Nə Hangover?

Hangover, nə etməli? Yaxşı, kim bilir? Bütün bu xoşagəlməz duyğular: ağızda quruluq, ürəkbulanma, qıcqırma, baş ağrısı. Necə sağlamlıq düzəltmək və forma bərpa etmək? səhər nə etməli?

Və bütün yaşıl dragon çünki. Lakin dünən, mən adrenalin düyməsini qızlar, araq, qrammafon edib düşünmürəm. Əslində Bütün səbəbiylə araq və digər spirtli içkilər spirt bədəndə sidik cövhəri artması məzmun səbəb edir. Bu baxımdan, üz şişlik, nəticədə maye bir yenidən bölüşdürülməsi var və beyin susuzlaşdırma baş ağrısı gətirib çıxarır. Siz bilmirsinizsə, spirtli içkilər tünd rənglər yüngül daha güclü hangovers səbəb və şəkər təsiri artırır. şəkərli içkilər həmişə daha ağır Akşamdan kalmalık ilə nəticələnə niyə ki.

Overseas spirt, belə rom, viski, tekila və digər səbəblər ki ötəri araq daha güclü Akşamdan kalmalık kimi zehirli alkol karışımı neft ondan xaric deyil və içki aroma və dad yaratmaq üçün qalır.

Bundan əlavə, nikotin zəhərlənmə həmçinin adi daha çox sayda spirt siqaret təsiri altında, Akşamdan kalmalık artırır. Amma bu, yalnız səhər hiss olunur.

Kəskin susuzluq yaşayır Akşamdan kalmalık şəxs zamanı. Bu qan toksinlerin böyük məbləğdə hətta neosilennyh qaraciyər ehtiva bağlıdır və onlar zərərsizləşdirilib olmalıdır. mayelərin çox içmək. Müntəzəm masa mineral su ilə başlamaq, kifayət qədər duzları və iz elementləri var. baş ağrısı və heartburn əlavə, bir qələvi tərkibli mineral su əvvəlcədən almaq lazımdır. Bu mədə yanğın söndürüldü kömək edəcək. Bundan sonra siz bir normal, qeyri-karbonatlı su, güclü çay, şirə və daha çox içmək lazımdır.

Hangover, nə etməli? Necə tez Akşamdan kalmalık bütün bilmirəm aradan qaldırılması üçün. ilk seçimi - ən optimal və düzgün. As banal səslər - spirt içmək deyil, və siz xoşbəxt olacaq.

Belə əyləncə imtina etmək mümkün deyil olanlar üçün başqa bir seçim. Birincisi, bir həb ağrıkəsici almaq və səhər yataq gedən əvvəl, yemək içmək və bal bir kaşığı ilə pre-qarışıq sıkılmış limon şirəsi deyil.

Honey çox təsirli Akşamdan kalmalık. Bu, bu fruktoza böyük həcmdə ehtiva edir, və o, öz növbəsində, maddələr mübadiləsi stimullaşdırır ki, edir. Belə bir üsul bədənin vəziyyəti azaltmaq kömək edəcək.

güclü Akşamdan kalmalık ilə nə etməli? turşu pomidor və ya xiyar və ya kələm turşu - Başqa bir seçim bütün məlumdur. kələm ən effektiv. Bu dərmanın təsiri paradoksal, ancaq effektiv.

Nə xaricilərə təklif olunur? Belə resept var: quru ağ şərab 50 qram qarışıq bir az limon şirəsi bir şüşə və üst onun mineral su tökülür.

O, həmçinin kömək edir , tünd şokolad enerji və yaxşı əhval-ruhiyyə gətirib çıxarır qan, endorfin miqdarı artır. Və stoically kömək bayram sonra səhər dözmək olacaq.

Hangover, nə etməli? mərcanı şirəsi və ya qurudulmuş meyvə və süd məhsulları uzvar uyğundur Akşamdan kalmalık. İndi qida haqqında. Əsas odur ki, - yük və ağır spirt pəhriz bədəndən belə zəif deyil. Və Akşamdan kalmalık üçün müalicə düşünənlər üçün - aclıq, mən etiraz cəsarət. Özünüz üçün hakim, aclıq - də bədən üçün stres edir. Əlbəttə, əgər heç bir iştaha var, qaz olmadan şəkər və ya bitki mənşəli susuz çay içmək üçün ən yaxşı. bir iştaha var Lakin, qida özünüzü məhrum etməyin, siz yemək nə bilmək lazımdır. Hər halda bədən istirahət lazımdır, və s. dünənki Rusiya salat tərəfindən dəstəklənir deyil.

Hangover, nə etməli? Və ya daha yaxşı bir şey?

qəhvə içmək etməyin, su orqanı göstərir. Beer da kefsiz bilməz. Siz yalnız bədən zərər səbəb olacaq. Bu aralıq mərhələdə etanol tənəzzül məhsulları daha zərərli olur ki, yadda olmalıdır. Siz qaraciyər problemləri edə bilərsiniz.

Bütün yaxşı, bir bayram davam sabah hələ gələcək ki, unutmayın.