Necə balqabaq ilə bitki stew bişirmək üçün necə?

Mən bir şey yüngül və dadlı yemək istəyirəm, çünki mühüm hadisələr ərəfəsində və ya sürətli zamanı. Və daha yaxşı bir şey yoxdur bir bitki sebzeli yahni balqabaq ilə. Bu yeməyi üçün Options hər hansı bir soyuducu aşkar bir çox maddələr var və tərəvəz bazarında mövcuddur. Ən maraqlı və orijinal resept tapmaq üçün - hal kiçik qalır.

bitki stew

Pumpkin universal deyil. ət ilə harmoniya şirin pastries, və içkilərin hazırlanması üçün istifadə edilə bilər ki, mükəmməl, digər tərəvəz ilə birləşdirilir. Bundan əlavə, çox faydalı və hətta qışda bir bitki sebzeli yahni bişirmək mümkündür, çünki o deməkdir ki, soyuq mövsümündə, saxlanılan var.

balqabaq ilə hər hansı bir tərəvəz birləşdirir. Stew son dərəcə yüngül və dadlı əldə və müxtəlif gözəl zəngin aroma, ayrı-ayrı yeməyi kimi istifadə və ya ət bir garnitür kimi ola bilər görünür. Bu ənənəvi rus mətbəxi balqabaq yer iftixar edir ki, bir çox reseptlər bilir ki, qeyd dəyər.

asan resept tərəvəz stew

Balqabaq ağır qabığı təmizlənmiş və kublar və ya kiçik dilimləmək. ədviyyat əlavə edin. Keşniş, zerdeçal, reyhan Bir şəkər çay qaşığı duz bir çimdik tökmək lazımdır və s ..: bir o ki, qərar artıq var. İndi balqabaq tək olmaq lazımdır, belə ki, o hərtərəfli ətirli ədviyyat ilə engorged.

İndi soğan kəsmək olar, lakin güclü dənəvər lazım deyil, belə ki, hər komponent hiss var, balqabaq ilə bir bitki sebzeli yahni var. bir qovurma pan bitki yağı Preheat və balqabaq göndərin, translucent ardıcıllıq qədər qaynamaq. Bu zaman siz, soyulmuş pomidor təmiz dörddə daxil kəsdi və balqabaq onları göndərmək lazımdır. Yalnız bundan sonra soğan əlavə edə bilərsiniz və tam bişirilmiş qədər başqa beş dəqiqə birlikdə stew tərəvəz yeməyi gətirir.

Balqabaq və ət - mükəmməl birləşməsi

Aşağıdakı maddələr tələb olunur ət bitki stew hazırlamaq üçün:

• birbaşa balqabaq ilə yarım kiloqram.
• donuz biri kiloqram.
• konservləşdirilmiş noxud və qarğıdalı bir jar.
• One pomidor və iki bibər.
• Soğan, təzə otlar və ədviyyatlar.

balqabaq və ət bitki stew bişirmək üçün, ilk tərəvəz təmiz və kiçik kublar daxil kəsilmiş olmalıdır, sonra preheated pan qoyun. balqabaq maye böyük həcmdə radio, çünki öz şirəsində söndürülüb çıxır.

Bu zaman siz yüngül, kiçik parçalara kəsilmiş olmalıdır ət almaq dəf, həmçinin bitki yağı qızartmaq bilər. Ayrıca bu soğan qəhvəyi lazımdır. ət tushilos pan, noxud və qarğıdalı məzmunu ilə birlikdə tökülür edilməlidir. bütün qarışıq 15 dəqiqə qaynamaq.

Yalnız indi, siz qoşula bilər kızarmış balqabaq ət və tərəvəz qalan. Bu da dilimlənmiş pomidor, bibər və soğan əlavə edin. Sonda, bu mətbuat sarımsaq, təzə otlar və ədviyyatlar keçib əlavə etmək olardı.

arıq stew

Bu seçim oruc və ya diyet müşahidə edənlər üçün idealdır. balqabaq sadə ilə tərəvəz sebzeli yahni üçün Recipe hazırlamaq və bütün lazımi maddələr bitki bazarında bağ və ya satışa bitir. 500g Pumpkin 200g kərəviz, kök və soğan 1, 2 pomidor və bibər, günəbaxan yağı və sarımsaq: stew ehtiyac.

Siz balqabaq və balqabaq ilə bitki stew bişirmək bilər, lakin o, əvvəl bu resept nəzərə dəyər. yeməyi hazırlanması çox sürətli və asandır. Bütün tərəvəz təmizlənmiş və kiçik parçalara kəsilir. Şirin bibər və pomidor onların ölçüsü asılı olaraq, 4-6 dilim doğranır arzu olunandır. Sarımsaq mətbuat köməyi ilə əzik, lakin bir neçə parçalara kəsilmiş daha yaxşı ola bilər. Yerkökü və yarım üzüklər daxil kəsdi.

tam bişirilmiş qədər bir pan və ya bir qazan bütün maddələr stew - Bu kiçik qaldı. Sonda zəngin ləzzət üçün sarımsaq əlavə edin. yeməyi soyuq və ya isti xidmət edə bilər.

balqabaq və kartof ilə Tərəvəz stew

yemək üçün lazım olan maddələr:

• 1 orta boy balqabaq.
• Az yerkökü.
• İki soğan.
• Iki orta salgam.
• 5-6 kartof.
• Spices və sarımsaq.

İlk növbədə balqabaq kiçik kublar daxil kəsilmiş pan gedir. Bir neçə dəqiqə sonra o şirəsi bildirin, və bütün digər tərəvəz maye söndürülüb olunacaq. Sonra, şalğam tam hazırlıq kimi tank əlavə dərhal balqabaq sonra çox vaxt tələb olunur. Next kartof və soğan növbəsində gəlir - tərəvəz Turp sonra pan göndərilir.

Yerkökü qismən yarım üzüklər daxil kəsilir və theater haqqında rub müvafiq payının qalan, sonra bütün digər tərəvəz göndərin. Sonda mətbuat və ədviyyat keçib sarımsaq əlavə edin.

balqabaq və balqabaq ilə Tərəvəz stew

Artıq qeyd edildiyi kimi, balqabaq soyuq mövsümündə uzun müddət saxlanıla bilər. balqabaq - Eyni onun yaxın qohumu aiddir. Belə ki, niyə ötən yay ay alicənablıq sizə xatırladır bir inanılmaz dadlı yeməyi bu iki elementlər birləşdirməyə deyil? şəxsi üstünlük bir məsələ - bu yeməyi ət və ya istifadə edin. Siz tərəvəz qovrulmuş toyuq döş və ya donuz əti əlavə edə bilərsiniz və balqabaq ilə ayrı-ayrı bitki sebzeli yahni qidalanır bilər. şəkil ilə Recipe aydın necə gözəl və dadlı bu yeməyi görünür göstərir.

Siz uzun müddət danışmaq olar, lakin bu hərəkət başlamaq üçün vaxt var. Belə ki, yemək üçün aşağıdakı maddələr lazımdır:

• Kartof - 6 ədəd.
• Ampüller - 2 əd.
• 1 bell bibər.
• 2 yerkökü.
• 3 pomidor.
• balqabaq kiçik bir parça (təxminən 300 g).
• Zucchini - 200 q
• Ədviyyatlar və bir az yemək.

yerkökü və soğan istisna olmaqla, tərəvəz, kifayət qədər böyük parçalara kəsilmiş və söndürmək üçün qazan göndərildi. Əlbəttə ki, yeməklər bitki yağı kiçik bir məbləğ ilə qızdırılır lazımdır. balqabaq dəqiqlik qazanmağa başladı sonra, (bir qızıl qəhvəyi, köri, istiot, kəklikotu və s. D. üçün zerdeçal) soğan və ədviyyat doğranmış əlavə edə bilərsiniz. Burada, bu istilik azaltmaq və tək bir müddət tərəvəz üçün tərk etmək olardı. Pumpkin şirəsi onlar yandırılmış deyil ki, təmin etmək üçün kifayət qədər olacaq. Daha sonra, sarımsaq ilə bibər və pomidor, mövsüm əlavə keçirilməsi yanğın 10 dəqiqə və soba qazan hərəkət edə bilər. Bu yeməyi özlüyündə çox dadlı edir. Amma bir şirəli və ətirli ət ilə birlikdə təqdim etmək mümkündür.