Sauteed badımcan: sadə maddələr evdə bişirmək

Dünyanın müxtəlif ölkələrində bişirilmiş badımcan il ərzində yüzlərlə. onlara yumurta, yemeklerde etmək Of, qızardılmış qaynadılmış onların duzlu, pörtlədilmiş və xammal yeyilmiş. Tərəvəz mikroelementlər və bütövlükdə bədənə faydalı olan vitaminlərlə zəngindir. sauteed badımcan - Rant biz bu məqalədə bir az mavi müalicəvi deyil keyfiyyətləri, bir fantastik adı ilə bir yeməyi bişirmək üçün necə haqqında sizə və sadə kifayət qədər content ki, haqqında.

ətirli ədviyyat ilə Tərəvəz yeməyi ayrı-ayrı yeməyi kimi ya təchiz və ya hər hansı qarnir üçün edilə bilər. Cooking mobil fərqli şərhlərə ola bilər: balıq, ət və dəniz məhsulları əlavə. Hər bir aşpaz öz resept var. Bundan əlavə, banklarda stew roll. bişirmək üçün necə öyrənmək üçün sautéed badımcan, aşağıda oxuyun. insanları zayıflama üçün mükəmməl pəhriz - ilk resept.

məhsulları:

- sinenkie (2 ədəd.);

- soğan (baş 2);

- Dörd pomidor;

- iki şirin bibər;

- iki zubochka sarımsaq;

- torpaq keşniş, qara bibər, şəkər və duz - dadmaq;

- keşniş, şüyüd, cəfəri (isteğe bağlı).

Mən kiçik mavi quyruğu kəsilmiş kiçik dairələr doğranır və bir neçə dəqiqə qaynar su düşmək. Sonra bir salfet yayılmışdır. Bizim tərəvəz quru olsa da, bizə soğan və bibər ili: kiçik kublar və qızartmaq daxil kəsdi. Pomidor yumşaq, qabığı aradan qaldırılması kəsilmiş və soğan çəki əlavə, qaynar su, soyuq su çıxarılmışdır blanshiruem.

də qarışıq thickens qədər ədviyyat, qaynamaq var tökülür. 10 dəqiqə qaynamaq - doğranmış göyərti qoydu Muş dönüş olmadan, yumşaq tərpənmək bişirilmiş badımcan qoyun. dad itilik chili bibər əlavə edə bilərsiniz, əgər istədiyiniz. Sauteed badımcan kartof püresi ilə xidmət etmişdir.

Oxşar yeməyi gənc zucchini ilə hazırlanır. Biz lazımdır:

- zucchini və badımcan 300 qram;

- bell bibər;

- yerkökü;

- Dörd pomidor;

- soğan;

- sarımsaq, şüyüd, cəfəri, bibər və duz.

Yumaq təmizləmək və dilimləmək: Biz bütün tərəvəz emal. tərpənmək unutmayın isti neft və qızartmaq hazırlanmış qidalar salır. kapatılıyor əvvəl 10 dəqiqə Stew yeməyi, göyərti atmaq sautéed badımcan və bu dəm, sonra xidmət zucchini vermək lazımdır. Aşağı kalorili və orijinal qəlyanaltı sürpriz ədviyyəli dad və aroma.

Bu yeməyi multivarka da hazırlana bilər. Maraqlı resept - ət sauteed multivarka badımcan.

maddələr:

- toyuq - üç yüz qram;

- göbələk (300 g);

- kartof (4 ədəd.);

- sinenkie (2 ədəd.);

- Pomidor Paste (30 g);

- yerkökü;

- dadmaq dadlıq.

fincan Multivarki neft tökmək, ət qoymaq və 45 dəqiqə "qovurma" imkan verir. Toyuq filesi yarım saat sonra dilimlənmiş kartof, grated yerkökü, pomidor, soğan, badımcan, göbələk və tomat pastası əlavə edin. Kütləvi qızartmaq, ədviyyat və əzab 10 dəqiqə əlavə edin.

Sauteed badımcan sterilizasiya bankalar daxil haddelenmiş bilər - qış yığımı almaq. qara çörək, təzə bişmiş ciabatta və ya erməni tortlar ilə stew istifadə edin. gənc kiçik mavi tərəfindən seçilmiş yeməklər hazırlamaq. keşniş - ədviyyat əlavə etmək üçün əmin olun kəklikotu, kəklikotu və ya reyhan. Təcrübə və tərəvəz dad malikdirlər.