Krem pendir ilə bişmiş balqabaq - dadlı və sağlam yeməyi!

Siz eyni zamanda çox dadlı və sağlam yeməyi öz pet əzizləmək istəyirsinizsə, onda böyük bir variantdır pendir ilə balqabaq bir güveç olacaq. Bu yeməyi mütləq yetkinlik yaşına çatmış ailə üzvlərinin və uşaqlar kimi dadmaq var və onun cooking uzun müddət almadı.

kəsmik istifadə və balqabaq

Kəsmik güveç balqabaq ilə iki faydalı məhsullardan ibarətdir ki, biz onların mahiyyəti dayanmaq təklif edirik. Bildiyiniz kimi, ilk növbədə, kəsmik sağlam pəhriz bir komponentidir və pəhriz hesab olunur. Bundan əlavə, belə kalsium, dəmir, fosfor və maqnezium kimi mühüm elementlərindən ibarətdir zülal, qiymətli zəngin amin turşuları ehtiva edir. Curd hər bir şəxsin pəhriz ayrılmaz hissəsi olmaq və xüsusilə uşaqlar və hamilə qadınlar olmalıdır.

Pumpkin uşaqlar və böyüklər üçün lazım olan bir çox vitamin, minerallar və iz elementləri ehtiva edir. Bu bitki indiki çempion dəmir content edir. sukabağı Qida istifadə maddələr mübadiləsi, artıq maye ifraz normallaşmasına kömək edir, bu ürək-damar xəstəlikləri göstərilir. Ayrıca, bu bitki aşağı kalorili və pəhriz üçün tövsiyə olunur.

Recipe alma ilə balqabaq güveç və pendir

Bu yeməyi çox dadlı və ətirli və bu çətin deyil bişirilir. Like hətta balqabaq çox sevən olan deyil, hamı üçün deyil.

maddələr

yahni yemək üçün lazımdır: bir balqabaq - 1 kq manna yarması - Maddə 5. pendir l funt böyük alma. - 1 kq, 5 Art. l. şəkər, iki yumurta, torpaq ağ kraker - 3 tbsp. l, vanilin, darçın -. 2 tbsp. l., kərə yağı, breading və limon şirəsi üçün Haritaları.

hazırlıq

kublar daxil təmizlənmiş balqabaq kəsilmiş və kifayət qədər yumşaq olur qədər qaynatmaq. manna yarması 3 yemek kaşığı şəkər qarışdırılır və bişirilmiş tərəvəz əlavə edin. qarışıq hərtərəfli yoğurmaq və 20 dəqiqə üçün tərk edilməlidir manna yarması yumşaldılmalıdır. Bu zamanda, biz əsas və qabığı, kublar daxil kəsilmiş apples təmizləmək və onlar qaranlıq yoxdur belə limon şirəsi tökülür, sonra yumşaq qədər quru tava qaynamaq. Bu desert yandırmaq planlaşdırılır olan forması, yağ və tutam Haritaları ilə yağ. balqabaq və irmik bir qarışıq bir yumurta və Haritaları əlavə edin. Bu kütləvi bərabər yaymaq və darçın ilə tutam, bir çörəkçilik yeməyi yayılmışdır. alma bir qat əlavə, həmçinin darçın dümdüz. İndi üçüncü qat hazırlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün, krem pendir və 2 tbsp ilə yumurta sarısı qarışdırılır. l. şəkər. əlavə və kəsmik kütləvi qarışdırmaq, protein köpük Beat. nəticəsində qarışıq 200 dərəcə soba bir gəmi bir kif və qızğın daxil yayılmışdır. pendir və alma ilə balqabaq sizin güveç 20-25 dəqiqə sonunda hazır olacaq. nuş olsun!

balqabaq və manna yarması, pendir, alma və kişmiş ilə Tatlı puding

Bu yeməyi inamla əla dadı fərqlənir və hazırlamaq üçün çox asandır digər üstün desert yeməklər adlandırmaq olar.

maddələr

- 50 g alma - 1 ədəd, şəkər - 4 tbsp balqabaq, yüngül kişmiş yarım kilo Bu desert etmək üçün, biz aşağıdakı məhsulları lazımdır. l, süd yarım şüşə, kərə yağı 50 qram kəsmik -. 300 g, bir yumurta, 2 tbsp. l. manna yarması, aşağı yağ xama - 5 Art. l.

hazırlanması prosesi

Biz desert hazırlanması başlayır. bir qaba theater haqqında toxum və qabığı, rub olan balqabaq sil və biz süd və şəkər bir neçə yemek kaşığı əlavə pan daxil yayılmışdır. Bu kütləvi maye buxarlanma əvvəl 20 dəqiqə aşağı istilik üzərində qaynamaq. Bu prosesin sonuna qədər bir neçə dəqiqə üçün biz pan yağ əlavə edin. Kişmiş isti su tökmək və bir neçə dəqiqə üçün buraxın. Bu zamanda, biz dəri və əsas alma təmizlənmiş və kiçik kublar daxil kəsdi. Bundan sonra, kişmiş və alma balqabaq kütləvi əlavə və yaxşı qarışdırılır. , Bu bir yumurta çəkmək xama və şəkər əlavə edin və qarışdırın, bir fincan pendir qoyun. Sonra manna yarması, heyecan tökmək və şişmək bilər boğma üçün bir neçə dəqiqə buraxın. Kərə yağı ilə çörəkçilik palto üçün Form və Haritaları ilə tutam. Bundan sonra yarım pendir qarışığı, sonra balqabaq kütləvi və yenə kəsmik üst lay. üçün sizin güveç üçün üst xama ilə yağ, xırtıldayan idi. 30-35 dəqiqə preheated 180 dərəcə soba bir forma göndərin. dadlı güveç soba balqabaq hazır! bir az sərin və bal, xama və ya qatılaşdırılmış süd ilə xidmət etmək üçün desert verin.

multivarka krem pendir ilə balqabaq puding bişirmək üçün necə

daha Bu gün çox evdar bir çox hallarda, soba alternativ olmaq multivarka kimi mətbəx, belə bir gözəl köməkçisi əldə edir. krem pendir ilə bişmiş balqabaq də asanlıqla hazırlanmış ola bilər.

maddələr

Bunu etmək üçün biz desert lazımdır: pak grated balqabaq - 0,5 kq, süd - 100 ml, kəsmik - 150 q Yumurta - 1 ədəd, un - 1 tbsp. l., vanilin və dadlandırıcı (şəkər və ya bal).

hazırlanması prosesi

ilə kəsmik güveç balqabaq multivarka çox sadəcə və tez bişirilir. daim tərpənmək xatırlayaraq, "Cook" rejimində yandırmaq, bir qabda bir pre-grated tərəvəz qoymaq süd ilə doldurmaq başlayır və təxminən 10 dəqiqə hazır edir. blender cındır pendir yumurta ilə və sonra bu qarışığı bir sweetener və un dad əlavə ilə. çıxan bir fincan Multivarki bişirilmiş balqabaq çəki keçmək. Ask "Baking" rejimi və 40 dəqiqə hazır. hazır yeməyi bir az sərin və bal və süd ilə xidmət etmək lazımdır.