Ananaslı toyuq salatı: dadlı klassik

Meyvə ilə ət aşbaz uzun birləşdirir. Bütün bunlar meyvələr ətə unudulmaz xoş bir dad verməkdir. Bu məqalədə toyuq və ananas istifadə edən salatlara diqqət yetiriləcək. Bu salatların müxtəlifliyi bəzən inanılmazdır. Bəzi maddələr də bəzən çoxdur. Ancaq ən başlıcası yeməyi ilə hazırlamaq üçün ananaslı bir toyuq salatı var .

Bu salat hazırlamaq həqiqətən sadədir. Mayonez, o cümlədən yalnız 4 tərkib hissəsi daxildir. Toyuq filesi və konservləşdirilmiş ananasdan başqa, onu hazırlamaq üçün yalnız sərt pendir lazımdır.

Z00 g toyuq göğsü qaynadılır, əzilir və salat qabına köçürülür. Sonra 200 qram konservləşdirilmiş ananas açmaq, sir ilə birləşdirmək və toyuq onları tökülür. Yeri gəlmişkən, ananaslar üzüklər deyil, parçaları olmalıdır. Sonra 300 qram pendir bir xalı var, mayonez, duz və qarışdırın.

Digər bir maraqlı resept var - ananaslı salat "Tenderness". Yapılacaq ilk şey, yarım kilo toyuq filesi və 7 yumurta bişirilir . Hər ikisi də böyük parçalara kəsilir. Sonra konservləşdirilmiş ananaslar və mısırları açın, onlardan suyu boşaltın və digər maddələrə dren edin. Mayonez və maye ilə mövsümü böyük bir yırtıcı pendir üzərində kəskin, kəskin soğan, kəsilmişdir.

Ümumiyyətlə, pendir "Tovuq və Ananas Salatası" qabında demək olar ki, daimi tərkib hissəsidir. Ancaq növbəti iki reseptdə pendir yoxdur. Birincisi, başqa bir ümumi tərkib hissəsi - konservləşdirilmiş şampinonlardır. İkinci tərkibdə çox şey var və bir çoxları olduqca gözlənilməzdir.

Beləliklə, marul "Ananın anası ilə" lətifəni. Bu toyuq göbələk, soğan, ananas, şampinonlar və mayonez daxildir. Birincisi, təbii ki, filizi qaynatmaq lazımdır. Dəmlənmiş halda, açıq konservləşdirilmiş ananaslar və kiçik parçalara kəsilmişdir. Şampaniyalı qızartmaq, orta ateşte soğan ilə birlikdə doğranmışdır. Nömrəli toyuq, digər maddələr və mövsüm mayonez ilə qarışdırın.

Ananaslı növbəti toyuq salatı həqiqətən maraqlı və orijinaldır. Çox sayda maddələr var. Ananas və toyuqdan əlavə, bu salat yaprağı marul, sarı şirin bibər, kələmbağıdır. Bu salatı hazırlamaq üçün xardal, üzüm toxumu yağı, limon suyu, qara torpaq bibəri olan ev sosunu istifadə edirsiniz.

Əvvəla, xam filesi (300 q) kublar şəklində kəsilir və bir kabuk göründüyü qədər bitki yağı ilə qızardılır. Eyni parçalar kəsilmiş və şirin bibərdir (1 ədəd). Sonra sarğı maddələrini qarışdırın. Bir boşqabda mərmər, toyuq, bibər və ananasların (100 q) yuyulmuş və qurudulmuş yarpaqları yuyulur, bütün bunları kərə yağı ilə serpin və bütün sous ilə tökün.

Son reseptdə olan maddələrin sayı iki hissədə göstərilir.

Toyuq və ananas salatı çox hallarda yüngül bir qidadır və əgər yüngül mayonez istifadə və ya az yağlı xama ilə qarışdırırsınızsa, onda bir diyet yeməyi olaraq qəbul edilə bilər. Bütün bunlar, xüsusilə qadınlar arasında, belə salatların populyarlığını artırır.

Ananaslı salatların bir üstünlüyü ananas yanan yağı yandırır. Təəssüf ki, ananasın bu xüsusiyyətləri insanlar tərəfindən icad edilmişdir. Ümumiyyətlə, yağlı yanan qidalar yalnız bir ananın ən çox çəki itirəcəyinə görə fərqli ananas və kələm diyeti ilə bağlı bir mifdir. Lakin bu təsir dietə daxil olan qidaların xüsusi xüsusiyyətləri ilə deyil, pəhrizin kalorili məzmununda ibtidai azalma ilə əldə edilir.

Bununla belə, ananas əlavə funt itirmək istəyənlər üçün çox uyğun bir məhsuldur. Faktiki olaraq, orada heç bir yağ və zülal yoxdur, yalnız karbohidratlardan 17% -i və başqa hər şey mikroelementlər və digər faydalı maddələr olan su və vitaminlərdir.

Ancaq ananas ehtiyatla istifadə edir. Xüsusilə mədə problemləri olanlar üçün. Mədə şirələrinin sıxışdırılmasına səbəb olan insanlar üçün ananas kontrendikedir. Və sağlam bir adam bir anda ananas bir çox istifadə dəyər deyil.