Necə bir həftə bir dırnaq ... və gün hətta bir neçə inkişaf!

Nails - qadınlar ən gözəl bəzək biridir. Bütün sonra, bir gözəl və baxımlı əllər o səliqəli və zərif ki, gəlir. özü haqqında, sonra onun üçün evində qayğı edin. Bir çox qadınlar təbii dırnaqları yetişdirməyə çalışırıq il sərf etmişdir, lakin bir sıra səbəblərə görə bu həmişə uğurlu deyil. Owners gözəl manikür Təbii asan az, çox dırnaq nömrəli strukturu sürətli artım və gözəl formada atılmasını var. dırnaqları kimi inkişaf bir neçə gün güclü və uzun?

Bəzi qızlar az uğurlu, lakin dərhal gözəllik salonu run və uzantıları etmək lazımdır ki, demək deyil. Capacity - bu mərhələ keçdi. Bu kobud və çirkin, lakin sonra bərpa etmək çətin olan claws, çox korlanmış görünür deyil. Necə inkişaf , gözəl dırnaqları çox cəlbedici təşkil yoxsa? Müəyyən qaydalara riayət əgər bunu etmək olduqca asan ola bilər.

Nails bir neçə gün inkişaf

İlk növbədə, bu, sizin pəhriz diqqət çəkir. Bu da çox artım və kövrəklik təsir göstərir. Onlar daim qırmaq və yavaş-yavaş inkişaf necə tırnak inkişaf? artım üçün vitaminlər bir sıra tələb edir, lakin siz əczaçılıq narkotik istifadə etmək istəmirsinizsə, daha yaxşı kömək edir əldəqayırma məhsulları ilə əvəz edə bilərsiniz. Süd məhsulları - güclü həmişəbahar üçün vacibdir kalsium edir. Buna görə də, kəsmik, kərə yağı, xama, süd və pendir - Sizin ən yaxşı dost.

kalsium bədən kifayət qədər deyilsə, dırnaqları hətta inkişaf üçün vaxt olmayan, qırmaq edəcək. Vitamin C də artım çox vacibdir, belə ki, həftədə bir dəfə ən azı bir kiçik naringi yemək lazımdır. Necə bir həftə bir dırnaq inkişaf? Bəli, snap! Bu asılı olmayaraq Ərzaq, dırnaqları müəyyən qayğı vermək lazımdır və claws sürətlə inkişaf başlayır.

Nail Care

ilk addım onlara forma vermək. hərəkət dırnaq fayl A bit - hazır! Amma dəmir manikür qırılan dırnaqlar üçün tamamilə uyğun deyil müəyyən ki, yadda olmalıdır. Siz onu istifadə varsa, bu delamination gətirib çıxaracaq. Bu yaxşı şüşə dırnaq fayl, və ya toxuma əsasında olacaq. maddələr bu cür diqqətlə strukturu Polyak və onların əsasında korlamaq deyil.

Növbəti addım - yod. Hər gün dırnaq bazası böhtan bir pambıq lif süpürgə olmalıdır. Bu prosedur xaricində, boşqab güclü edilməsi strukturu təsir və istifadə iki həftə sonra təbii parıltı verir. demək olar ki, prosedur bir neçə gün sonra manikür təkmilləşdirilməsi.

Necə bir həftə bir dırnaq inkişaf? isti vanna istifadə. yod və damcı Cütlük dəniz duzu, strukturu su, əla təsiri həll edir. Belə gündəlik proseduru əsasını gücləndirir, lakin dəniz duz istifadə sürətli artımını stimullaşdırır deyil.

dırnaq qayğı üçün digər mühüm qayda - bu artıq nəm onları ifşa etmir. bu ən yaxşı yeməklər yumaq , rezin əlcək geymək Bu dırnaq özü yumşaq və delamination meylli edir su bir çox mane olub. Bu da təmizləmə mərtəbəli aiddir.

claw bazası birbaşa tətbiq edilməlidir xüsusi krem var, bu da möhkəmləndirir və erkən artım kömək. O, həmçinin qoruyur dırnaq strukturu çox yaxşı daxili sahədə faydalı ola bilər xarici stimul olan.

gün dırnaqları inkişaf kimi?

Təəssüf ki, bu dərəcəsi, onlar inkişaf edə bilməz, lakin düzgün qayğı, onlar müəyyən bir uzunluğu olacaq yalnız sürətlə artacaq. hər 3-4 gün yarım millimetr claws əkin də inkişafı üçün çox yaxşı, lakin çox canfəşanlıq deyil.

maksimum qayğı

Necə bir həftə bir dırnaq inkişaf, əgər çox vaxt üçün? Hər qız onların xüsusi strukturu, belə ki, yalnız siz claws kifayət qədər nə izləmək və bu vitamin maksimum suqəbuledici ilə təmin etmək mümkün olacaq. Siz düzgün pəhriz ilə bütövlükdə bədən vəziyyətini yaxşılaşdırır nəinki bilirik ki, həm də dırnaq artımını stimullaşdırır lazımdır.

vitaminlər

Necə tirnagi inkişaf? həftə ərzində bu, real deyil. soyuq mövsümündə daha diqqətlə pəhriz və claws istifadə etməlidir əsas vitaminlər nəzarət etməlidir. ən zəruri - A, C və E.

Vitamin A yaxşı yağ ilə sorulur, belə ki, demək olar ki, daim istifadə etmək lazımdır. Yumurta sarısı bu vitamin, eləcə də qaraciyər, ət məhsulları və bəzi meyvə olduqca zəngindir. Grated təzə yerkökü çox yaxşı bu məsələ əsas şey ilə bədən doldurmaq - turş ona əlavə edin.

Vitamin C - bir sitrus meyvə. Onlar qarşısını almaq dırnaq delamination və faydalı maddələr ilə qidalandırır. Ən əsası - Bu məhsulu allergik əldə edə bilərsiniz, çünki bu ləzzətini qaçırmaq deyil. Bir və ya iki apelsinka bir həftə zəruri vitaminləri ilə təmin, həm də sağlamlıq yaxşılaşdıracaq.

Vitamin E - qoz, günəbaxan yağı. yağı ilə doldurmaq lazımdır daha salat yeyin və dırnaqları qısa müddətdə daha yaxşı görünür. Seeds bu vitamin faydalı ola, lakin onlar daha yaxşı appendisit səbəb deyil ehtiyatlı olun idi.

yod ilə Products

Necə bir həftə bir dırnaq inkişaf? daha deniz yeyin! Bu qida məhsulu hər yod və dəniz duz bir böyük məbləği var. Bu dırnaqları böyüməsi üzərinə sağlamlıq, həm də yaxşı təsir yaxşılaşdıracaq deyil. Shrimp, Ahtapot, midye, crabs, squid - bu, sizin bədən zənginləşdirilməsi üçün ən yaxşı variantdır. Həmçinin, dəniz yosunu dırnaq daxili strukturunu gücləndirəcək yod böyük məbləği var.

Sizin dırnaqları qayğı ən azı onlar bərkişmək kimi zaman qədər, demək olar ki, hər zaman var. dırnaqları müəyyən uzunluğu üçün inkişaf zaman baş verir. O vaxta qədər, biz onlara yaxşı qayğı lazımdır və müvafiq qayğı ilə təmin edir.

Bir neçə qaydalar

1. onun strukturu ilə olan çox sərt, dırnaqları su Həddindən artıq penetration, yumşaldır, həm də boşqab qənimət deyil.
2. topsheet üz kəsilmiş, və olduqca yumşaq olur kimi, dırnaq ifşa etməyin. Bu, sadəcə inkişaf və hətta forma dəyişdirmək itirir. yoluxma ehtimalını qeyd etmək deyil.
3. Daim lak səthi əsasında ola bilər. Bu xarici irritants qarşı qoruyur və claws "sakit" inkişaf edir.
4. dəniz duz və yod ilə Bath olduqca tez dırnaq gücləndirmək. Just su isti, isti olmalıdır ki, unutmayın.
5. Sizin pəhriz əsas vitaminlər və dəniz məhsulları daxil içəridən dırnaq quruluşu müsbət təsir göstərəcək.