Necə çəki itkisi üçün yaşıl qəhvə dəm üç asan yolları

Green Slimming Coffee - çəki itkisi üçün Rusiya bazarı əlavələr nisbətən yeni bir məhsuldur. Onun təsiri, lakin demək olar ki, dərhal, 2012-ci ildə alimlər tərəfindən sübut və təkzib, lakin məhsul haqqında müsbət baxır bir çox qovrulmamış lobya hələ kiloqram müəyyən bir sıra qurtarmaq kömək ki, demək edilmişdir. Bu yazıda qısa müddətdə mümkün olan ən böyük çəki xilas ki, çəki itkisi üçün yaşıl qəhvə etmək necə baxmaq. ən azı bir dəfə həyatlarında Turku və ya fransız-mətbuatında müntəzəm qəhvə hazırlanması əgər Bundan əlavə, siz bütün çətin olacaq təlimatlara əməl edin.

Necə yaşıl zayıflama qəhvə dəm

sərinləşdirici içki bir fincan hazırlamaq üçün qovrulmamış bir kaşığı lazımdır qəhvə lobya, bir qəhvə grinder güclü, düz heç bir yaxşı üyütmək lazımdır. xammal üyütmək edə baxmayaraq xam, sadəcə quru, qovrulmuş lobya, çox çətindir, belə ki, manual və ya şərti grinder, lakin bu kiçik ədəd qalacaq ki. Onlar bir yayma pin ilə sınıq və ya doğranmış kartof bir pestle istifadə edilə bilər - belə ki, lobya ən inadkar qırıntıları çevrilir. Siz torpaq qəhvə 2 teaspoons olmalıdır. Turku içki bir boşqab onlara su və yer natamam şüşə doldurmaq hazırlamaq. Qeyd edək ki, çəki itkisi üçün pivəbişirmə yaşıl qəhvə kimi: siz ciddi ən faydalı içki almaq üçün təlimatlara əməl etməlidir. Birincisi, qaynatmaq olmaz Cezve (Türk) maye - tezliklə yerüstü kiçik Bubbles görünür başlayacaq, sonra istilik fincan aradan qaldırılması və bir fincan daxil içki tökülür. xüsusi dad baxmayaraq, belə ki, süd və şəkər olmadan qəhvə içmək lazımdır, lakin bu darçın, mixək, (həvəskarları üçün) qırmızı bibər və ya limon şirəsi bir çimdik əlavə etmək olar.

zəncəfil Fransız mətbuat ilə yaşıl qəhvə dəm necə

Coffee yalnız türkləri, həm də fransız mətbuat və zəncəfil kök içki yalnız ikiqat fayda əlavə istifadə edilə bilər. və bir parça - 2 teaspoons - porsiyon üçün üyüdülmüş taxıl lazımdır zəncəfil kök ya kiçik plitələr doğranır, və ya sadəcə grate etmək üçün uzunluğu 1 sm. xam French mətbuat qoyun, çox isti su tökülür (burada da, bu, təxminən 90 dərəcə isti olduğunu vacibdir, lakin qaynar deyil) və bir neçə dəqiqə oturmaq bildirin. içki siz ədviyyat əlavə və kiçik sips içmək olar, hazırdır. Bir neçə gün sonra artıq onun qeyri-adi dad xəcalətli edəcək, və çəki zərər yaşıl qəhvə iştaha yatırmaq edə xüsusilə, çünki bir az daha asan getmək.

əl hər hansı bir xüsusi tools deyil necə çəki itkisi üçün yaşıl qəhvə dəm

isti su ilə əhatə bir qabda maddələr qoyun və 2-3 dəqiqə sonra içki hazırdır: Belə hallarda, siz də adi keramika kubok istifadə edə bilər. tək şey, bu ola daha yaxşı qəhvə mümkün xammal qədər hazırlıq hissəsini qoymaq üçün cəhd etməyin. Ən azı onu içmək bilməz və sizə uğur və xoşagəlməz dad aradan qaldırmaq əgər, kofein dozada yüksək qan təzyiqi, ürək döyüntüsü və yuxu problemləri ilə nəticələnəcək. İndi çəki itkisi üçün yaşıl qəhvə etmək üçün necə üç yol bilirik. bir gün 3 dəfə - - müntəzəm olaraq bir içki almaq və zamanı siz artıq kalorili qida sui deyil ki, unutmayın. bu qaydaları izleyerek, təxminən bir ay artıq çəki 2-5 kq qurtarmaq üçün əmin edir.