Şalğam üçün tərifləri.

şalğam göyərti üçün tərifləri yalnız vejetaryen üçün uygundur. Bu dadlı tərəvəz mükəmməl yemək vərdişləri əlavə edə bilərsiniz. Şalğam uzun bir çox faydalı məhsul hesab olunur. çox evdar hətta bilmirəm, baxmayaraq ki, necə dadlı şalğam bişirmək üçün. Mineral tərkibi bu bitki çox zəngindir - belə bir amin turşusu, şəkər, lif, karbohidratlar, yağlar, zülallar, üzvi turşular, efir yağları, karotin, müxtəlif vitaminlər, natrium, dəmir, fosfor, kalsium, maqnezium, kalium və. Bu yaxınlarda alimlər bir maraqlı faktı aşkar - bir şalğam insan bədənində bir maddə sulforofan üçün çox faydalıdır var. şalğam üçün tərifləri kulinariya piggy bank niyə faydalıdır. Bu bitki böyüklər üçün, həm də uşaqlar üçün deyil, yalnız faydalıdır.

Siz şalğam bişirmək üçün necə bilmirsinizsə - bu, çox sadədir, çünki bu, fərqi yoxdur. əsl kulinariya şah ondan yaradıla bilər. ilk şey salgam ilə dadlı şorba bişirmək üçün cəhd. Siz qoyun və ya mal əti 110 qram, yerkökü və soğan 60 qram, bibər 20 q, pomidor 45 qram lazımdır 190 qram kartof 80 qram şalğam edəcək. Artıq hazır ət su ilə dolu və boil gətirib olmalıdır. sonra dilimləmək yerkökü, qoymaq olar, bir qazan gözəl doğranmış soğan köpük və yer çıxarın. Onun arxasında - bibər (semicircles) və pomidor (dilimlənmiş). bir pan kartof və salgam qoymaq təxminən 20 dəqiqə qalmaq yemək sonunda dilimləmək zaman. Siz ədviyyat və duz əlavə etmək lazımdır ki, bu bişirilmiş şorba qədər 7 dəqiqə. Bu gözəl doğranmış göyərti ilə olmalıdır xidmət edir.

əsas komponenti olan şalğam üçün resept var. Burada var: şalğam 250 qram, 15 qram yağ, un 10 qram, 40 g xama, tomat pastası, 15 qram və yaşıl 5 qram edir. İlk salgam təmiz və kiçik dilim onu kəsmək lazımdır. Salt bu və un zapaniruyte, sonra yağ az qızartmaq. Sonra, bir pan qoymaq ona xama, istiot və tomat pastası əlavə edin. bu qaynamaq qapaq altında bütün 40 dəqiqə bağladı. bir masa şalğam göyərti səpilir zaman.

şalğam üçün tərifləri sizə təklif və yemək bayram olar. Belə doldurularaq bişirilir şalğam aiddir. yarısı bir çox orta salgam, 5 stəkan soyuq su, duz bir qaşıq dolusu, düyü yarım fincan, 100 qram artıq qaynadılmış göbələk, bir soğan, təzə göyərti bir az çörək qırıntıları 50 qram, grated pendir və ədviyyat edin. İndi, şalğam bir qazan qoydu təmiz bişirilmiş su ilə əhatə, bir az duz əlavə edin və onlar yumşaq olmaq qədər qədər bişirmək lazımdır. Bundan sonra salgam almaq və süzgəc, drenaj qat və aşağı sərin bildirin. İndi salgam mərkəzi aradan qaldırılması və tava üçün qat bir çay qaşığı köməyi ilə etmək lazımdır. ət qiyməsi hazırlanması keçin: düyü yarım dövlət bişirilmiş və gözəl bitki yağı sellüloz salgam və göbələk ilə soğan qızartmaq doğranmış qədər qaynatmaq lazımdır. Bu mix, bibər Bütün var doğranmış göyərti əlavə və tökmək göbələk bulyon. İndi bu qarışıq ilə doldurularaq bişirilir sizin şalğam, sonra grated pendir ilə qarışdırılır Haritaları səpilir içlik slayd qoydu. soba salgam qoyun və bir az Browns qədər gözləyin. göyərti və xiyar və pomidor nazik dilim köməyi ilə böyük bir platter və qarnir haqqında qoyun xidmət əvvəl.

Kızarmış şalğam ailə xahiş edirik ki, şübhəsiz ki, alma ilə göyərti və. dadmaq - Bütün dörd salgam, kərə yağı, bir alma, şəkər, cirə, kişmiş iki yemek kaşığı lazımdır. , Gözəl kəsilmiş və yağ pörtlədilmiş şalğam sonra alma, torpaq cirə, kişmiş, bir az şəkər əlavə və hazır bütün yetişdirmək. Bu, çox dadlı çıxır.