İdman və Fitnes, Water Sports
Tushino aerodromda Pool - üzgüçülük mövsüm alternativ
Hal-hazırda su idman daha məşhur və tələbat olur. Üzgüçülük, su polosu, dalğıc, sinxron üzgüçülük, su aerobik, yalnız dərslər fayda, həm də güclü müsbət pulsuz verir.
üzgüçülük faydaları
Bəlkə də kütlələri üçün təlim ən ümumi və əlçatan növü idi və hələ üzgüçülük olunur. Heç bir su dərsləri, xüsusilə üzgüçülük, insan orqanizminə kompleks təsiri var ki, mübahisə edəcək.
Təəssüf ki, Rusiya iqlim şəraiti, yayda xüsusilə anormal, bütün il boyu yalnız hovuz mümkündür üzmək. SPOR, məsələn, təhlükəsiz naviqasiya və idman maksimum istifadə etmək üçün bütün zəruri meyarlara cavab verən müasir obyektlər var.
Paytaxt şimalında hovuz asanlıqla tapa bilərsiniz (xüsusilə Tushino parkda olmuş). Aşağıdakı obyektlər bu sahədə fəaliyyət göstərir:
- "Azure" (küç V. Lācis 26 saxlama, m "Glider"..);
- Panton (d 56 Liberty Street, m "Glider" ...);
- "Sahə" (st. Latsisa B. d. 8, m. "Glider").
Recovery, masaj təsiri səmərəli kilo və texniki xadimləri, gözəl duruş - su idman seçimi lehinə yalnız bir neçə dəlillər.
Bu xüsusilə də dəniz suyu üzgüçülük, lakin daim məşğul zaman bədənin bu bütün kompleks təsiri hiss edəcək, qeyd etmək lazımdır ki, bu, normal hovuz eyni təsiri nail olmaq mümkündür. "Fransız" Şimali SPOR, məsələn, 25 metr 5 zolaqlı uzunluğu var. belə uzun zolaqlı üçün gündə bir neçə keçir, həm də dənizdə, dəqiq nəticələr verir. Bizə Tushino "Azure" da qapalı üzmə hovuzu nəzərdən keçirək.
Təsvir hövzəsi
SPOR "Azure" in Swimming Pool 2009-cu ilin yazında açıldı və indi səhiyyə təlim üçün böyük bir variantdır edildi. kompleksi "Azure" 5 25 metr uzunluğunda və hər 2,5 metr genişliyində izler. Dimensions hamam 25h14 metr. 1.8 m 1,2 m olan kubok dərinliyi. (Ümumilikdə paytaxt) Parkda Tushino Not bütün hovuz belə ölçüləri öyünə olacaq.
hovuz su hazırlanması
aşağıdakı kimi su təmizləyici baş verir.
Birinci mərhələdə, su ozon ilə dezinfeksiya olunur. başqa bir yol, bu üsul ozonlaşma adlanır. qaz hətta, hepatit B virusuna daxil olmaqla, bütün viruslar, olub, və tamamilə bütün bakteriya, bu da təravət hissi yaradır.
Əlavə təmizləyici mexaniki çirkləri ilə yer tutur. Bu mərhələdə, qum filtreler daxil edilir. Onlarla, təmizləmə, sürətli və səmərəli edir. Belə ilə filter aşağı 20-25 mikron hissəciklər qorudu.
Növbəti addım suyun kimyəvi oksidləşmə edir. Purification natrium hipoxlorit dezenfekte və SPOR hovuz su dezenfekte. Sodium hipoxlorit çox səmərəli müxtəlif mikroorqanizmlərin qarşı mübarizə və insanlar üçün təhlükəli deyil.
tələb olunan səviyyədə pH 7,2-7,6 su emollient üzgüçülük Beynəlxalq Assosiasiyasının standartlarına görə.
hovuz alt qutusu üsulu təmizlənir.
hovuz və soyunma otaqlarında döşəmə ziyarətçilərin rahatlığı üçün soyuq mövsümündə qızdırılıb olunur.
Xidmətləri və qiymətlər
Recreational üzgüçülük, həm də birlikdə bir ailə, su aerobik kimi uşaqlar və böyüklər üçün təhsil təlim - əsas, lakin Mərkəzləri "Azure" tərəfindən göstərilən bütün xidmətlər. Pool park Northern Tushino belə bəzən "Azure" adlı - - həm bir zaman sessiyaları təmin edir və abunə. Training bir təlimatçı ilə fərdi və müstəqil və ya qrup ola bilər. Bu kompleksində bütün bir dəfə, idman fiziki fəaliyyət kirayəyə götürdüyü təşkil və ya yalnız bir track seçin bilər.
"Azure" pool xidmətlərin dəyəri aşağıdakı cədvəldə bilər.
| tək ziyarət | ||
tək seans üçün | kredit üzrə dərs | bir təlimatçı ilə fərdi dərs |
| 250 p | 240 p | 700 p |
| bir təlimatçı olan uşaqlar və ailə səfərlər | ||
uşaq əməyinin Single qrup | abunə Uşaq fəaliyyəti | Family dərslər (böyüklər + uşaq) |
| 260 p | 250 p | 350 p |
| Group Ziyarət | ||
qrupları üçün bir zaman fəaliyyət (8 nəfər. 1 track) | aqua aerobik bir təlimatçı ilə Single dərs | aqua aerobik bir təlimatçı ilə kredit üzrə dərs |
| 200 p | 380 p | 350 p |
| Təşkili və idman tədbirlərinin keçirilməsi | ||
1 track 07.00-17.00 / 17.00-23.00 | 5 musiqi 07.00-17.00 / 17.00-23.00 | |
| 2700 p / p 3200 | 5700 p / p 6900 | |
masa 45 dəqiqə təlim dəyəri göstərir.
hovuz tapmaq üçün necə "Azure"
Ünvan: st. Vilis Latsisa ow. 26.
hovuz Saat:
- 07:15-dan 22.15 üçün həftə içi, 13:15 dan 14.00-dək nahar.
- 08:00 22.15 üçün həftə sonları, 13:15 dan 14.00-dək nahar.
Similar articles
Trending Now