Power 4 aylıq körpə: rejim pəhriz, bərk qidalar

Power 4 aylıq körpə monoton, lakin faydalı olacaq. fakt bu yaşda körpə mədə ağır karbohidratlar böyük həcmdə emal edə bilməz ki, ancaq laktoza ilə asanlıqla copes. Buna baxmayaraq, o, uşaq pəhriz genişləndirilməsi nəzərə dəyər.

Diet 4 ay

ilk addım müəyyən və ümumi gündəlik yaratmaq. Səhər saat 6.30-da ilk dəfə tövsiyə olunur körpə qidalandırmaq üçün (erkən səhər yeməyi). 8.00 uşaq qədər oyaq olmalıdır. Sonra 2 saat, uşaq yatmaq lazımdır. Səhər dream - ən güclü və sağlam bir gecə sonra.

10:30 İkinci qidalanma gəlir. Sonra yüngül masaj ilə son bilər uyanık yarım saat. Gündüz yuxu bir saat 12.30 ilə başlayır. Bu zaman, bu körpə təmiz havada yatmaq bilər ki, gəzişmək etmək tövsiyə olunur. Bu uşağın tənəffüs sistemi və beyin fəaliyyəti üçün çox faydalıdır. Üçüncü qidalanma 14.30 yaxın yer almalıdır. Sonra yenidən oyanıqlıq və yuxu zamanı. Supper uşaq saat 18.00 'də bilər və ya saat 18.30 (körpə tələbi). uyanık gecə zamanı körpə çimmək və əzələ sisteminin gücləndirilməsi üçün gimnastik hərəkətləri etmək tövsiyə olunur. Son qidalanma 22.30 yaxın başlayır. Bu körpənin gecə yuxu üzərinə olmalıdır sonra.

Bu, sadəcə belə bir pəhriz 4 aylıq körpə yaratmaq üçün bu mərhələdə vacibdir. feedings arasında fasilələrlə 3,5 4 saat olmalıdır.

4 ay Diet

Həyat 17-18 həftə körpə tədricən 5 yemək bir gün qidalanma hərəkət etməlidir. Bu pəhriz 4 aylıq körpə yeni vitamin məhsulları əlavə, genişləndirilməlidir. gecə körpə onun çəkisi 1/6 yemək lazımdır. Bir xidmət təxminən 180 g bərabərdir güc 4 aylıq körpə doldurmaq üçün icazə ilk məhsul, brokoli edir. Bu bitki vitamin və toxunulmazlıq əsas iz elementləri ilə zəngindir. Əslində, uşaq pəhriz genişləndirilməsi ilkin mərhələdə kartof, yerkökü və çuğundur istisna olmaqla, demək olar ki, bütün tərəvəz həll.

ana südü qidalanır Uşaqlar yeni məhsulların tətbiqi dözmək asandır. Buna görə də, onlar 4-cü ayın sonunda alma şirəsi bir qaşıq dolusu vermək üçün icazə verilir var. Bu yaşda ana südü (qarışıq) əsas olmalıdır təchizatı mənbəyidir. Bütün digər məhsullar - əlavə.

Proper cazibe

Power 4 aylıq körpə karbohidratlar və protein, lakin bitki mənşəli piylər yalnız zəngin olmalıdır. Bu yaşda, uşaq sağlam bədən təməlqoyma. Yəni 4 ay vacibdir tədricən pəhriz yeni qidalar təqdim edir.

əksər hallarda onlar allergik reaksiyalar və ağır spazmı səbəb, çünki bu yaşda hər hansı şirələri, məsləhət deyil. meyvə və tərəvəz bir sıra mövcuddur vitamin və iz komponentlərinin oxşar təchizatı. Tamamlayıcı qidalar yarı maye formasında olmalıdır. Püresi qarışdırıcı qaynadılmış (buxarda hazırlanmış) məhsulları edilir. Bananas grate bilər. kiçik həcmi (1-2 çay qaşığı) əsas qidalanma əvvəl yalnız bir neçə dəqiqə vermək tövsiyə cazibe. yeni məhsul bir keçid istifadə almaq üçün mədə kifayət qədər vaxt var yalnız 7-10 gündür.

4 aylıq körpə güc hələ ət və ya balıq daxil edə bilərsiniz. üz və ya dəri səfeh hazırlanmış bədən körpə, yeni məhsul dərhal pəhriz çıxarılmalıdır edin. Həmçinin, allergik reaksiyalar qəbizlik, ishal, gnays, köp kimi büruzə bilər.

tamamlayıcı qidalar

Başlamaq üçün sıra güc 4 aylıq körpə brokoli, gül kələm və balqabaq zənginləşdirilmiş bilər. Hər bir bitki 1-2 həftə ayrı-ayrılıqda təqdim olunur. mash bir allergik reaksiya təqib deyil, bu, sıyıq pəhriz genişləndirmək mümkündür. ardıcıllıq uşaq məmə vasitəsilə yedim ki, maye olmalıdır. Bu yaşda, bu ən yaxşı uyğun qarabaşaq yarması və yulaf edir. Bəzi ekspertlər belə düyü məsləhət, lakin onun körpələr tez-tez mədə pozğunluğu və constipation var. sıyıq daxil də '30 başlayaraq, tədricən həyata keçirilir

bərk qidalar 4 ay tam qidalanma əvəz etməməlidir qədər. 50 50 nisbətində əsas yemək üçün yeni məhsullar gündə 1-2 dəfə vermək üçün icazə.

Ayın sonuna püresi balqabaq və banan pəhriz tətbiq edilə bilər. Fruit belə armud, alma kimi, yalnız ən qeyri-alerjik seçilmiş olmalıdır. Bu əvəzinə təzə grated qaynadılmış qidalar edildi püresi vacibdir.

Tahmini gündəlik menyu

ilk və son qidalanma döş olmalıdır. Saat 10.00-da kimi tamamlayıcı qidalar zeytun yağı bir damla tərəvəz püresi icazə verilir. 10-15 dəqiqə sonra, əsas qida davam etmək lazımdır. nahar və ya axşam breastfeeds əvvəl körpə yarı maye pendir uşağın 2 teaspoons verilə bilər. Power 4 aylıq süd qarışığı qıcqırdılmış xüsusi qatıq müxtəlif baby-şüşə-icazə. Bu yeni gün (birinci səhər yeməyi) başlamaq üçün ən yaxşı. Bu lifli qida qarışıq qalır ki, qeyd etmək lazımdır. səhər yaxın saat 10.00 üçün qidalanma kimi, qarabaşaq yarması sıyıq və tərəvəz püresi alternativ ola bilər. Axşam saatlarında uşaq 2 teaspoons uşaq kəsmik və ya banan vermək üçün icazə verilir.

faydalı göstərişlər

feedings arasında intervalları gecə var (təxminən 8 saat) istisna olmaqla, 4 saat olmalıdır. Bu körpə mədə üçün bir müəyyən pəhriz tez uyğunlaşma təmin etdi riayət etmək vacibdir. Zaman hissəsini südü süni daha az olmalıdır. belə erkən yaşda Meyvə içkilər və şorba qadağandır. tərəvəz və meyvə püresi kimi Lure sıyıq bir qaşıq ilə keçməlidir - bir şüşə ilə.