alt copiously yağı, yayılması grated soğan ilə lubricated və kök doğranmış və qızardılmış Multivarki qabda. tərəvəz qızıl rəngi əldə sonra, onlar balıq, duz, dəfnə yarpağı və tomat şirəsi ədəd əlavə edin. Cihaz sonra bir qapaq ilə əhatə və "söndürmə" rejimi aktivləşdirmək edir. haqqında qırx beş dəqiqə pomidor sousu Hake sonra istifadə üçün hazırdır. gözəl boşqab onun shift və xidmət edir.

qırmızı şərab ilə Variantları

Bu faydalı və dadlı yeməyi aşağı yağ tərkibi var. yaxşı səbəb pəhriz kateqoriyasına aid edilə bilər Buna görə də, bu. Bu yemək zamanı forma itirmək deyil, çünki Hake yaxşıdır. Bundan əlavə, bu balıq insan orqanı tərəfindən sorulur və yemək sonra narahat hiss səbəb olmur. Sizin ailə üçün multivarka pomidor sousu hake bişirilmiş təqdir edə bildik (photos ilə tarifleri bugünkü dərc görülə bilər), bu yaxın supermarket ziyarət və bütün lazımi maddələr almaq üçün əvvəlcədən lazımdır. Bu halda, sizin ixtiyarınızdadır olmalıdır:

• təzə dondurulmuş hake bir kilo.
• şəkər bir kaşığı.
• Cütlük soğan ampüller.
• 2 yemək qaşığı tomat pastası və aşağı yağ xama.
• quru qırmızı şərab 100 millilitr.

sifariş pomidor ətirli və şirəli hake çıxdı üçün qara və allspice hər hansı bir bitki yağı, duz, lavrushku, kiçik bir məbləğ hazırlamaq üçün əlavə edilməlidir.

prosesin təsviri

ilkin addım əsas tərkib hissəsi cəlb etməkdir. balıq, defrosted quyruq və fins azad, təmizlənmiş və hərtərəfli obsushivayut kağız dəsmal yumaq olunur. Sonra karkas hissələrə kəsilir.

kimin alt copiously hər hansı bir bitki yağı ilə yağlanır Multivarki qabda iri doğranmış soğan yarım üzüklər yayılmışdır və bu xoş qızıl hue qədər qızardılmış. Bundan sonra balıq eyni hissələrlə göndərin. Sonra alət çox yağlı krem, duz, ədviyyat, şəkər və tomat pastası hazırlanır sousu töküldü. multivarku ən azı qırmızı şərab əlavə edin.

qırx beş dəqiqə "söndürmə" rejimi üçün pomidor sousu hake hazırlanması. isti bu asan və olduqca dadlı yeməyi xidmət edir. bir garnitür kimi tez-tez tərəvəz salatları, kartof püresi və ya dənli bir sıra istifadə edin.