Nə körpəsini bir bakım ana sağlam yemək deyil?

Sizin körpə anadan zaman sehrli zaman, son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır. Əgər hamiləlik zamanı riayət qida qadağalar tamamilə silindi deyil. Hər qadın incə bağırsaq mikroflorasının uşaq pozmaq deyil, belə ki, bir bakım ana yemək bilməz ki, bilmək lazımdır. Bütün sonra, siz yemək, və sizin körpə yalnız ana südü vasitəsilə istifadə edir ki, bütün.

Siz təhlükəsiz belə sitrus meyvələri, şokolad, bal kimi uşaq allergiya, bir hücum səbəb ola bilər həmin məhsulların bilərlər qocalar ana yemək bilməz nə siyahısına. Biz sizin pəhriz yeni bir şey tətbiq müalicə çox diqqətli olur. kiçik hissələrlə bu yemək və qırıntıları sağlamlığına bir göz saxlamaq. süd məhsulları onlar sorun bir çox gətirilməsi, körpə həzm proseslərini poza bilər qədər istifadə etmək daha yaxşı edir.

ən mühüm dövr - uşağın bağırsaqları yalnız ona yemək qeyri-adi ilə tanış olan zaman ilk üç həftə. Belə ki, bir bakım ana yemək bilməz nə sayında onlar bütün fall, hisə verilmiş ət, tərəvəz və qırmızı meyvə haqqında unutmayın. Bu quş əti istifadə icazə, lakin yalnız bir ev, kimyəvi əlavələrlə ilə qidalanır fermerlər, bu imtina etmək lazımdır.

lobya, kələm, üzüm, alma mövcudluğu haqqında unutmaq üçün cəhd edin - onlar bütün bir bakım ana yemək bilməz kateqoriya aid. Bu məhsullar körpə qaz formalaşması səbəb ola bilər və bu, sancı hücumları qarın ağrısı və bloating əzab başlayacaq. Həmçinin, qazlı içkilər içmək şirələri və ya bulyonlar getmək yoxdur. səhər qəhvə zəif içki bir fincan içmək olar özlərini əzizləmək üçün bir böyük arzusu ilə süd ilə pre-diluting. Nahar sonra, bunu deyil, kofein uşaq süd olacaq və o, dinc yatmaq mümkün olmayacaq.

Sizin pəhriz kimi sadiq olmalıdır. Bir Bakım ana qovurmaq bilməz səbəbi düzgün ananın pəhriz nəticəsində ilə məşğul ola bilər lazım bağırsaq Bifidobacteria uşaq olmamasıdır. Buna görə də, bədən dərhal toddler ağrı, bloating və bağırsaq sancı reaksiya olacaq. Bu qarşısını almaq üçün, bu yonca yemək, bir müddət dözmək mümkün deyil, düşünürəm.

əsas vitaminlər ilə bədən əzizləmək arzusu yazında ətrafında xoşbəxt hər kəs və s. təzə xiyar, pomidor, yemək, xüsusilə də əgər, demək olar ki, başabəla olur bir sağlam, - siz indi ən mühüm şey var ki, kəskin temptation üçün uymaq üçün son dərəcə ehtiyatlı olun şəfalı qida. Siz xiyar Bakım ana istixana tərəvəz pestisidlərin artım məzmunu yüksək ehtimalı bilməz nə kimi amillərdən biri. Ona görə də təbii torpaq tərəvəz var qədər əziyyət etmək daha yaxşıdır, və sonra kiçik miqdarda pəhriz onlara daxil edə bilərsiniz. bütün eyni bloating və sancı qarşılaşacaq kimi, bu ləzzətini qaçırmaq deyil.