SağlamlıqTibb

Kədərli diqqət

Diqqət bir neçə növdür. Hər birinin öz səbəbləri və təzahürüdür. Ayrı-ayrı məsələlərdə iki müxtəlif növ nəzərə almalıyıq: könüllü və kefi. İkincisi şəxsin niyyətindən ən azı bir az iradəli səy tətbiq etdikdən sonra ortaya çıxsa, fərdin niyyətinin iştirakı olmadan könüllü diqqət ortaya çıxır. Bir şəxsin diqqətini çevirmək yolu ilə, xarakteri və zehni səhiyyə hakim ola bilər.

Həddindən artıq diqqət yalnız insana xasdır. Bu xüsusiyyət heyvanları heyvanlardan ayırmağa imkan verir (onlar da könüllü olaraq diqqət çəkirlər). Şüurun idarə etdiyi fəaliyyət nəticəsində ortaya çıxdı. Bir şeyə nail olmaq üçün bir insanın nə istədiyini etməli, nə də səbəbi üçün lazım olanı etməlidir. Təlimin praktikada nəzəri hazırlıq və konsolidasiya prosesində könüllü diqqət formalaşır.

Fizioloji baxımdan, ən böyük stimullaşdırmanın mərkəzinin ikinci sinyal sistemindən istiqamətlənmiş pulslar ilə təmin olunduğu beyin korteksində yaranır . Əmək prosesinin bu növün formalaşmasına təsiri tarixən inkişaf etmişdir. Axı, öz diqqətini şüurlu nəzarət olmadan heç bir fəaliyyət mümkün deyil.

Bəzi psixoloji xüsusiyyətlərdə zəngin diqqət də fərqlənir. Bu, gərginlik, müxtəlif səviyyələrdə güclü iradə səyləri ilə müşayiət olunur. Könüllü diqqət daha uzun müddətə, gərginliyə qədər, fiziki yorğunluğa qədərdir. Bunun qarşısını almaq üçün ya asan və maraqlı maraqlı zorakılıq tədbirlərini alternativləşdirməlisiniz, yaxud bir insana uzun müddət konsentrasiyanı davam etdirə bilmək üçün maraqlı olursunuz .

Birincisi, güclü iradəli səylər göstərir, öyrəndiyi şeylərin məzmununa daxil olur və gələcəkdə belə bir stress olmadan öyrənilən mövzunu izləyə bilər. Özbaşına diqqətdən sonra ortaya çıxan bireysel sonrası diqqətin görünüşüdür. Bəzi mənbələrdə ikincil olaraq özbaşına deyilir. Görünüşü ilə öyrənmə prosesi daha asan, yorğunluq olmaya bilər.

Diqqətin növləri, çəkildiyi yerdən asılı olaraq fərqlidir. Xarici, maddi dünya xarici diqqət varsa, hisslər, düşüncələr, xatirələr daxili olaraq yönəldilir. Sonuncu əsas işin icrası zamanı bir insanın ehtiyatlı bir şey haqqında düşüncələrə, xatirələrə diqqət yetirməsi halında könüllü ola bilər. Tez-tez bu diqqətsizliyin səbəbidir. Kədərli diqqət, əksinə, baş verən hər şeydən yalnız insan maraqlarının sahəsinə aid olanları seçir .

Könülsüz diqqətə görə, iradənin iştirakı tamamilə tələb olunmur, çünki uzun müddət bir şeyə diqqət etməməliyik. Amma könüllü diqqətə görə bu sadəcə zəruridir. Bu mütləq voliyant tənzimləməni birləşdirir. Bir qayda olaraq, bu cür diqqət bir neçə maraqların mövcudluğu ilə bağlıdır və tez-tez bir-biri ilə rəqabət aparır. Bu vəziyyətdə, şəxs qəsdən bir məqsədi seçir, məmnuniyyət və maraq göstərmək üçün bir maraq başqalarını boğmaq olacaq.

Aydındır ki, iş üçün əlverişli şərait cəmləşməyə və yaxşı nəticələr əldə etməyə kömək edir. Bununla belə, hər bir insanın işi effektiv yerinə yetirmək üçün həddindən artıq səs-küy və mütləq səssizlik səbəb olmasından, qızıl mənbəyə sadiq qalmaqla, fərdi rejimi və əmək ritmini inkişaf etdirməlidir.

Şüurlu şəkildə törədilmiş hər hansı bir fəaliyyətdə, müxtəlif növ diqqət bir-birinə bağlıdır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.unansea.com. Theme powered by WordPress.