Zəncəfil hazırlanmış yağ yanan və enerji içkisi Cooking

artıq çəki olmadan gözəl rəqəm yuxular və ya yaxşı bir forma saxlamaq əlbəttə, ən azı bir çox müxtəlif diyeti, eləcə də həyata keçirilməsi və müvafiq, aşağı kalorili qida faydaları bilmək üçün çalışır Hər kəs.

Bundan başqa, azaltmaq və ya ideal bədən çəkisi qorumaq üçün kömək müxtəlif bioloji aktiv əlavələrin geniş var. Amma niyə şeyi çətinləşdirir və özünüz hazırlamaq bilər bir şey pul sərf? Təbiət artıq ideal nail kömək etmək üçün lazım olan alətlər təmin etmişdir. Məsələn, enerji içkisi yağ yanan kimi tanınan zəncəfil, iştaha qarşısını almaq və mükəmməl beləliklə kilo töhfə, bədən dirilik doldurur. Just hətta ən ucuz narkotik üçün bir kurs dəyəri nə qədər hesablamaq, və hər hansı bir supermarket əldə oluna bilər kök dəyəri ilə müqayisə. Və təsiri çox baxır ilə təsdiq edilir. Buna görə də, kənara sizin gündəlik pills müəyyən və zəncəfil bir içki etmək üçün necə haqqında oxumaq.

Araşdırmalar bu məhsul (daha doğrusu, bir ədviyyə) 3 mineral yağlar%, o cümlədən qədər var olduğunu iddia amin turşuları. dəmir, natrium, kalium, sink, maqnezium duzları, kalsium və fosfor təcrid edilə bilər iz elementləri arasında onlara triptofan, lizin, threonine, phenylalanine, metionin, vitamin A, C və qrup B. arasında. Belə bir kompozisiya artıq kifayət qədər torpaq, məhz bu möcüzə kök əvəzinə şərti çay pivəbişirmə edir.

zəncəfil edilən içmək

Belə ki, sizə lazım olacaq: su yarım litr;
qaba grated 2 yemək qaşığı zəncəfil kök skinless; tam limon yarısı (suyu və peel); 2 tbsp. l. keyfiyyətli bal (optional).

Birincisi, su məbləği zəncəfil əlavə sonra yarım limon qabığı ilə qaynatmaq və lazımdır. Bir az limon şirəsi və bal tökülür zəncəfil içki maye sərin. Lakin sonuncu xüsusi kök dad kimi deyil edənlər üçün bu tələbi əlavə edilir. Bəziləri də darçın bir az əlavə edin. qarışıq hazır sonra, asılı əvəzinə qurutmaq lazımdır, və sonra bir yemək əvvəl içmək və ya necə kilo qlobal qol.

zəncəfil içki hazırlanması - İkinci variant resept

hazırlanması Bu üsul əvvəlki bir çox bir az daha çox vaxt alır və maddələr bir az daha tələb edir. Amma nəticə bu dəyər. böyük bir hissəsinin hazırlanması üçün olan bir neçə gün kifayət təxminən 12 sm 1 zəncəfil kök uzunluğu olacaq; 10-12 qırmızı alma; lezzet və 2 böyük limon şirəsi; 1-2 darçın çubuqlar və ya toz çay qaşığı; bal kiçik bir məbləğ dadmaq.

kiçik dilimləmək təmiz zəncəfil, alma ilə başlamaq üçün - təqribən dörddə bir, və limon ilə dərini (qabığı) aradan qaldırılması. Bütün bu, həmçinin darçın kimi, su ilə bir qazan qoymaq lazımdır və bir boil gətirib çıxarır. 3-5 dəqiqə qaynatmaq. Sonra yanğın, cuna ilə bir az sərin və gərginlik içki çıxarın. zəncəfil içki isti zaman bir saat yarım haqqında, 2 limon və dad bir az bal həyata sıkılmış şirəsi əlavə edin. Nəticədə sizin immun dəstək və müntəzəm istifadə zaman qışda arıqlamaq kömək edəcək mükəmməl vitamin kokteyl idi.