Carrot tortlar - resept (oruc)

Kök tortlar - bu, onların yağsız və ya vegetarian menyu diversifikasiya üçün əla imkandır. bu yeməyi çox dadlı vitamin və minerallar tam, və ən əsası, ət maddələr ehtiva etmir ki. Bu, çox qida məhsul çıxır. Belə ki, niyə kök bişirmək deyil cutlets? üçün Recipe ətsiz məhsullar siz yoxdur pəhriz haqqında belə sinir, bol daxildir. Bu yeməyi yalnız bu məhsul bir allergiya əziyyət çəkənlərə tərəfindən yeyilmiş bilməz.

Yeri gəlmişkən, qida bir tava ilə bişirilmiş bilər, lakin ikiqat qazan kök tortlar daha faydalı istehsal. ilk resept, biz sizə nümayiş etdirmək istəyən aşağıdakı maddələr ibarətdir: qarğıdalı unu - 2stolovye qaşıq, yerkökü - 500grammov, şəkər tozu - duz 2stolovye qaşıq - yulaf hlopya- 3 yemek kaşığı vanil, günəbaxan yağı və ya zeytun 2 yemek kaşığı dad, sizin rahatlığınız küncüt toxumu.

şirəçəkən haqqında Kök yaxşı basın. Əgər, sonra kiçik theater rub. Amma bir şirəçəkən istifadə etmək daha yaxşıdır. Yeri gəlmişkən, sonra (karotin orqan tərəfindən udulmuş edilə bilər) üçün zeytun yağı düşməsi, eynək daxil tökmək şirəsi lazımdır. Juice içmək bilər - bu, lazım deyil. Amma spin biz məqsədləri üçün istifadə. Bu qarışıq şəkər, vanilin, duz, neft və un əlavə edin. Burada xəmir onu qarışdırmaq yalnız qalır, hazırdır. Sonra patties forması bu test lazımdır, sonra 20 dəqiqə ikiqat qazan onları qaynatmaq üçün kifayət qədər və yemiş bilər. küncüt ola bilər bu yeməyi bəzəyəcək. bir garnitür kimi, xama, qatıq və ya saat istifadə edin. bu dənli istifadə - Biz yalnız necə Decoys olmadan kök cutlets bişirmək üçün sizə dedim, indi başqa resept bölüşmək istəyirəm.

Belə ki, hazırlamaq eti yerkökü manna yarması ilə, siz maddələr aşağıdakı set saxlanılmasını lazımdır: 2 yumurta, manna yarması 4 yemek kaşığı, dad yerkökü, duz və şəkər bərk 400 qram xama - 200 qram, günəbaxan və ya zeytun yağı qovurma üçün.

kök cutlets - qida hazırlanması əldə. demək olar ki, həmişə hər bir mətbəx var Recipe, ətsiz maddələr, onun mürəkkəbliyi ilə seçilən deyil və hətta təcrübəsiz sahibə üçün çətinliklər səbəb olmayacaq.

gözəl theater yerkökü, rub başlamaq üçün (a qaba haqqında rubbed əgər, bir müddət qaynatmaq lazımdır), sonra 2 duz və şəkər yumurta döyülmüş var bombalanmaq olunur irmik əlavə edin. hamar qədər mix xəmir. Lepim kök burger, bir pan onları qızartmaq və ya multivarka qaynatmaq.

kələm əlavə digər reseptlər, misal üçün, kök tortlar var. Bu yeməyi öz orijinallığı ilə seçilir və salat xatırladır. Belə ki, təcrübə və bişirmək lazımdır kələm-kök tortlar. Recipe, arıq yaxşıca təmiz və yerkökü və kələm yumaq aşağıdakılardır: asanlıqla bir mağaza tapa bilərsiniz komponentləri var. gözəl shinkuem Kələm, aşağı pota, su ilə doldurun və 10 dəqiqə qaynamaq. Sonra gözəl theater haqqında grated yerkökü əlavə edin. Duz, istiot qarışığı. də zeytun yağı var əlavə edin. maddələr yumşaqlıq əldə deyil kimi zaman qədər qaynamaq davam edir. Bundan sonra tərkibi yumşaq irmik yağışına tutdu və bişirilmiş sıyıq qədər bişirilir. Bundan sonra qarışıq bizim budzhet sərin olmalıdır. Bundan sonra burger Sculpt və bir qovurma pan hər iki tərəfdən onlara qızartmaq.

Siz gördük kimi kök cutlets bişirmək əgər, oruc və pəhriz belə dəhşətli deyil. Recipe elementləri qida tam və iz ətsiz maddələr yerinə yetirmək üçün olduqca sadədir. Bu burger və xüsusilə çox tərəvəz bütöv üstünlük deyil ki, həmin uşaqlar üçün, uşaq pəhriz daxil edilə bilər. hər hansı bir kiçik gurme kimi Golden Delicious patties, əhatə krem və ya saat. Və əlavələr böyüklər də imtina etmədi. nuş olsun!