Cooking turkey roll

Türkiyə ət bir çox cəhətdən adi toyuq uyğundur. Amma istehlak üçün turkey daha cəlbedici etmək üstünlükləri də var. Ən əsası - zülal content. Əlbəttə ki, bir faydalı element toyuq pis qaynaq adlı, lakin onun konsentrasiyası Türkiyədə yüksəkdir olmaz. Belə ət təhlükəsiz pəhriz adlandırmaq olar. Bu aşağı kalorili və çox qida. Necə rulonlarda hazırlamaq üçün Türkiyə? Recipes yeməklər bəzi qaydalara sayı:

Göbələk ilə Türkiyə nağmeleme

of Pound bərk parça hinduşka filesi diqqətlə boyunca bir iti bıçaq ilə kəsilmiş, lakin tamamilə, bir sonunda santimetr haqqında tam kəsilmiş çatan deyil. İndi bir kitab kimi ət parçası açmaq. Bu parça dəf, lakin bu ayrı düşmür ki, lakin möhkəm və deşiklərin qalıb. istiqamət olan içlik bibər, duz və xardal bir az ovuşdurmaq yerləşdiriləcək.

göbələk 100 qram 10 dəqiqə qəhvəyi maddələr məlumat göndərmək, sarımsaq beş cloves doğramaq, zolaqlar daxil kəsdi.

bir qabda, bir zəng bibər, pendir 200 qram kəsilmiş soyudulur göbələk, yaşıl soğan doğramaq qoydu. Bütün mix, duz və ədviyyat əlavə edin.

İndi ət tikişi və roll roll Türkiyə haqqında içlik qoyulur. Bu ayrı düşmür ki, bir mövzu bağlamaq.

sousu hazırlayın. 100 ml. şərab, mayonez spoonfuls, bitki yağı 50 qram bir neçə. Bütün bu duz və mix. roll xaricində əldə Coat çəki. yarım saat üçün soba hazırlanmış yeməyi qoyun. çörəkçilik bəzən suvarılan roll çökdürülmüş sousu zamanı.

brokoli ilə Türkiyə nağmeleme

Türkiyə 400 qram iki hissəyə bölünür və off mübarizə. Eti gözəl çıxmaq lazımdır, lakin partlatmağı etməyib. İndi ət zeytinyağlı salamurada bırakmak üçün lazımdır. Bunu etmək üçün, bir plastik torba almaq hər hansı bir ədviyyat doldurmaq üçün onu bir az bitki yağı tökülür. , Eti paketi qoyun ədviyyat də onları roll və 15 dəqiqə zeytinyağlı salamurada bırakmak üçün buraxın.

Türkiyə sonra grated pendir və onu qoymaq brokoli (yalnız təxminən 100 qram lazımdır) ilə hər parça tutam almaq üçün. İndi çırmalamaq , ət rulonlarda mövzu ilə onları bağlamaq. Birincisi, bir qovurma pan hər iki tərəfində iki dəqiqə onlara qızartmaq sonra 10 dəqiqə üçün preheated soba qoyulur.

alma ilə Türkiyə nağmeleme

turkey 1 bir parça - 1.2 kiloqram qalınlığı iki bərabər hissəyə uzununa kəsdi. Hər əhatə suvaşmaq film və off məğlub etdi.

Soğan və çox xırda doğranmış 200 qram həcmində təzə göbələk. bitki yağı bir qaşıq ilə bir qovurma pan Preheat, beş dəqiqə soğan, qızartmaq qoymaq və sonra göbələk qoydu. Sonra 10 dəqiqə və qoz 50 qram (üyütmək), istilik bir dəqiqə aradan qaldırılması əlavə edin.

toyuq əda 100 qram, bir yumurta və doğranmış cəfəri ilə doğranılmışlar nəticələnən qarışdırılır. İndi duz əlavə və istənilən ədviyyat əlavə etmək unutmadan, göbələk və tərpənmək ilə içlik əlaqə.

ki, bir yalnız digər getdi belə sınıq Türkiyə qat qoymaq, və birlikdə onlar bir böyük düzbucaqlı parça təşkil edir. hazırlanmış içlik bütün səthi üzərində bərabər yayılmışdır. Türkiyə sıx roll daxil Roll, və yemək zamanı açıq deyil ki, onun mövzu bağlamaq.

Birincisi, bir tava qızıl qəhvəyi qədər, lakin uzun hər iki tərəfdən yağ rulonlarda qızartmaq. İndi alma 300 qram doğramaq və Rolls onları qoydu. suyu bir şüşə bir qarışıq və toyuq bulyonu bir fincan ilə yeməyi tökülür.

yarım saat üçün ən azı 180 dərəcə temperaturda qızdırılıb soba qoyun roll yandırmaq.

kərə yağı 50 qram əridir və xidmət əvvəl yeməyi üzərində tökülür. alma ilə yeməyi xidmət edir.

bu yeməklər Bütün mükəmməl düyü ilə birləşir.