Cookies "Maria" tərkibi, kalorili, faydalı xassələri. "Maria" (cookies galetnoe) pəhriz və ana südü

"Maria" - uşaqlıqdan tanış cookies. Bu hər hansı bir zamanda belə bir müalicə mağaza almaq ki, qeyd etmək lazımdır. Amma daha təbii və dadlı çörəkçilik üçün sadə və mövcud maddələr istifadə edərək, öz etmək tövsiyə olunur. ev bir məhsul yandırmaq heç edənlər üçün, onu yaratmaq üçün addım yol bir addım təqdim edəcək.

Classic cookie "Maria" resept

Bildiyiniz kimi, bu lətafət həmişə öz mətbəx bilər maddələr bir minimum var. Amma məhsullarının belə bir yoxsul dəsti baxmayaraq, bu məhsul çox dadlı və xüsusilə uşaqlar üçün verir.

Çartıltı peçenye "Maria" kompozisiyası

• Eggs - 1 pc.
• 1.5 çox - qum şəkər var. qaşıq.
• Bitki yağı, nəfis (iysiz) - Full böyük qaşıq.
• Milk aşağı yağ təzə - böyük qaşıq.
• Buğda unu (2-ci dərəcəli bilər) - Full istiqamətli şüşə.
• Soda yemək otağı (sirkə söndürmək lazımdır) - ¼ desert qaşığı.

yoğurma prosesi

"Maria" - cookies əzilən və gevrek. ki, yumurta bir çox əlavə deyil və marqarin və ya kərə yağı istifadə etməyin xəmir hazırlanması zamanı onunla aldığı məhsulun belə xassələri. O, həmçinin maddələr yoxsul sıra cookies galetnoe görə həqiqətən şirin bir şey yemək istədiyiniz zaman "Maria" tez-tez diyeti təkmilləşdirilməsi istifadə olunur ki, qeyd etmək lazımdır.

Siz soba belə maddələr yandırmaq əvvəl Belə ki, yaxşı bir mix sıx və homogen xəmir edir. Bunu etmək üçün, siz yumurta qırmaq və bir çəngəl ilə qədər bu süpürgə olmalıdır. Əlavə ona tökmək lazımdır şəkər və sönməmiş kaşığı soda. bütün maddələr Mix və onların tam ləğv nail onlar zərif bitki yağı, aşağı yağ təzə süd və sifted un əlavə edilir. hərtərəfli qarışdırma sonra, bir sıx, lakin çox sərt xəmir olmalıdır. vahid əsasında sonunda plastik paketi bükülmüş olmalıdır və ən azı yarım saat isti yerdə buraxın. Bu dəfə xəmir sağ ardıcıllıq çatmışdır və yumşaq olmaq kifayətdir.

məhsul formalaşması

yuxarıda göstərilən tərkibi olan Homemade cookies "Maria", bu, çox tez və asanlıqla formalaşır. Bunu etmək üçün, qida film həyata əvvəl yoğrulan xəmir aradan qaldırılması və üç hissəyə bölün. Bu kəsmə board əsasında gəzmək etmək üçün lazımdır. Bu, çox nazik hesabatı (qalın 3-5 mm) parçalara kəsilmiş olacaq almaq lazımdır. cookies üçün xüsusi qəliblər köməyi ilə üstünlük proseduru həyata keçirmək. siz nə cür bir cihaz varsa Lakin, adi istiqamətli şüşə istifadə edə bilərsiniz. yarı-bitmiş məhsulların səthində gözəllik bir çəngəl ilə bir neçə punctures edə bilərsiniz.

istilik müalicəsi

onun kalorili content Homemade peçenye "Maria" çox tez soba bişmiş 100 qram başına enerji 350 ədəd keçmir. Amma bu meydana məhsulları əvvəl çörəkçilik kağızlı bir bişirmə hesabatında diqqətlə hərəkət etmək lazımdır. Bundan sonra, başa hesabatı haqqında 5-7 dəqiqə çox isti soba qoymaq lazımdır. daha çox xırtıldayan və browned cookies almaq istəyirsinizsə, bu dəqiqə və bir neçə uzadılmalıdır.

Necə masa gətirmək?

evdə bişirilmiş Biscuit "Maria", siz soyutma və ya isti sonra masa gətirmək lazımdır. Belə desert daha çay, kakao və ya qəhvə hazırlamaq tövsiyə. Bu da yağ və ya marqarin ehtiva etmir, çünki bu məhsullar, uzun müddət pisləşməyə deyil ki, qeyd etmək lazımdır. Bununla əlaqədar olaraq, onlar gələcək istifadə üçün hazırlamaq bilər və quru məhsullar üçün xüsusi konteyner saxlanılır.

Biz dadlı və canlı ev cookies birlikdə bişirmək

"Maria" - peçenye yemək variantları bir sıra var. Bu insanların əksəriyyəti bir ev alır şəkər və yağ yalnız bir minimal məbləği ilə ki, inanırıq ki, qeyd etmək lazımdır. Amma bu həmişə belə deyil. Bütün sonra, tercih edənlər daha yüksək kalorili tortlar yemək, uzun resept icad. Belə ki, necə "Maria" qidalandırıcı peçenye hazırlanır? onun bazasında tərkibi aşağıdakı maddələr ibarətdir:

• marqarin və ya təzə yağ çörəkçilik - 150 q;
• orta qum şəkər - ½ fincan;
• süd təzə 4% - ¾ şüşə tumbler;
• kartof nişasta - 1,5 stəkan (az daha böyük ola bilər);
• Buğda unu yüngül - tam bir şüşə;
• əvvəl ləğv etmədən Soda yemək - Slaydlar olmadan desert qaşığı;
• yodlu kiçik duz - bir çimdik;
• Bitki yağı - formu yağlama üçün.

cooking əsasları

Məlum səbəblərdən, pəhriz belə cookies "Maria" istifadə etmək yaxşı deyil. Bütün sonra, yüksək kalorili təsiri var olan neft və şəkər yemək böyük məbləği var "bomba". Siz rəqəm haqqında çox narahat olmayın, əgər Lakin, sonra bu seçimi dadlı ev çörəkçilik ən sizin üçün.

yoğurma üçün dondurucu marqarin və ya kərə yağı əvvəlcədən çıxarılmalı və tamamilə bir otaqda defrosted. Bəzi səbirsiz evdar müalicə qızdırmaq üçün cooking neft ifşa bu prosesi sürətləndirmək üçün çalışırıq ki, qeyd etmək lazımdır. resept təqdim biskvit tərəfindən tələb kimi ərinmiş yağ əsasında xəmir ki, belə deyil kimi, bu tövsiyə etmirik.

cooking neft tamamilə yumşaq olacaq sonra, şəkər və duz ilə bir fincan qoymaq tələb olunur. Diqqətlə bir çəngəl ilə bütün maddələr silinən, siz ağ bir homogen kütləvi almaq lazımdır. Bu otaq temperaturunda süd yağ tökülür və qımzanma davam etmək lazımdır. Bundan sonra, yağlı qarışıq yemək soda ilə birlikdə ələnmiş un tökülür tələb olunur. Nəticədə, siz maye bir homogen kütləvi formalaşdırılmalıdır var. qatılaşmış peçenye üçün baza və ondan asanlıqla gözəl yarı bitmiş məhsullar kəsmək olar ki, bu, kartof nişasta əlavə etmək lazımdır.

Yuxarıda bütün addımlar sonra, siz bir bag qoymaq istəyirik və 60 dəqiqə soyuducuda bu dövlət durmaq bildirin bir gur yumşaq və ətirli xəmir almaq lazımdır. Bu müddət ərzində, təməl asan yayma həyata asanlaşdırmaq ki, sıx olacaq.

təşkil pastries prosesi

Ödənilməsi galetnoe cookies "Maria" (yuxarıda göstərilən belə bir yüksək kalorili məhsul tərkibi) bu maddənin əvvəlində təsvir pəhriz zəriflik kimi eyni şəkildə formalaşır. Bunu etmək üçün, soyuducu yağlı bazası aradan qaldırılması və yüngül sifted un səpilir kəsici board onu roll. Yeri gəlmişkən, qatıdır nazik, daha gevrek məhsulları əldə edilir. Biz xəmir soda istilik müalicəsi zamanı əhəmiyyətli artmasına qatqı təmin əlavə ki, unutmaq lazım deyil.

xəmir unrolled sonra, bir tökmə bıçaq istifadə edərək gözəl heykəlciklər daxil kəsilmiş olmalıdır. İsterseniz, top hər bir məhsul qırıntıları üçün qovrulmuş və torpaq salınan və ya fıstıq onlara şəkər böyük çimdik tutam bilər. desert edəcək Bu prosedur yalnız sweeter və dadlı, həm görünüşü də cəlbedicidir.

soba məhsulları çörəkçilik

onun kalorili content təxminən 500 enerji kontur, bir az artıq pəhriz məhsulları çox soba bişmiş onun daxil deyil canlı və dadlı cookies "Maria", marqarin tərkibində və ya kərə yağı. Meydana yarı qızğın soba qoyun və 10-13 dəqiqə yandırmaq sonra onların arasında kiçik məsafə qoyaraq, yağlı pan diqqətli shift tələb. Bu müddət ərzində bir cookie bir az artacaq, və yaxşı browned bir dadlı və gözəl olacaq.

Correct xidmət

"Maria" - hazırlanmış və pəhriz üçün və canlı və kalorili çay bilər cookies. məhsul tam bişirilmiş sonra, onlar bir boşqab soba və yerdən çıxarılmalıdır. Arzu və şokolad örtük tökmək əgər, sərin tamamilə arzu bir zəriflik xidmət və əvvəl.

Necə uzun cookies hazırlamaq üçün necə?

məhsulların istehsalı texnologiyası şəkər və bitki yağı bir minimum məbləği istifadə edir. Belə bir kompozisiya döşənəyi elastik xassələri olduqca güclü təsir edir. Bütün sonra, çünki test iki komponentdən aşağı məzmun çox markedly gecikir yayma prosesi, çətinləşdirir orijinal forma, çox tez təmin edir. bu zəriflik uzanan adlanır niyə ki.

Bu cookie resept bu maddənin əvvəlində təsvir nə çox oxşardır ki, qeyd etmək lazımdır. Lakin onların arasında fərq var. Bu baxımdan, biz təqdim edəcək və hazırlıq addım üsulu ilə bir addım. Bunun üçün lazımdır:

• yumurta tozu - 30 q;
• qum Şəkər qamışı - 1.5 çox. qaşıq;
• iysiz Refined zeytun yağı - tam böyük qaşıq;
• filtrelenen içməli su - ½ fincan;
• kiçik duz - bir çimdik;
• buğda unu (2-ci dərəcəli bilər) - Full istiqamətli şüşə;
• Soda yemək otağı (sirkə söndürmək lazımdır) - ¼ desert qaşığı.

xəmir

"Maria" uzunsürən cookies hazırlamaq üçün, sonra şəkər, duz, zeytun emal yağı bir çimdik əlavə və hərtərəfli qarışdırmaq, bir fincan otaq temperaturunda içməli su tökmək lazımdır. toplu maddələr isti maye həll baxmayaraq, baza ikinci hissəsi hazırlanması başlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün, hər paketi sifted buğda unu, qoşulmaq yumurta tozu və çörəkçilik soda bir kaşığı. hərtərəfli tələb dənəvər kütləvi qarışdırma sonra tədricən şəkər və neft su əlavə. Uzun toplu nəticəsində siz olduqca sıx və homogen xəmir formalaşır olmalıdır. Bu yumşaq etmək üçün, və ondan asanlıqla yarımfabrikatlar edə bilər, bu plastik paketi bükülmüş və istilik 35-45 dəqiqə tərk etmək lazımdır. Bu proseduru həyata keçirmək deyilsə, siz bütün prosesi çox vaxt aparan edəcək olan bir kəsmə board təməl həyata roll üçün çətin olacaq.

Necə bir məhsul yaratmaq üçün?

test üçün qısa ifşa sonra qida film qalın üç millimetr bir hesabatı daxil çıxarılır və roll olmalıdır. Sonra, bir qat adi bıçaq istifadə edərək, hətta kiçik üçbucaq daxil kəsmək lazımdır. gözəllik dad və formalaşmış məhsulun səthində üçün torpaq darçın kiçik bir məbləğ tutam bilər.

istilik müalicə müddəti

yarı-bitmiş məhsullar hazır sonra, onlar diqqətlə əvvəl Parşömen kağız ilə astarlı və 190 dərəcə preheated soba, qoymaq, bir çörəkçilik hesabatında salınması lazımdır. beş dəqiqə belə bişmiş mal. Onlar sərin aradan qaldırılması bir dərin qab qoymaq və yaşıl çay ilə xidmət etmək tələb olunur.

faydalı məlumat

Neçə kalori peçenye ilə, "Mary", yuxarıda resept uyğun olaraq hazırlanmış olan? Bu sual müxtəlif diyeti üçün bu zəriflik mövzu istifadə planlaşdırırıq bir neçə qadın maraqlandıran. Bu məhsulun xəmir şəkər və zeytun yağı bir minimum edir, çünki, cookies həqiqətən aşağı kalorili edir. Belə ki, hazır məhsulun 100 qram 60 g karbohidratlar, 7 g zülal və yağ eyni miqdarda var. Bu rəqəmlərə əsasən, bu ev müalicə 100 qram təxminən 270-300 kalori ehtiva edir ki, qeyd etmək lazımdır.

Əlbəttə ki, çörəkçilik sui pəhriz tövsiyə, lakin bu, mümkün rəqəmlər zərər olmadan insaf bu əylənmək deyil. Bu da çox tez-tez qocalar analar istifadə olunur ki, qeyd etmək lazımdır. Və pəhriz, həm də belə bir lətafət bir yeni doğulmuş körpə hər hansı bir allergik reaksiyalara səbəb deyil əlavələri və ləzzət Enhancers olmadan faydalı və bəsləyici məhsul olması üçün deyil, yalnız çünki.