Biz ətsiz burger bişirmək olar From?

Hər birimiz, əmin, yemək sevir. Amma bəzən bir və ya digər səbəbdən yeməklər bəzi tərk etmək üçün lazımdır. Oruc zamanı və ya səhhətinə görə, məsələn, ət, yağ üçün.

ciddi bir ölkənin xalqının insanlar arasında toplardan, qaydaları və onun kilsə precepts ilə bağlı iman var. Onlar ciddi oruc, xidmətləri iştirak edir həyat doğru yolu dini ənənələrinə uyğun olaraq. onlar üçün post xüsusi mənəvi və fiziki problem ki, bu isə, demək deyil, heç kimə sirr deyil onların cüzi pəhriz və natamam ki. Man, bütün həyat müşahidə etmək sürətli, ətsiz yemək üçün tarifleri öz kitty sayda var, lakin heç də az dadlı və qidalı yemək. Onların arasında - ətsiz burger. Siz yəqin ki, bir imitasiya küftə deyil burger, çünki əlbəttə, bu, yaxşı dad deyil, düşünürəm. Amma nəticələrə tələsik etməyin. Siz hətta onlara cəhd etdik. Əslində, bu, çox dadlı maraqlı və yeməyi hazırlamaq üçün asandır. Bu səhər yeməyi, nahar və ya şam yeməyi hazırlayan mətbəx demək olar ki, daim istifadə yalnız ki, hər hansı bir qəribə qidalar tələb etmir. Biz ətsiz burger bişirmək üçün necə öz təcrübələrini bölüşəcəklər.

soğan, kələm, manna yarması, sarımsaq, bitki yağı, təzə göyərti, bir az un, ədviyyatlar, duz otaq və Haritaları: yemək ehtiyacımız hamburger birinci növü.

Kələm 4-5 parçalara kəsilmiş və 10 dəqiqə duzlu suda bişirilir. Sonra su decanted soyudulur və bir homogen kütləvi almaq üçün bir ət grinder hərəkət etdi. gözəl theater haqqında soğan və sarımsaq rub. Gözəl göyərti də yuyulur doğramaq. Bütün bu tırtıllı kələm, duz, istiot əlavə və dad üçün zəruri ədviyyat əlavə edin. Kitabçada bütün qarışdırılır. Ən son əlavə manna yarması un və yenidən müdaxilə. Sonra, bir tray və ya oilcloth bir səliqəli patties təşkil edir. ətsiz burger üçün Haritaları onları əzmək, iştah açıcı və gözəl baxdı. Bu göyərti və ketçup və ya digər bitki sousu ilə bir gözəl yeməyi, qarnir qoymaq bir xırtıldayan qızıl qəhvəyi formalaşması qədər orta atəşdə qızartmaq üçün yalnız qalır.

Ətsiz burger yerkökü bişirilmiş bilər. Bu, heç bir daha yarım saat olacaq. biz belə qarğıdalı yemək, yulaf, yerkökü, zeytun yağı, şəkər, duz, vanil və iradəsi ilə, küncüt toxumu kimi məhsul lazımdır Bunu etmək üçün. yeməklər bu dəsti, hətta iki faydalı məhsullar tərtib edilə bilər: kök şirəsi və tərəvəz patties.

şirəçəkən vasitəsilə yerkökü yox, bir az zeytun yağı şirəsi əlavə və içki hazırdır. A kök tort qarışıq qarğıdalı unu, yulaf, bitki yağı. Bütün bu duz və şəkər. Biz qarışdırmaq və hazır çəkisi gözəl orta küftə Sculpt. Sonra 25-30 dəqiqə bir gəmi ilə qaynatmaq lazımdır. Siz mətbəx ikiqat qazanı yoxsa Amma narahat olmayın: bu görülən və pan bilər.

ətsiz zaman yerkökü edilən burger hazırıq böyük platter onları yaymaq və ötgün küncüt toxumu ilə tutam. Bu uyğun doldurmaq seçmək üçün yalnız qalır. Suit bal və saat.

Oruc ağır gün sərf etmək, onların ehtiyacları və zövqə xələl gətirmədən, məmnuniyyətlə sizə kömək, ətsiz burger bişirmək üçün necə Bu iki sadə resept. Bundan əlavə, bu kursları mükəmməl səylə kilolu ilə mübarizə edənlər üçün menyu daxil edin. Tərəvəz patties - aşağı kalorili yemək və faydalı.

Bu tarifleri üçün xüsusi hazırlayıb arıq masa, böyük bir məbləği, və bu güc xüsusiyyətləri haqqında yazılı tarifler hətta var. Oxumaq bişirmək və dadlı və şəfalı qida yemək, oruc (və ya pəhriz) müşahidə olunur.