Ortaq sağlamlıq sağlamlıq təsir kimi?

Bəzi şəxs çox vaxt sərf zaman, o, ciddi həyat təsir başlayır. tərəfdaşı ilə əlaqələr sizin gündəlik, seriyası, dostluq və daha çox sizin vərdişləri, Hobbi, zövqə müəyyən edir. və əlavə, tərəfdaş sizin sağlamlıq təsir göstərir. Rabitə pəhriz, sizin yuxu, stress səviyyəsi və ruhi dövlət, spirt və cinsi sağlamlıq müəyyən edə bilərsiniz. digərləri yalnız zaman keçdikcə görünür bəzi dəyişikliklər dərhal görünür. Siz sizin həyat əlaqələr təsir göstərə bilər necə bilməlidir.

yuxu

Sleep - Bu həyat çox əhəmiyyətli bir hissəsi, hələ çox əks etdirmir. Normal şirin bir dəfə digər şəxs görünür yataq yatmaq belə, siz yuxu keyfiyyəti azalır görə bilərsiniz. Yuxu dörd mərhələləri var. Siz hər xronoloji keçməsi lazımdır. yuxu problemləri əziyyət edənlər, belə ki, mümkün deyil. Siz tam bərpa dörd altı saat dərin yuxu lazımdır. Siz ardıcıl oyanmaq varsa, siz düzgün istirahət edə bilməyəcək. Siz ortaq hərəkət, onun zəngli saat oyanmaq bilər. Bu həmişə müdaxilə varsa, yuxu olmaması sağlamlıq öz toll edir.

Spirt və asılılıq

Spirt və tərəfdaş digər asılılıqlar sizə təsir göstərə bilər. Bu bağımlılığı ya da eyni vərdişləri əlavə almaq ki, vasitəsilə yan təsiri ilə özünü büruzə bilər. Bu qəhvə, narkotik və ya dərmanlar ola bilər. Sizin tərəfdaş içməli varsa, təzyiq hiss edəcək və çox içmək başlaya bilərsiniz.

siqaret çəkən

Əgər biri çəkir varsa, digər mütləq bu vərdiş təsirini hiss etdim. Siz iki siqaret, lakin bir pis vərdiş qurtarmaq üçün onu dayandırmaq ikinci olacaq siqaret çıxmaq istəyirsinizsə. siqaret bile tüstü zərər inhalyasiya. Bu sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilər.

pəhriz

insanlar kimə çox vaxt sərf - həmkarları, qohumları, dostları, mates, və ya sevilən bir - Sizin pəhriz təsir. nahar üçün sizin həmkarları bütün salat yemək varsa, siz də bunu edəcək. tərəfdaş özü ilə qidalar yemək deyilsə, sizin birgə nahar özü-pulsuz olacaq. ortaq sağlam həyat tərzi bilmir və zərərli məhsullar varsa, siz yemek və ayrı düşmək üçün daha çox olacaq. bu ortaq günah mı? Əlbəttə ki, yox. onun yemək vərdişləri sizin təsir edəcək: Lakin bu, faktdır.

infeksiya

Olursa olsun nə - soyuq, qrip, rotavirus, sətəlcəm, herpes, - Sizin tərəfdaş xəstə hər hansı bir yoluxucu xəstəliklər, bu təsir göstərə bilər. Bu xəstəliklər, cinsi yolla keçən xəstəliklər gəldikdə, bir çox bu xəyanət əlaməti olduğuna inanıram. Bu, həmişə belə deyil. Bəzi infeksiyalar bir gizli formada bədən mövcuddur. Məsələn, herpes onlar iyirmi il üçün birarvadlı əlaqələr olsa da, qarşılaşa bilər.

psixoloji sağlamlıq

tərəfdaş psixoloji sağlamlıq mütləq sizə təsir göstərə bilər. Bu məsələ xəstəlik nə qədər ciddi, bir sıra sahələrdə baş verir. böyük təsir nəzərə alınmır psixoloji problemləri var. Psixoloji Sağlamlıq ortağımız pəhriz və həyat digər sahələrdə yuxu, siz özünüz qayğı yolu təsir göstərir. ki, mütəxəssis yardım üçün xahiş ki, ona təkan, belə ki, onların ortaq psixoloji problemlərin müalicəsi ilə məşğul ola bilər ki, unutmayın. Bu edə bilərsiniz ki, ən yaxşı.

fiziki fəaliyyət

Bir tərəfdaş və ya olmayan təlim olsun, hər halda o cədvəli çıxış edəcək. Məsələn, səhər həyata istəyirəm, və tərəfdaş Erkən durmağı bilməz və siz oyaq zaman uyğunlaşdırmaq lazımdır, kimi deyil əgər. idman zalı onun artımı ilə yanaşı, onun yuxu cədvəli təsir edəcək.

Care və dəstək

əlaqələr zamanı dəstək göstərmək və şikəstliyi səbəbiylə, xəstəlik və ya digər problemləri qayğı üçün lazım ola bilər. Bu emosional çox çətindir, lakin yorucu və fiziki. Siz onu tualetə getmək kömək yemək və ya paltar və bəzi təzə hava üçün getmək üçün bir adam qaldırmaq olacaq. evdə və iş vəzifələri balans stress səbəb olur. Bu əziyyət çəkir olan olursa olsun seçimi, həm də fiziki və psixoloji yorğun olacaq.

hamiləlik

Hamiləlik hər şey çevirir. Baxmayaraq ki, hamiləlik bir bədən dəyişikliklər tərəfdaş baş təsir göstərir. tərəfdaş olduğunu onlar deməkdir ki, daha çox yemək başlayır, çünki bir çox kişi çox, kilo. Bundan əlavə, onlar stress və emosiyaların ilə qarşı-qarşıyayıq. Bu ortaq məsuliyyət olur ki, bir hamilə qadın edə bilməz şeylər var. Bir sözlə, hər şey dəyişir.

vurğulamaq

Stress mənfi sağlamlıq təsir edir. Siz gərgin qədər sağlamlıq tərəfdaş problemləri, onun stress və ya digər problemləri ilə qarşı-qarşıya olunur. Siz qeyd etdiyiniz zaman, sizin bədən qan şəkər səviyyəsi artırır, kortizol istehsal edir. uzun müddət bu zərərlidir. Bir nisbətən sağlam yemək belə, stress hormonal dengesizliği səbəb ola bilər.

menopoz

Menopoz, hamiləlik kimi, yalnız bir nəfər üçün birbaşa təsir göstərir, lakin digər dolayı təsir göstərə bilər. qadınların üçdə ikisi, həm də tərəfdaşlarımızın həyatına təsir xoşagəlməz simptomlar aşkar. Məsələn, siz soyuq hər zaman ola bilər, sonra isti, siz əhval yelləncəklər və ya bir güclü artım tərləmə, menopoz dövründə üstəlik, narahat yuxu baş verə bilər.

cinsi

Bütün həyat ortaq, cinsi fəaliyyət göstərən, bu təsir göstərir. Məsələn, doğum menopoz zamanı və ya sonra vaginal quruluq yoldaşlıq etdi. əlaqələrin sayı nəticəsində kəskin azalır Bu əlaqə zamanı narahatlıq səbəb ola bilər. doğum kontrol pills və ya antidepresanlar - menstrual tsikli də təsir və libido yatırmaq narkotik var cütlərin cinsi həyatı təsir göstərə bilər.

Sidik-cinsiyyət sistemi ilə problemləri

Bir şəxs sidik qaçırma ilə bağlı problemlər varsa, bu onun tərəfdaşı həyatı mənfi təsir edir. gülüş, jumping, dancing, public sex, və ya fiziki fəaliyyət səbəb səbirsizlik digər növləri, şəxs tərəfdaş nəticəsində belə tədbirlərin qarşısını almaq üçün başlayır zaman çox bu cür tədbirlərin məhrum edir.

ortopedik problemlər

Orthopedic problemlər ciddi neçə həyatı mənfi təsir edir. səyahət edə bilməz geri ağrı ilə insanlar, hətta narahat avtomobil olmalıdır. hər hansı bir hərəkət itburnu, ayaqları, və ya geri ağrı səbəb varsa, siz fəal tərəfdaşı ilə vaxt sərf etmək ehtimalı var.

Seçdiyiniz sağlamlıq ciddi həyat təsir göstərə bilər

Bu hətta həyat təsir çox şey edə bilər tərəfdaş hələ sağlamlıq fikir deyil ki, mümkündür. Sizin pəhriz, yuxu və həyata cədvəlinə Bundan əlavə, əhval təsir göstərə bilər, təsiri qısa və uzun, həm də ola bilər. seçdiyiniz bir sağlamlıq vəziyyəti öz sağlamlıq dəyişə bilərsiniz. əlaqələr belə məsələləri müzakirə bu, çox çətin ola bilər, baxmayaraq ki, çox vacibdir. Əgər belə problemləri ilə məşğul hazırıq, əgər Lakin, əlaqələr daha güclü olacaq və sağlamlıq üçün dövlət əziyyət deyil.