Necə soyuq burun yumaq

Ümumi soyuq ciddi bir insanın həyatı zəhər edə bilər, və siz bir xroniki çevrilir əgər, hər hansı bir karyera mane ola bilər. Bütün sonra, heç deyil ofisində bir adamın iştirakı ilə yaşamaq çox çətin ki, bir gizli cari burun. Yıkama Ürünleri - soyuq insanlar başlanğıc ilə bir axar burun sadə bir şəkildə müalicə edilə bilər ki, məlumdur, eyni zamanda drops və spreyi, və bütün müxtəlif növləri üçün əczaxanaya axır.

Belə ki, necə və nə bir soyuq burun yumaq? Hər bir burun deşiyi başına şoran həll doldurulması və sonra ağız vasitəsilə azad, bir çay infuser istifadə fərqli burun yumaq üstünlük verir. fincan Digər öyrəndim burun-heçə həlli. Hələ başqaları yardım bir parç Esmarch və ya şpris. Bu sizə uyğun əgər Prinsipcə, hər hansı bir metodu yaxşı, və nəhayət ümumi soyuq qurtarmaq.

Necə - aydın, indi evdə soyuq burun yumaq necə tapmaq üçün. burun boşluğunun selikli qişasının ümumi soyuq və ya inflammations nəticəsində yaranır mucus ifraz, çətinlik nəfəs ilə xarakterizə rinit üçün. Iş bakteriya və biz əbədi bu problem haqqında unutmaq olar qısa müddət ərzində böyük bir mühit mucus burun, yumaq üçün gedən əvvəl hər səhər kifayətdir.

soyuq ilə burun yaxalamaq, siz nə etmək lazımdır:

• dəniz duz (bu deyil, əgər, siz adi əvəz edə bilməz);

• çörəkçilik soda;

• yod;

• qaynadılmış su, 3 stəkan (kase).

Ilk üç fincan 150 ml qaynadılmış isti su doldurmaq lazımdır. Sonra su fall asleep 1/3 ikinci (üst olmadan) çörəkçilik soda çay qaşığı ilk kubok - üçüncü 1/3 çay qaşığı duz - 1 və ya 2 (lakin heç bir daha çox) yod düşər. İndi həyata partladılmış bir burun lazımdır, və yalnız bundan sonra burun yuma başlamaq.

su bir fincan burun olan buraxmaq və yavaş-yavaş ağız vasitəsilə azad sonra, ass to burun-udlağın keçdi həlli hər iki nostrils su çəkmək üçün. Birincisi, sonra burun 3-4 dəfə soda həll yumaq şoran ilə eyni proseduru təkrar edin. Və yod həlli ilə müalicə sonunda. yanıq 37 dərəcə artıq olmamalıdır həll temperatur izləmək qarşısını almaq üçün.

yuma proseduru 6 saat davam sürətli relyef gətirir. Siz paltaryuyan proseduru başa zaman, su bəzi hələ sinuslar qala bilər. Buna görə də, tamamilə duz həll qurtarmaq üçün, bir fincan və (güclü geri atılan baş) təzə su bir neçə dəfə qarqara daxil tökülür. Bu sinuslar həll qalıqları olan mucus təmizləmək üçün həyata keçirilməlidir. səhər və axşam - bir soyuq burun qarqara ilk 3 saat, ikinci gün və aşağıdakı gün günü keçirilir.

repyashok, qoyunqıran, nane, adaçayı, kalendula, dəvədabanı, Xalq təbabəti burun aşağıdakı otlar istifadə qarqara tövsiyə qatırquyruğu, çobanyastığı, cökə. Amma sizə xəbər verəcəkdir daha dəqiq daha soyuq burun yumaq həkim, danışmaq daha yaxşıdır.

Yaxalama - yalnız bir sadə soyuq, lakin xroniki və ya kəskin sinüzit müalicəsi üçün çox yaxşı üsul. Həmçinin burun qarqara çox tozlu şəraitdə işləyən insanlar üçün vacibdir. Işdən sonra toz burun boşluğunun təmizləmək üçün tələb olunur. Necə biz artıq aydın soyuq, nə toz ilə burun yumaq? Bu məqsədlə, bir çox insanlar almaq bir hipertonik həll əczaçılıq. Eyni həll su və ya dəniz duz 15 qram qaynar litr tökmək üçün kifayət qədər, ən hazırlana bilər. burun də mineral su ilə yuyulur bilər.

Bir neçə tövsiyələr:

• Sizin eardrums həddindən artıq təzyiq qarşısını almaq üçün, burun qədər açıq ağız əsən;

• bedtime əvvəl sinuslar qarqara cəhd etməyin, çünki əlavə 15 dəqiqə proseduru bütün qədər gözləyin burun mucus həyata durmaq lazımdır dərhal sonra

• Qış vaxt siz kənarda gedən əvvəl təxminən yarım saat burun yumaq lazımdır;

Siz burun əgər yumaq bilməz:

• Əgər qanaxma meylli;

• zaman burun keçid tam maneə: burun şişlər, burun polip və ya adenoids grade 3-4.

Burada belə sadə məsləhətlər belə bir burun axıntısı ki, unuda kömək edəcək.