Nahar uşaq üçün nə bişirmək üçün necə? reseptlər

Hər ana körpə üçün hazırlamaq üçün çalışır deyil, yalnız dadlı, həm sağlam qida deyil. Beləliklə, biz bu gün, demək istəyirəm nahar bişirmək üçün nə uşaq.

Baked zucchini

Fresh, qaynadılmış və bişmiş tərəvəz uşaqların pəhriz hər gün mövcud olmalıdır. Amma az küylü tez-tez şirniyyat və bulka üstünlük onlara yemək imtina edirlər. Əgər nahar üçün uşaq bu halda nə edə bilər? dadlı etmək üçün cəhd edin bitki güveç bizim resept:

• Peel, iki balqabaq, toxum və sellüloz grate çıxarın. Bir müddət boş buraxın, və sonra basın və artıq maye qurutmaq.
• üç xam yumurta, bir grated yerkökü və qaymaq 150 qram iliyi qarışdırılır.
• tədricən "Test" un səkkiz yemek kaşığı daxil edilməsi məhsulları qarışdırılır. Siz güveç daha çox hava idi istəyirsinizsə, elektrik mixer istifadə.
• , Yağı ilə çörəkçilik yeməyi yağ qoyun tərəvəz qarışığı və pre-qızğın sobada bişirilmiş qədər yapmaq.

Bu yeməyi iki il ərzində uşaqlar üçün uygundur. Yaşlı uşaqlar üçün xəmir grated pendir əlavə, resept mürəkkəb ola bilər.

Tezliklə nahar üçün uşaqlar hazırlamaq?

Lazy pierogi - xoşbəxt demək olar ki, bütün uşaqlar yemək üçün bir çox yönlü yeməyi. Bu uşaqlar üçün çox onun təbii şəkildə pendir sevgi xüsusilə əlverişli edir. parçaları üçün resept çox sadədir:

• 500 qram kəsmik , şəkər üç qaşıq, üç toyuq yumurta, un dörd yemek kaşığı və duz bir pinch ilə böyük bir qabda qoşun.
• xəmir olduqca sıx yoğurmaq, və sonra bir neçə ədəd onu bölmək və bir ip daxil hər roll. kiçik parçalara parça kəsilib.
• su böyük bir qazan daxil Pour və boil çatdırmaq. bu bir az duz və açılan parçaları əlavə edin.

qaynar sonra yemək beş dəqiqə hazırlanması. Bir slotted qaşıq ilə parçaları tutmaq, sonra bir boşqab qoymaq və xama əlavə edin.

vitamin şorbası

nahar uşaq üçün nə bişirmək üçün necə? Əlbəttə ki, dadlı və sağlam şorbası! Bizim resept istifadə edin və sizin körpə yeni yeməyi müalicə:

• orta ölçülü soğan qabıq Clear, gözəl şəffaf qədər və bitki yağı qızartmaq doğramaq.
• Dörd toyuq Oberschenkel edin əti ayrı-ayrı və kiçik parçalara kəsilir. duz və yığım bibər ilə yüngül tutam, sonra pan soğan onlara göndərin.
• On dəqiqə sonra, məhsulları doğranmış kartof (5 ədəd) qoymaq və başqa beş dəqiqə birlikdə yemək bişirilir.
• , Pota maddələr qoyun su ilə doldurmaq və bir boil bulyon gətirir.
• şorbası pulbiber, bir az nazik makaron və doğranmış şüyüd yarım çay qaşığı əlavə edin.

başa yeməyi xama və tam buğda çörəyi ikram edildi.

Küftə ilə Pasta

Slow karbohidratlar körpə güc verəcək, və hinduşka əti protein zəruri suqəbuledici təmin edəcək. Siz nahar uşaq üçün bişirmək üçün nə bilmirəm, təcrübə bizim resept qoymaq üçün cəhd edin:

• bitki yağı tırtıllı soğan və sarımsaq Fry.
• Üç yemek kaşığı Haritaları süd 200 ml islatmaq.
• yumurta, duz dadı, toz bibər və göyərti əlavə, doğranılmışlar Türkiyə 500 qram hazırlanmış məhsulları qarışdırılır.
• su əllərinizi yaş, və kor az küftə. Bundan sonra bir kif onları keçmək və bişirilmiş qədər soba yandırmaq.
• sarımsaq bir tava üç qərənfil ilə Fry, sonra ona soyulmuş və dilimlənmiş pomidor 800 qram əlavə (onlar əziyyət pre lazımdır). 20 dəqiqə tərəvəz qaynamaq.
• spagetti 400 qram, duzlu suda qaynatmaq.

küftə və pomidor sousu ilə makaron bir boşqab üzərində Pour onların üzərində tökülür. Bu yeməyi böyük məktəbəqədər uşaqlar və kiçik məktəb yaşlı qidalanma üçün uygundur.

tərəvəz fritters

Bu yeməyi ikinci bir uşaq təklif və ya kiçik şagirdi siniflər arasında bir qəlyanaltı ola bilər ki, bir konteyner bilər. Necə bitki pancake bişirmək üçün necə? Recipe aşağıda oxuyun.

• duzlu su gül kələm 600 qram qaynatmaq. Bundan sonra o, sərin və gözəl doğramaq olmalıdır.
• Yüngül doğranmış soğan qızartmaq və qaynadılmış yerkökü grate.
• iki toyuq yumurtası süpürgə süpürgə.
• un və çevir üç yemek kaşığı əlavə məhsulları qoşun. Sonda xəmir ağ 150 qram qoydu.
• , Pancake Shape görülən qədər bir bişirmə hesabatı və yandırmaq onları yer.

ət ilə Tərəvəz stew

bir yaşlı uşaq nahar üçün bişirmək üçün nə? dadlı ət və ətirli tərəvəz birləşməsi laqeyd onu tərk edəcək:

• bir qazan üç xırda doğranmış kartof qoymaq və bir neçə dəqiqə bişirilir.
• Dana dilim (200 qram) əlavə və bunun arxasında - doğranmış soğan dilim və yarım kəsilmiş yerkökü.
• tərəvəz yumşaq olduqda, tomat pastası bir qaşıq dolusu qoymaq.

Uşaqlar, biz bu məqalədə toplaşmışıq olan reseptlər üçün dadlı yemək zövq əgər biz xoşbəxt olacaq.