Niyə kimsəsiz olmaq sağlamlıq üçün yaxşı: 5 səbəbləri

Bizim cəmiyyətdə, bir nəfər bədbəxt əsarətdə olanlarını hiss edirəm ki, bir dürtü var. Lakin Santa Barbara Bella Depaulo Kaliforniya Universitetində psixoloq əsaslı bu bəyanatı ilə razı deyiləm. onun bütün böyüklər həyat (və indi Bella, 63 yaş) üçün o evli və heç bir övladı var heç vaxt, baxmayaraq ki, bədbəxt hiss heç vaxt. 10 il ərzində ekspert təklik psixoloji və fiziki faydaları öyrənilməsi verdi. Bu müddət ərzində edə Dr. DePaulo mövzu ilə bağlı 800-dən çox elmi tədqiqatların nəticələrini təhlil etmək. niyə təklik məlumat əldə edin - Bu insanlar üçün yaxşı.

Daha geniş sosial şəbəkə

Bir çox səhvən evli cütlüklərin singletons daha çox dostları var inanıram. Lakin statistik məlumatlar əsasında, kimi subay şaxələnmiş sosial şəbəkə yalnız eyni var. Bu üstünlüyü böyüklər Amerika single və evli insanlar arasında necə müxtəlif rabitə fiqurlu sosioloqlar Natalie Sarkisyan və Naomi Gerstel tərəfindən 2015-ci ildə tapılıb. Nəticədə, bu yeganə ən tez-tez onların dostları, qohumları, qonşuları və yalnız tanışları ilə ünsiyyət ki, aşkar edilmişdir. Onlar geniş sosial şəbəkə üzvləri üçün bütün mümkün yardımı göstərməyə hazırıq.

Digər tərəfdən, bir şəxs hər hansı bir problem, o, bir dəfə geri onun yolu addım etmək üçün kömək etmişdi insanlar var. Başqa sözlə, bir çətin şəraitdə yaşamaq üçün kömək edir dirsək, güclü mənada hələ. Maraqla ki, təklik asılı olmayaraq gəlir səviyyəsi və ya mədəni fon, kişilər və qadınlar, həm də sosial əlaqələrin sayını artırır.

bədən tərbiyəsi üçün ehtiras

çox cüt, "sakitləşdirmək" əlaqələr qanuniləşdirmək və artıq özləri sonra baxmaq: Bu müşahidə bir həqiqət var. Bu idman zalı gedən gəlir ən azı zaman, bir faydalı həyata bu prioritet siyahısında sonu, səhiyyə gücləndirmək edir. tədqiqatçılar daha çox 13,000 kişi və 18 64 yaşlı qadın vərdişləri baxanda, elm bakalavr idman zalı dərsləri həftədə daha saat sərf ki, aşkar. Daha bir maraqlı iş Avropada 2015-ci ildə keçirilib. Tədqiqatçılar bədən kütləvi indeksləri doqquz Avropa ölkələrindən 4500 nəfər müqayisədə, o, aşkar edilmişdir, onların evli Respondentlərin daha 2.27 kiloqram vahid orta yüngül edir.

şəxsiyyət inkişaf

ailə və ev təsərrüfatlarının milli təhsil Data təhlili göstərdi ki, şəxsi artım daha çox meylli kimsəsiz insanlar. Digərləri arasında, respondentlərin bu ifadələrə yer seçdi:

• Mənim üçün Life - Bu öyrənmə, dəyişən, və karyera artımı davamlı prosesdir.
• O, həmişə mənə problemləri bir yeni təcrübə üçün vacibdir, mən ətraf dünyanın qavrayış dəyişdirmək üçün bir şans var.

evli insanlar onları qəbul isə Singles, bu ifadələri ilə razıyam.

Evləndikdən sonra insanlar daha az səxavətli olmaq

daha beş il sonra ilk dövr 1987-ci ildən 1988-ci, və: Digər milli nümayəndə sorğu iki mərhələdə, Amerikada keçirilmişdir. Bella Depaulo məlumatları təhlil və evli respondentlərin hələ azadlığı ilə ayırdı deyil edənlər ilə müqayisədə, dostları üçün pul borc az hazırıq ki, tapılmadı. Bu tapıntılar kişilərə aiddir ki, qeyd etmək lazımdır. Belə ki, orta tək American evli adam daha 1875 dollar onun dostları və qohumları verir. Amma onun alicənablıq yenidən (1275 dollar) demək olar ki, əvvəlki rəqəmlərə artıb boşanmaq bir adam lazımdır.

ekspert bağlayır: "həyat yoldaşları, evli gəlir bir neçə mənbələri var ki, baxmayaraq, onların alicənablıq əks olunur. Əksinə, evli insanların dostları və qohumları ilə bölüşmək üçün sərvət az hazırıq. Siz tək haqqında deyə bilmərəm, gəlir yalnız bir mənbə olan kredit pul vermək daha hazırıq. "

Psixi Sağlamlıq Faydaları

Therapist Emmi Morin təklik psixi sağlamlıq üçün faydaları bir sıra var ki, iddia. Bu da daha çox məhsuldar və yaradıcı şəxs olmaq kömək edəcək. Siz onun istədiyi sərf edə bilər daha çox pulsuz vaxt, var. Təcrübə insanların çoxu özünüzü tanış olmaq üçün bu vaxt sərf ki, göstərir. Bu tapıntılar azadlıq, uçuş, ilham hissi ilə təklik şərik digər psixoloqlar araşdırmalar təsdiq edir. Məsələn, rəssamlar tez-tez sizin növbəti şah yaratmaq üçün təqaüdə.