Zucchini resept şorbası

pub bu lif, kalium, kalsium, fosfor, mineral amin turşuları və vitamin bir çox ehtiva edir. Onlar çox asanlıqla orqanı tərəfindən sorulur və əla dadı var. Buna görə də şorbası resept Zucchini uşaq qida nəinki mühüm hissəsidir, lakin menyu həzm problemləri əziyyət insanlar üçün vacibdir. onun çox aşağı kalorili sayəsində şorbası resept Zucchini də çəki itkisi üçün diyeti hazırlanması çox populyardır.

Bu şorba hazırlamaq üçün balqabaq 200 qram, iki kiçik kartof, düyü altı yemek kaşığı, bir kök və su yarım litr almaq lazımdır. şorba zeytun (mövcud kətan) neft, təzə otlar və dad bir az duz iki yemek kaşığı əlavə edin. Siz ilk zucchini və kartof soymaq lazımdır. First qaynar su, sonra Küp kartof aşağı düyü əlavə edin. Zucchini də Küp və düyü sonra qaynar su əlavə edilir.

Yerkökü yaxşı grate, lakin kiçik zollamaq və pot əlavə edə bilərsiniz. tərəvəz yumşaq olmaq yemək sonunda əvvəl, duz və ədviyyat əlavə edin. Xidmət əvvəl şorbası zeytun yağı tökülür və təzə göyərti ilə tutam. Bu şorbası resept zucchini yalnız pəhriz üçün faydalı, lakin hələ də çox dadlı və təmin edir.

Bu şorba bişirmək üçün də mümkündür. Zəruri üçün su bir litr, soğan yarım kilo, bir soğan, şüyüd, etmək aşağı yağ qatıq, bir limon və zeytun yağı bir kaşığı şirəsi. Courgettes dəri ayrılmalıdır, qaba doğramaq və qaynar su düşmək, onların bütün toxum aradan qaldırılması. 5 dəqiqə kifayət qədər onlara bişirmək sonra istilik və sərin aradan qaldırılması.

zeytun yağı ilə soğan təmiz, chop və stew. Qızardılmış soğan və bir qarışdırıcı qoymaq qaynadılmış balqabaq, bulyon bir fincan əlavə və bütün doğramaq. Sonra çıxan sousu qoymaq qalan suyu, yaxşı qarışdırılır və soyuducu iki saat qoydu. şorbası soyudulur sonra, qatıq bir qaşıq dolusu, bir az sıxılmış limon şirəsi və doğranmış cəfəri əlavə etmək lazımdır ki, plitələr, onu yayılmışdır. Bu şorbası resept Zucchini də demək olar ki, hər hansı bir pəhriz üçün idealdır.

Bu çox faydalı tərəvəz, balqabaq kimi müxtəlif yeməklər bir çox sayda hazırlanmış ola bilər. Məsələn, balqabaq çox dadlı resept güveç var. Əvvəllər dilimləmək və hər iki tərəfdən onlara qızartmaq, zucchini soyulmuş olunur. Cook dad gözəl doğranmış soğan və çiy yumurta, duz və istiot ilə karıştırma, mal torpaq. yağı ilə lubricated Mark qazan, sonra bir neçə qat courgettes və doğranılmışlar qoymaq, alt Haritaları tutam.

Bütün səviyyəli, təzə pomidor dilim üst qoymaq, xama, ərinmiş yağ tökmək və Haritaları ilə tutam. olmalıdır soba yapmaq. bir fincan qoymaq dörd ədəd daxil güveç kəsilmiş Xidmət əvvəl, xama tökülür və gözəl doğranmış göyərti ilə tutam. Həmçinin, demək olar ki, hər bir qadın dadlı onun arsenal var squash kürü.

İşdə o reseptlər biridir. Biz soğan üç kilo, yerkökü və soğan bir kiloqram, tomat pastası bir çay qaşığı almaq lazımdır. Zucchini, soğan və yerkökü soymaq və chop lazımdır. Hər bir məhsul bir az qızartmaq olmalıdır fərdi edir. Sonra bir ət grinder vasitəsilə bütün imkan və sonra stew 40-45 dəqiqə qoydu. Sonunda dadmaq tomat pastası, duz və istiot əlavə etmək lazımdır. Sonra kütləvi bir qarışdırıcı əzmək lazımdır. Bu resept Yumurta və qış üçün qorumaq bilər. Bunun üçün bir qazan qaynar gətirmək lazımdır, və sonra sterilizasiya bankalar daxil qaxsımış.