Artem Dolgin: tərcümeyi-hal, idman nailiyyətləri

Artem Dolgin - professional Üstyapı, fəaliyyət göstərən müsabiqə WBFF federasiya. Tarix üçün, atlet filmlərində, ABŞ-da yaşayan və şəxsi video blog edir.

uşaqlıq

Artem Moskvada anadan olmuşdur. Bu o Lipetsk regionda bir kənddə böyüyüb ki, oldu. o 5 olanda, valideynləri Jitomir Ukraynaya hərəkət etmək qərarına gəlib. Dolgin Kiyev universitetlərindən birində təhsil alıb. 8 il o ciddi yunan-Roma güləşi ilə məşğul olmuşdur. 18 ildir ki, o, idman təqaüdçü və idman zalı təlim qərq.

ABŞ-Transfer

Hətta Arnold Schwarzenegger olmuş uşaq, Dolgin zaimel büt kimi. boy ilk film "Komando" onu gördüm və o vaxtdan bəri o bir yuxu idi - Amerikaya getmək və məşhur Üstyapı olmaq. Universiteti bitirdikdən sonra, Artem proqram iş və səyahət iştirak etmişdir.

Fate Dolgin gülümsədi və o, ABŞ daşımağı bacardı. İlk asan deyildi. əvvəl bir nağıl görünürdü Amerikada yaşayan fərqli idi və oğlan işçi olaraq iş idi. Lakin, atlet əlləri və həyata keçirilməsi ilə birlikdə iş həyatına cəlb etməyib.

Performing arts

Tarix üçün, Artem Dolgin göstərən məktəbdə oxuyan. O, aşağı büdcə film ulduz dəvət olunub. Amma Artem əmin qarşısında aktyorluq karierinə, belə ki, o sevir və fəal məşq nə davam edir.

Artem Dolgin: bodybuilding təlim prinsipi

bir atlet çox başlayan bodybuilding karyera olanda nəticə gələn uzun deyil idi ki, o, düzgün pəhriz qurmaq və nə əlavələr istifadə haqqında çox bilmirdim.

Bir məşqçi Artyom üçün məşq əsnasında yaxınlaşdı və ona insan $ 600 ödənilir olan bir qidalanma proqramı təklif etmişdir. müsahibəsində Dolgin onun həyat dəyişdi, daha sonra bir neçə ay sonra, o, bir pro bodybuilding olmuş o idi ki, etiraf etdi.

Artem daim təlim sxemi dəyişir, lakin əsasən bir atlet intensiv rejimdə ağır çəkilər ilə hazırlayır. Hər davamlı yük artırılması, yüngül çəki ilə başlayır yanaşırıq. dəstləri arasında bir az istirahət. iki dəfə bir gün - kifayət qədər çətin vaxtında Artem Dolgin Qatarlar. atlet qidalanma əsas pəhriz protein məhsulları və sağlam yağlar etmək.

WBFF iştirak

Ilham həvəsləndirmək və başqaları öz məqsədlərinə nail olmaq üçün - İdmançı idman karyera onun iki qol var ki, təmin edir.

Mens fizik Artem Performans heç bir təvəccöh var idi. Bu posturing və məhkəmə strukturunun ədalətsizlik olmaması qarışdırır. atlet hesab WBFF daha rəqabətli edir. Belə yarışlarda idmançılar ictimai və hakimlərə göstərmək üçün bir şey var. Onlar inkişaf və çalışırıq otaq var.

İdmançı o, bütün idmançılara kimi zəif olduğunu etiraf, lakin o, onlara ağır işləyir. Artyom məqsədi - bir əfsanə olmaq və bütün maneələr və qorxu yolu ilə yuxu izləmək insanların ilham.