İdman və FitnesƏzələ qurmaq

Zülal BSN SYNTHA-6: istifadəçi manual, icmallar, tərkibi

BSN SYNTHA-6 - idman qidalanma bazarda ən populyar protein. Biz altı müxtəlif olan bir kompleks hazırlanması, gedir protein növ fərqli bir assimilyasiya sürətlə. Zülal yerli mağazalar idman qidalanma mövcud ən çox var.

BSN SYNTHA-6: Tərkibi

zülal biri xidmət - bu paketi edər ümumi kürəkləri uyğundur qırx dörd qram edir. Bu ehtiva edir:

  • 200 kalori - 6 g yağ.
  • qida (faydalı) xolesterol 60 mg.
  • natrium 190 mg.
  • kalium 190 mg.
  • karbohidratlar 13 g.
  • lif 5 qram.
  • şəkər 2 g.
  • 23 g protein.

Belə ki, bir dörd xəsis yeyilmiş toyuq yumurta və ya toyuq döş yüz qram. Yuxarıda qeyd olunan təbii məhsullar çox bioloji aşqar dəyəri yüksək bu halda.

Tərkibi, qiymət

narkotik SYNTHA-6 4500-5400 rubl arasında dəyişir qiymət olan BSN tərəfindən. 2,27 kq parça başına bədənin bütün zəruri komponentləri olan, bir çox komponent protein edir. onun qəbul yağ turşusu Omega-3 halda əlavə edilməlidir zamanı.

hazırlanması ehtiva edir:

  • Zərdab Zülal Konsentrat.
  • Zərdab Zülal təcrid.
  • Milk protein təcrid.
  • Egg albumin.
  • kalsium kazeinat.
  • Misellyar kazein.

zülal müxtəlif növ müxtəlif SİNDİRİLME təkmilləşdirilməsi və bilikli olanlar üçün istədiyiniz nəticələri əldə edə bilərsiniz protein növləri və ya məhsulların seçilməsi vaxt sərf etmək istəməyən.

SYNTHA-6 üstünlükləri

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, protein BSN SYNTHA-6 - idman qidalanma bazarda ən məşhur və effektiv. protein populyarlıq Like görə zülal növləri müxtəlifliyi qəbul edib. Bu onun əsas üstünlüyüdür.

Bundan əlavə, o, bu barədə seçdiyiniz dayandırmaq çünki lazımdır:

  1. narkotik protein hissəsini yemək sonra 6 saat ərzində catabolism yatırmaq olar.
  2. SYNTHA-6 - böyük "gecə protein". atlet bir kazein olan gecə zülal üçün ayrı banka pul sərf yoxdur.
  3. BSN SYNTHA-6-ci ildən - istehlak sonra bir saat - çox yönlü protein, bir uzun müddət qan daxil udulmuş əlavə yumurta məhsul almaq üçün heç bir ehtiyac yoxdur.
  4. Manufacturers yemək yedikdən sonra mədə xoşagəlməz duyğular qurtarmaq üçün imkan verir protein həzm fermentləri, əlavə.
  5. SYNTHA-6 - faydalı, həm də ləzzətli deyil. İstehsalçı gündəlik sxem müxtəliflik qatacaq bir neçə xoş zövqə təklif edir. idmançı Reviews məhz bu narkotik oxşar və böyük məmnuniyyətlə istifadə dadmaq üstün nə haqqında danışmaq.

Bundan əlavə, bu narkotik zülalların həzm bir problem var idmançılar üçün lifesaver ola bilər. ferment funksiyası pozulması qida ən suction son qoyur. istehsalçıları SYNTHA-6 əmin etdik kimi, protein əlavələr həzm fermentləri belə bulantı və mədə ağrısı kimi yan təsiri olmadan, tamamilə udulmuş olunacaq ehtiva edir.

bir BSN SYNTHA-6 təcrid - protein bir dəyişiklik var. Onun fərqli keyfiyyət - yağ və karbohidratlar demək olar ki, tam olmaması, eləcə də doza hər protein artması nisbəti.

Kim protein SYNTHA-6 təcrid lazımdır

Zülal - əzələ artım zəruri komponenti. Siz çəki və kifayət qədər zülal olmadan əldə edə bilərsiniz, lakin daha əzələ çox yağ kimi.

Bu əsasda, SYNTHA-6 tələb olunur:

  1. tam protein yemək üçün vaxt yoxdur insanlar. Bu bədən çəkisi kiloqram keyfiyyətli protein iki qram qaydaları əsasında olmalıdır. pəhriz protein əlavələr olmadan işləməyəcək əzələ kütləvi qurmaq üçün kifayət qədər heyvan zülal deyil.
  2. toyuq döş və ya gündə yeyilmiş bir çox yumurta xəstə edənlər. Normal protein qidalar nəhayət cansıxıcı almaq və bir tıxac refleks səbəb başlayır. BSN ilə Delicious Zülal tamamilə əvəz və protein pəhriz diversifikasiyası köməyinə gələcək.
  3. bədən konstitusiya ilə məyus olanlar. Artıq yağ - Bu pəhriz əlavə kalori və kifayət qədər zülal var. eyni zamanda menyu zərərli karbohidratlar və yağlar aradan qaldırılması, bir kompleks zülal alaraq, və siz əzələ kütləvi saxlaya bilərsiniz və artıq piy qurtarmaq.
  4. əzələ qurmaq istəyən Ectomorph (nazik nəfər).
  5. İdmançı "qurutma" üçün. çəki zərər sonra daha çox əzələ kütləvi saxlaya bilməz, belə ki, BSN SYNTHA-6 təcrid, catabolism engeller.
  6. sadəcə qida daha çox müxtəlif lazımdır və ya insanlar yeni bir şey cəhd etmək istəyirəm.

Necə dərman yoxdur

Bu SYNTHA-6 "sehrli həb" edir vermək lazım deyil anında əzələ 120 funt blok daxil çevirmək imkan verir. Bu, onların "fellow" dan keyfiyyətcə fərqli bir protein edir. Bir həzm traktının, altı saat protein amin turşuları parçalanması. bədəndə daha amin turşuları, daha çox əzələ qurmaq olacaq gedir. Bu protein əsas fəaliyyət göstərir.

SYNTHA-6 kompleks zülal kimi Bundan əlavə, amin turşuları eyni sorulur. BSN olan protein altı saat ərzində gözətçi anabolism durmaq ki, protein hər növü öz mənimsənilməsi vaxt var.

BSN SYNTHA-6: necə etmək

Bu süd, və ya şirəsi karıştırma, gündəlik 1-2 porsiyon üçün protein istifadə etmək tövsiyə olunur. adi su - ekstremal halda. Bu yataq əvvəl zülal gündəlik doza bir hissəsini istifadə etmək məsləhətdir - bu gecə catabolism xilas olacaq.

SYNTHA-6 da tez zülal almaq üçün, və həyata isə sizin bədən dəstək proqram əvvəl bir saat alaraq dəyər.

Bu fərdi xüsusiyyətləri nəzərə almır standart məsləhət deyil - Bu cüt hissələri ki, qeyd etmək lazımdır. Məsələn, gün bədən çəkisinin kiloqram hər protein daha iki qram qəbul, biz protein bir hissəsini məhdudlaşdıra bilər. Lakin, bütün gün tam protein qidalar almadan ofis və ya məktəb polnoi sərf varsa, göstərilən doza çox ola bilər.

Gün ərzində, siz BSN SYNTHA-6 altı porsiyon qədər istifadə edə bilərsiniz. Amma bütün idman qidalanma pəhriz əvəz etmək lazım deyil. tövsiyə doza-dən çox - bu tez-tez təkrar olunmamalıdır müstəsna haldır.

Yan təsirləri və əks

protein özü heç bir yan təsiri var. Lakin, böyük dozada halda mədə-bağırsaq traktının ilə problemlər ola bilər. Bulantı, bloating, ishal - tövsiyə doza 5-10 dəfə artıq halda idmançı gözləyir SYNTHA-6 bu yan təsirləri.

narkotik tamamilə müstəsna hallarda, protein qidalar əvəz edə bilməz, lakin bədən çəkisi kiloqram artıq üç qram istehlak problemin idman əlavə onu çevirmək olacaq.

ilk növbədə, qəbul hallarda, böyrək problemləri. Bu halda, bodyweight kiloqram protein daha çox bir yarım qram istehlak əks olunur.

Bu hypersensitive SYNTHA-6, çox nadir əgər bu protein almaq üçün də arzu olunandır.

yaşı on səkkiz yaşınadək hamilə qadınlar, qocalar ana və şəxslər üçün dərman qəbul təkzib edib.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.unansea.com. Theme powered by WordPress.