Mübahisələrin olmaması - məhkum əlaqələr əlaməti?

Biz bütün daimi mübahisələrin və münaqişələrin nikahların məhv səbəb olduğunu bilirik. Amma converse iddia nə var, əgər? əlaqələr səbəbiylə ər-arvad arasında mübahisələrin olmaması ayrı nə düşə bilər, əgər?

sehrli nisbəti

Doktor Dzhon M. Gottman lisenziyalı psixoloq edir. Bir neçə onilliklər ərzində mütəxəssislər ailə əlaqələrinin sabitlik təhsil alır. O, güclü və davamlı birliyin 5 Başqa sözlə 1. müsbət və mənfi qarşılıqlı tərəfdaşları "sehrli nisbəti" kəşf görə məlum oldu, hər müsbət mənfi hadisə beş ilə kompensasiya.

Bəzi hallarda, mübahisə faydalı ola bilər?

Çox çox qalmaqallar əlaqələr sarsıdır. Bu öz-özünə aydın həqiqət. Lakin, Dr Gottman nəzəriyyəsinə görə, mənfilik olmaması da bir məhkum evlilik əlaməti ola bilər. diametral əks emosiyaların arasında optimal balans tapmaq ailə münasibətləri qeyri-ənənəvi rəyidir. Bizim bugünkü mütəxəssislər məqsədi güclü və uzunmüddətli ittifaq qurmaq əgər mənfilik, mövcud olmalıdır ki, mübahisə.

Mənfi bir prosocial funksiyaları mühüm rol oynayır

mənfi hisslər olmasaydı biz təbiət onları yaratmaq deyil, lazımdır. insan tərəqqi mühərrik - Onlar xoşbəxtlik balans, həm də təcrübə yaratmaq üçün yalnız lazımdır. Mənfi emosiyaların bir prosocial funksiyaları mühüm rol oynayır. Biz romantik hisslər təhrik eləcə də iş deyil sxemləri qarşılıqlı seçilməsi gedir. Birinci halda, mənfi təcrübə əsasında insanlar gələcəkdə yol olmalıdır nə tədbirlər başa düşürük. İkinci halda, onlar ölmək sevgi vermir. "Güclü dəlil sürətli barışıq gəlir" Bizim bir çox deyərək eşitmişəm. , Ziddiyyət əlaqələr mürəkkəb olmaması heç Partners. Belə ki, evli cütlüklərin həyatlarında mənfiliklərə müharibə elan yoxdur. Əksinə, həyat bir əngəl-pulsuz və mübahisələrin dözülməz darıxdırıcı və bir qədər cansız olardı.

Mübahisələrin dəyişikliklərə uyğunlaşmaq üçün kömək

Dr. Gottman fikir ər-arvadın bir-birinə qabaqlayıcı Əlaqə üçün təmin edə bilər ki. fakt bizə ətrafında dünya daim dəyişir ki, biz buna reaksiya lazımdır. Showdown bu məqsəd üçün idealdır. Belə ki, tərəfdaşlar yalnız yeni şəraitə uyğunlaşmaq, lakin həmişə qalmaq öyrənmək deyil "eyni dalğa üzərində."

Zaman aşağı keyfiyyətli məbləği

Biz mükəmməl evlilik əlamətləri müəyyən etmək üçün davam edir. Biz ahəngdar evlilik emosiyaların "sehrli nisbəti" nəzərdən keçirilir və hər mübahisə tərəfdaşları beş qat ekvivalentində "iş" lazımdır ki, tapılmadı. münaqişələrin sayı ilə yanaşı, güzəştli edilə bilməz keyfiyyətli (necə zorakı mübahisə və uzun). Dr. Gottman və öz eksperimentlər zamanı həmkarları uzunsürən atışmalar zorakı müharibə çox emosional tərəfdaş kimi terapevtik təsir etməyib ki. Belə ki, münaqişələrin mənfi artması olmaması istər-istəməz hər hansı bir müsbət təsiri şübhə doğurdu. Bu yumşaq ziddiyyətli cüt sevgi, aktiv faiz, self-istehza, həyəcan, sevinc, dəstək və empati olmaması qeyd ki, aşkar edilmişdir.

Əksinə, uzunsürən döyüşləri ilə qeyri-sabit əlaqələr həmişə rupture səbəb yoxdur. Bu ittifaq Partners bir-birinə sağlamlıq təsirləri var. Bu təsir həmişə müsbət deyil bildirin. Bir şey aydındır: tərəfdaşlar "sehrli nisbəti" hesab edən və müsbət qarşılıqlı möhkəmləndirilməsi üçün əlverişli mühitin yaradılması işləyəcək əgər əməkdaşlığın bu model, sabitlik gətirib çıxara bilər.

Bu nisbət iş üçün uyğun

Maraqla, 1 5 "sehrli nisbəti" biznes üçün tətbiq edilir. Araşdırmalar tabeliyində hər tənqid ən təsirli liderləri 5.6 müsbət rəy orta tərk göstərir. Gördüyünüz kimi, mənfi kiçik bir hissəsi prosesi mühüm hissəsidir. Birincisi, tənqid (və mübahisə) diqqətini cəlb edir. İkincisi, mənfi rəy könül qarşı qoruyur.