B12 vitamini təhlükəli olduqda və lazım olduqda

Digər faydalı maddələrlə yanaşı, bədənin vitamin B 12-yə ehtiyacı var. Həyat üçün lazım olan enerji yığımı təmin edir, hüceyrə çarpımını artırır, immun sisteminin normal fəaliyyətini dəstəkləyir.

Əgər vitaminin susuzluğunun pozulması (məsələn, C vitamininin böyük miqdarında qida ilə B12 istehsalına mane ola biləcəyi təqdirdə) qida ilə kifayət etməzsə, xəstənin yaşı 50-dən yuxarı olduqda və həzm yaşa bağlı dəyişikliklərə görə pozulursa, Təbabətə yardım et. Dərmanı "Sianocobalamin" ə alaraq başlayın. Mədə-bağırsaq, deri altı və intravenöz enjeksiyonlar üçün ampulalarda B vitamini B 12, qırmızı rəngli bir kristal tozu şəklində və tabletlər, kapsul şəklindədir.

İstifadəyə dair göstərişlər

Böyüklər üçün gündüz normu 3 uq, uşaqlarda 1-2 μg, Rusiyada yaşayan uşaqlar üçün normal norma (norm 2). Vitamin B 12 əsasən heyvan mənşəli qidalardan ibarətdir: qaraciyər, ət, balıq, yumurta, süd, pendir, siding, istiridye. Lakin bitki qidalarında da var: dəniz qala, soya, maya. Kiçik bir balıq parçası (məsələn, somon) 3 gün ərzində vitamin ehtiyacını ödəmək üçün kifayətdir.

Vitamin vücudunda bir çatışmazlığın siqnalı, həzm prosesinin pozulması (kabızlık, qidalanmanın zəif sindromu), əzələlərdə zəiflik, quru ağız, anemiya, ülser, görmə pozuqluğu, immun çatışmazlıqlar, ekstremitələrin uyuşmazlığı ola bilər. Psixoloji təzahürlərə aşağıdakılar daxildir: yorğunluq, qıcıqlanma, yuxusuzluq, depresif vəziyyət, davamlı başgicəllənmə, baş ağrısı, qulaqda zəng və ağır hypovitaminosis ilə hətta halüsinasiyalar və yaddaş itkisi ola bilər . Bütün bunlar sinir sisteminə əhəmiyyətli ziyan tətbiq edilərkən (vitamin olmadan, sinirlərin qoruyucu qabığı yox olur) müşayiət edilə bilər. Alimlər, kiçik B12 çatışmazlığı ilə birlikdə ürək xəstəliyi və Alzheimer xəstəliyinə bağlı risklərin artdığını qeyd etdi.

Xüsusi simptomlar olduğundan əmin deyilsinizsə, çox xüsusi bir laboratoriyada bir homosistein testi (qan başına 10 mmol - norm) və ya sidikdə metilmalonik turşusu (4 mq kreatinga qədər) edilə bilər.

Vitamin B 12 hamilə və laktasiya edən qadınlara, erkən uşaqlara, yaşlılara, vejetaryenlərə, həmçinin spirtli istifadəyə və tez-tez siqaret çəkməyə yüksək dozada lazımdır.

QİÇS xəstələri, xroniki anemiyalar, travmalar, dəri xəstəlikləri, hepatit, qaraciyər sirrozu, xroniki ishal, sinir sistemində iltihablı proseslər, skleroz, serebral palsiya, Down xəstəliyi üçün istifadə olunur. Və həmçinin vitaminlərin (mədə, bağırsaq patologiyası) əmələ gəlməsi ilə əlaqədar problemlərin qarşısının alınması məqsədilə.

Vitamin B 12 sinir sistemi, radiasiya xəstəliyi, qaraciyər xəstəlikləri, xroniki pankreatit, allergik reaksiyaların gedişatını asanlaşdırır.

Aşağıdakı diaqnozlarla preparatı qəbul etmək təhlükəsi: angina pektoris, tromboembolizm, eritremiya, eritrositoz.

Dozaj

Tabletlərdə Vitamin B 12 həm ayrı, həm də multivitamin komplekslərinin bir hissəsi olaraq istehsal olunur. Pəhriz əlavələri və biokomplekslərdəki tərkibi sağlam bir yetkinlik üçün kifayətdir. Terapevtik dozalar yüzlərlə dəfə yüksəkdir.

İynə şəklində, həkimin göstərişinə görə, hər gün bir gündə 0.1 və ya 0.2 mq (ağır hallarda, 0.4 və ya 0.5 mq) tətbiq olunur, çünki B 12 vitamini bədəndə yığılmanın mülkiyyətinə malikdir.

Toz şəklində, zəif sindirilir, folik turşusu ilə tövsiyə edilir. Uzun müddətli administrasiya potasyumla birlikdə (həmçinin kortikosteroid hormonları və nöroleptikləri ilə birlikdə) vitamin müalicəsinin sıfıra çatmasına səbəb olacaqdır.

Overdoz çox təhlükəlidir: anafilaktik şoka qədər. Yan təsirlər də xoşagəlməzdir: başgicəllənmə, ağrı, allergiya, taxikardiya. Doktorunuzdan açıq təlimatlar olmadan risk almayın. Lakin, bu məsləhət biokompleksdə vitamin qəbuluna tətbiq edilmir.