Qızıl ilə Delicious və sağlam salat.

Salmon - bədənin ehtiyac duyduğu vitamin bir çox daxildir Bu balıq. balıq faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı də çox dadlı. Siz onu bir böyük fan, onda siz qızıl ilə salat sevgi olacaq.

Bu salat tanınmış böyük bir alternativ olacaq "a xəz palto altında siyənək".

qızıl ilə Salat.

Tərkibi: Qızıl zəif tuzlama iki kartof, bir böyük kök və mayonez.

: Hazırlıq qaynadılmış kartof bir gözəl theater və kök rub. qızıl filesi orta kublar daxil kəsdi. Bütün məhsullar salat fincan qat yayılmışdır: kartof, qızıl və kök. Hər bir qat mayonez ilə hopdurulmuş olunur. Salat hazır!

qızıl və cır çubuqlar ilə Salat.

Tərkibi: 4 qatı yumurta, bir xiyar, duzlu qızıl, polgolovki soğan, təzə pomidor, cır çubuqlar, pendir və mayonez bir parça paketi 150 qram.

Hazırlanması: Yumurta təmiz protein ayırmaq və bir qaba theater haqqında rub. Biz dümdüz bir qabda yayılmışdır və mayonez lubricates. Bu, bizim kahı ilk qat olacaq.

Grate xiyar, bir kəsik-kəsik protein bir salat fincan qoymaq artıq suyu, tökmək və mayonez lubricates.

Gözəl rüku və xiyar üst onu qoymaq shinkuem. balıq orta dilim kəsilmiş, mayonez ilə yay və yağ yatdı.

kublar daxil kəsilmiş pomidor, mayonez və tük bir qat yayılmışdır.

yenə zolaqlar, pomidor kəsilmiş və yayılmışdır Crab çubuqlar mayonez lubricates.

Grated pendir tutam əvvəlki qat və mayonez lubricates.

Və nəhayət theater sarısı üzərinə ovuşdurmaq və onlara bir salat tutam. Salat isteğe yaşıl, xiyar və ya limon bir dilim bəzəyə bilərsiniz.

qızıl və pomidor ilə Salat.

Tərkibi: (təzə) qızıl filesi - 300 qram, 3 pomidor, konservləşdirilmiş qarğıdalı bank, limon, təzə göyərti, kahı, bitki yağı, pulbiber, istiot və duz.

Cooking: qızıl bitki yağı ilə aşağı istilik üzərində orta kublar və qızartmaq daxil kəsdi. pulbiber, istiot və duz əlavə. salat fincan kahı altında ayrılmaq və üst qızıl qızardılmış yaradır. İkinci qat qoymaq doğranmış pomidor və bir az prisalivaem. cover konservləşdirilmiş pomidor qarğıdalı qat, gözəl göyərti doğranmış və limon şirəsi ilə səpilir tutam. qızıl ilə hazırlanan Delicious salat.

qızıl və kartof ilə Salat.

Bu salat çox sadə və bişirmək üçün çox vaxt deyil.

Biz lazımdır: 300 qram çox duzlu balıq, 2 kartof, yerkökü, 3 yumurta, xiyar, soğan, yaşıl soğan, mayonez, salat sarğı, qara bibər və duz bir pinch deyil.

Hazırlanması: ilk növbədə kartof, yerkökü, yumurta qaynatmaq və kiçik kublar onları kəsdi. qızıl və xiyar kublar daxil eyni kəsdi.
Gözəl soğan və yaşıl soğan shinkuem. Bütün duz və istiot dadmaq və mayonez əlavə edin. Yumşaq tərpənmək və salat bir az ilham buraxın. daha soyuq xidmət edir.

başqa dadlı edin qızıl ilə salat resept çox tez bişirilir. Bu salat zaman gözlənilməz qonaqlar görünen astanasında həyata kömək edə bilər.

hazırlanması üçün sizə lazım olacaq: Qızıl hər hansı bir tuzlama filesi - 150 qram, 3 orta kartof, bitki yağı, sarımsaq, təzə salat 2 cloves və limon şirəsi bir kaşığı.

Hazırlanması: öz dərilərinə, sərin aydın və kublar daxil kəsilmiş kartof qaynatmaq. Salmon filesi az daha böyük kartof daxil kəsdi.

İndi salat sarğı hazırlamaq. bir fincan, bir az bitki yağı tökülür, limon şirəsi və sarımsaq, sıxaraq əlavə edin. Bütün biz yaxşı qarışdırılır və bir neçə dəqiqə buraxın.

düz yeməyi ayrılmaq On kahı, top qızıl və kartof parçaları qoymaq və bütün hazır sarğı onu tökülür. Salat təzə cəfəri ilə bəzəmək üçün tövsiyə olunur.