İdman və FitnesExtreme idman

Cliff diving: akrobatik elementlərin icrası ilə hündürdən atlama

Həyəcanlarını axtaran adam, günümüzdə çox inkişaf etmiş və tətbiq olunan bir çox idman ilə qarşılaşdı. Bu "ixtira" lardan biri uçurum dalğasıdır. Hündürlükdən suya atlayaraq, hər kəsin cəsarət etməyəcəyi həqiqətən həddindən artıq əyləncə olur. Yalnız özünüzü dik bir qaya üzərində, heç bir təhlükəsizlik elementi olmadan və qabaqda qalmağı təsəvvür edin - bilinməyən sulu uçurum. Artıq nefes!

Bütün başlanğıc harada idi və hündürlüyündən sıçrayış etmək daha yaxşıdır?

Tarix

XVIII əsrdə Hawaiian King Maui adalarından birinin yüksək uçurumundan ilk həddindən artıq sıçrayış etdi. Tezliklə bu hərəkət geniş yayılmışdı və hökmdarı əsgərlərin cəsarətini yoxlamaq üçün bu şəkildə qərar verdi. Hündürlükdən suya dalma bir fədakarlıq oldu. Həyəcanı olan cəsur əsgərlər bu təklifi qəbul etdilər və hətta ən az sayıda partlayışla suyun səmərəli şəkildə daxil olacağı rəqabətə başladılar.

Havaydakı güc dəyişikliyi suyun daha da genişlənməsinə səbəb oldu. Onlar real idman matçı oldu. Atlamanın üslubunu və keyfiyyətini qiymətləndirən professional hakimlər var idi.

20-ci əsrin əvvəllərində uçurum dalğıcları idman kaidəsindən ayrıldı. Ancaq 1968-ci ildə Meksika, Acapulco şəhərində, gözlənilmədən beynəlxalq səviyyədə yarışmalar keçirdi ki, bu da bu idmana yeni maraq göstərdi. Təbii şərtlərə icazə verdiyi bir çox ölkədə gənclər dalğıc qruplarında birləşməyə başladı, müsabiqələr keçirdi. Bəzi idmançılar üçün bu idman təkcə əyləncəli deyil, həm həyəcan, həm də ciddi bir hobbi əldə etməkdir.

O dövrün əsl peşəkarlar tərəfindən şöhrət qazandı. 80-ci illərdə rekordu sahibi Amerikalı Lucky Wardle idi, təxminən 37 metr yüksəklikdən atladı. Bir az sonra bu rəqəm 53,9 metr olan İsveçrə Oliver Favre tərəfindən aşıldı.

Müsabiqələr

Gənclərin buna bənzərliyinə baxmayaraq, əksər hallarda uçurum dalğıcları dəniz kurortlarında əyləncəli bir cazibə olaraq qalırdı. Hər şey dəyişdi, 2009-cu ildə tanınmış şirkət Red Bull bu idmanı Dünya Çempionatına gətirdi. Belə müsabiqələrdə idmançılar 8 mərhələdən ibarətdir və 27 metr yüksəklikdən atlayır.

Nadir görkəmli peşəkarlar, gözəlliklə süxurlardan suya uçan və akrobatik elementləri yerinə yetirən, maraqlı tamaşaçının və mətbuatın diqqətini çəkdi. Orijinal texnika, cəsarətli bədən plastikləri və zehin gücləri indi idman modası halına gəldi və gənc nəslin bir çox nümayəndəsini ifrat dalğıc dalmasına çevirdi.

Qaydalar

Qaydalar barədə söhbət edildiyi görünür? Get, qrup, dalış ... Amma hər şey daha mürəkkəbdir. Əvvəla, uçurum dalğıclarını yeni başlayanlar və virtuozlarla, həvəskar və peşəkarlara bölmək lazımdır. Bir tərəfdən asanlıqla fərqlənirlər. Bir əsgərin yaranmasında, yəni suya atılan və fəndləri vermədən ilk atlama. Əlbəttə ki, onlar üçün hündürlüyü göstəriciləri ayrıca müəyyən edilir. Kişi üçün standart yüksəklik 23-28 metr, qadınlar üçün isə 20-23 metrdir.

Atlama zamanı tecrübeli idmançılar bir qayda olaraq, suya birdən çox akrobatik dublör və dalış keçirirlər . Maksimum hündürlük idmançıların cəsarət və hazırlığı ilə müəyyən edilir. Ümumiyyətlə 30 metrdən çoxdur.

Hazırlanması

Ekstremal atlamalara davam etmədən əvvəl idmançı-dalğıclar diqqətlə hazırlanır. Təlim sistemi, bir qüllə ilə havuza girməyi, akrobatik elementləri inkişaf etdirməyi (bükülmə, bükülmə), bədənin əzələlərini gücləndirməyi, dözümlülüyü artırmayı özündə birləşdirir. Axırda uçurum dalğasının ən təhlükəli anı suyun girişidir. Bir neçə saniyə ərzində uçuş zamanı bir nəfər 100 km / saat sürətlənir, sonra isə sıfıra sıxılır. Bu fərq idmançıya mümkün qədər diqqət göstərilməsini tələb edir: əzələlərin bədən səviyyəsini saxlamaq üçün uzanması lazımdır. Ən kiçik bir səhv, həyat boyu başa gələcək, çünki hündürlüyə atlaya biləcək sığorta hissəsi yoxdur.

Yüksək dalğıc

Bütün ölkələrin uçurum dalğıcının tətbiqinə uyğun təbii şərtləri yoxdur. Bir çox insan iradəsini sınamaq arzusundadır. Necə olmaq olar? Bu vəziyyətdə 1996-cı ildə yüksək dalış icad edilmişdir. Bunlar suda eyni sıçrayışdır, yalnız daşlardan deyil, süni platformalardan. Bu idmanın üstünlüyü, coğrafi mövqeyindən və yüksəklikdən müstəqil seçimdən asılı olmayaraq, onun təcrübəsidir. Bütün bunlardan ötəri, konstruksiyalar bir qrup idmançının hazırlanmasını nəzərə alaraq tikilir.

Hər iki il ərzində yüksək səviyyəli dünya çempionatları keçirilir. Birincisi 2013-ci ildə Barselonada keçirildi. Su idmanında Dünya Kuboku formatında keçirildi. Kişilər arasında qadınlar arasında Qızıl Orlando Duke, Kolumbiyalı yüksək dalğıc - Amerika Cecilia Carlton qazandı. İkinci çempionat Kazanda (2015) keçirildi. Bürünc qazanan rus idmançısı Artem Silçenko müsbət qarşılaşıb.

Həm də 2014 və 2015-ci ildə Dünya Kuboku yarışları keçirildi. İkinci görüşdə Fr. Cozumel, Artem Silçenko çempion Orlando Duque'yi məğlub edərək birinci oldu. Kayalardan əvvəlki atlamalarla birlikdə yüksək dalğıc ən məşhur ekstremal idman növlərindən birinə çevrildi.

Ən yaxşı yerlər

Maraqlı uçuşların tamaşaçısı olmaq və təcrübənin bütün hisslərini hiss etmək üçün evdə qalmaq və bir neçə tematik video izləmək kifayət deyil. Dəniz məntəqəsinə getmək və möhtəşəm birləşməyi xoşlayır. Dünyada əsl virtuoz güləşçilər-dalğıcların toplandığı bir neçə yer var. Onlar yalnız görməli deyil, həm də belə çətin bir məsələdə iştirak edirlər, peşələrdən bir neçə qiymətli məsləhət almışlar.

  • Taylandın cənubundakı Krabi şəhəri rahat şəkildə yerləşir. Cliff Divers üçün lazım olan bütün lazımi rahatlıqlar və resurslar var. Həddindən artıq atlamalara əlavə olaraq burada sadəcə mağaraların, oyma qayaların və şəlalələrin mənzərəli mənzərələrini zövq ala bilərsiniz.
  • Avstraliyanın Kimberley şəhərində də müxtəlif səviyyələrdə yüksəklikdən atlama üçün ideal olan dik yamaclar və dərələr, şəlalələr və çaylar vardır.
  • Dəniz dalğalarının meditativ çırağı, məstedici sangria və Santorini'deki (Yunanistan) incə günəşi dalğalandırmaq yalnız uçurum dalğıclarının virtuoz uçuşları ola bilər. Yerli süxurların hündürlüyü 10 metrdən yuxarı olmadığı üçün bu yeni başlayanlar və həddindən artıq sevənlər üçün ideal yerdir. Buradakı mütəxəssislər çox nadir hallarda, burada istirahət etmək və öz bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün buraya gələnlər.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.unansea.com. Theme powered by WordPress.