Baked badımcan - yummy mavi-bənövşəyi

Mağazalar il boyu, siz asanlıqla gözəl bitki uzunsov mavi-bənövşəyi rəng aşkar edə bilərsiniz. Əvvəllər badımcan əsasən qovurma üçün istifadə olunur. Lakin, badımcan yandırmaq soba bütün - yalnız dadlı, həm də faydalı deyil. Onlar neft qızardılmış zaman, bu kanserogen və digər zərərli maddələrin böyük bir sıra sorulur. Bu gün dünyada faydalı və dadlı eyni zamanda məhsulların saxlanılması, yüksək funksionallığı ilə xarakterizə və zərərli maddələrin qurtarmaq üçün imkan verir avadanlıq sayda var. texnologiyanın inkişafı gətirdi və mümkün reseptlər sayını artırmaq edib. Zucchini, soba bişmiş badımcan, məşhur uzun müddət. Bu yeməklər problem olmadan, diyeti, çünki həm aşağı kalorili tərəvəz oturmaq və insan orqanizmi üçün lazım olan bütün maddələr müəyyən insanlar var ola bilər. ən məşhur bu gün soba bişmiş badımcan var. Təəccüblü!

Təravətli Badımcan bir çox məhsulları ilə birləşdirilir dadlı və sağlam yeməyi deyil. onun dadı həmişə müxtəlif isə hətta, hər gün bişirmək olar. Harada müxtəlifliyi, yeni kəşflər var. balanslaşdırılmış pəhriz üçün Sami badımcan ideal. Onlar həm də bədən qida bir çox təmin edir. soba nəm meyvə protrudes doldurulması tərəfindən udulmuş və buna görə də hər hansı neft və ya digər yağlar udulmuş deyil. Buna görə də, qab aşağı kalorili, həm də çox faydalı deyil, yalnız ola bilər. bu yeməyi sadədir bişirmək, çünki hətta ən təcrübəsiz sahibə bişmiş badımcan, əla idi. A açıq bu bitki yalnız doldurulması dəyişən, digər tərəfdən ola bilər.

Əvvəl tərəvəz yandırmaq müvafiq hazırlıq lazımdır. Siz yarım kifayət qədər meyvə kəsmək onları duz və 20 dəqiqə tərk xüsusi səy ehtiyac yoxdur. Bundan sonra, badımcan su altında yaxalanmaq və silinmiş şirəsi və tərəvəz acı ilə yuyulur edilməlidir.

yaşıl - çörəkçilik üçün müxtəlif vahid rəng və onların quyruğu olan kiçik meyvə, istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu halda Peel xaric etmək lazım deyil. Siz artıq yetişmiş meyvə istifadə əgər Lakin, əsas qurtarmaq lazımdır. Bu sayda (bu ötmüş meyvə aiddir) insan orqanizmi üçün zərərli solanine ehtiva edir, çünki, istifadə edilə bilməz. Siz soba göndərmək əvvəl bişmiş badımcan içlik etmək üçün yarım bişirilmiş çatmalıdır. Ən tez-tez, bu bitki hazırlanması üçün yalnız 30-40 dəqiqə kifayət edir, bir vasitə seçərkən nəzərə almaq lazımdır. ət və ya balıq doldurulması istifadə varsa, bu artıq yandırmaq üçün hazırlamaq lazımdır. Təravətli badımcan, xüsusilə süd, souslar ilə yaxşı gedir. Dish əlavə ləzzət, siz sarımsaq ilə verə bilər. Bu, sadəcə bir kəsik qabığı badımcan və kiçik dişləri ilə piy kifayətdir.