Bu səbəbdən, siz balıq yağı etmək istəyirəm!

Tandem antidepresanlar və pəhriz əlavələr ruhi bozukluk ilə mübarizədə effektiv silah kimi. Hal-hazırda, tədqiqatçılar depressiya əziyyət çəkən milyonlarla insan kömək üçün yollar axtarır. Bildiyimiz kimi, bu xəstəlik möcüzəvi həb şəklində bir dərdə dərman deyil. Bir çox insanlar xəstəlik dəf edə olmaq əvvəl terapiya bir neçə kursları keçir. Bəziləri, müalicə alternativ üsulları axtarır, hazırlıq onun iman itirmiş.

Nə balıq yağı etmək üçün bir yol?

Bir uşaq kimi, bir çox bu aşqar sickened. biz böyüklər olduqda, biz balıq yağı faydaları haqqında bir çox şey öyrəndim, lakin biz omega-3 yağ hasil bir maddə, daha lazım deyil ki, əminik. Bones uzun böyüyüb və çatmış. İndi biz digər əlavə lazımdır. Lakin alimlərin görə, bu əsaslı doğru qərar deyil. yetişkinlik daxil balıq yağı bilərsiniz, lakin bir gözlənilməz fəaliyyət kimi.

Clinical data 40 testlər əldə edildi

Psixiatriya Amerika jurnalı nəşr yeni bir iş,, tədqiqatçılar bəzi antidepresanlar və pəhriz əlavələr birləşdirən imkanı baxdı. 40 klinik cəmi balıq yağı, vitamin D, sink və nutraceuticals (bioloji aktiv maddə əsərləri) ilə birlikdə narkotik test hansı keçirilmişdir.

eksperimentlərin nəticələri

balıq yağı ilə birlikdə antidepresanlar almaq xəstələr simptomlar sayı əhəmiyyətli dərəcədə azaldılması bildirib. Persons digər aktiv maddələr ilə depresyon üçün şərti narkotik təsiri də müəyyən təkmilləşdirilməsi qeyd etdik artırır, lakin bir az dərəcədə. Omega-3 yağ xəstələrin ən dərin təsiri var. digər əlavələr də antidepresanlar yaxşı iş kömək olsa da, balıq yağı beyin kimyəvi prosesləri təsir potensial faydalı kimi qəbul edilmişdir.

Hərəkət methylfolate fol turşusu və vitamin D S-adenosylmethionine hazırlanması əməyi - təbii bədən əmələ sintetik mürəkkəb. Bu maddə kimyəvi bir normal balans saxlamaq üçün bədən və beyin hüceyrələri edir. Amma sink, triptofan, fol turşusu və vitamin C möhkəmlətməsi qarışıq nəticələr verdi.

elm dünyasında mükafatı təmkinli

Lakin bəzi ekspertlər nəticələri barədə nikbinlik bölüşmək yoxdur. Klinik Psixiatriya professoru, Dr. Richard Friedman görə, nutraceuticals təsiri təcrübə təmizlik narahatlıq səbəb ola bilər o deməkdir ki, tənzimlənmir. Bu baxımdan, aydın yalnız bir şey: daha böyük randomizə klinik üçün lazımdır.

nəticələrinin qeyri

qarışıq səbəbiylə test altında komponentlərinin çox sayda, nəticələr hesab edilə bilər. Yalnız bir pəhriz əlavə depressiya əlamətləri aradan qaldırılması təsirli olduğu aşkar edilmişdir. Omega-3 yağ birbaşa hipokampus təsir göstərir. Study Müəllif Dzherom Sarris artıq öz fikirlərini bildirib: "bioloji fəaliyyətinin geniş əhval yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər Balıq yağı bağlıdır. Bu, bizim əvvəl həll olunmamış sual olaraq qalır. Səmərəli maddə özü olub, və ya yalnız antidepresan ilə birlikdə faydalıdır? ".