Uşaq uyğunlaşdırılması barədə bir neçə söz

Bu çoxdan gözlənilən məzuniyyət, biz bir ailə kimi bayram getmək, və biz geri gələndə, bizim körpə kefsiz hiss etməyə başlayır. qeyri-adi hava şəraiti təsir onun vəziyyətinin belə. Necə uşaq və əvvəlcədən bunun üçün hazırlamaq mümkün olub uyğunlaşdırılmasına keçmək? Bu, bizim bayram yalnız xoş duyğular yaşamağa istəyirəm, çünki, bizi maraqlandıran sual var.

anlayışlar müəyyən

Bu bədən yeni şəraitə uyğunlaşmağa kömək edir akklimatizasiya prosesi çağırıb. Zaman zonaları və ya temperatur ani dəyişiklik dəyişdirmək zaman, bir fenomen daha çətin yer tutur. Adətən iki gün çəkir. Və vaxt zonası bir dəyişiklik, təxminən üç gün var, əgər.

əsas simptomları

bir zəhərlənmə və ya bir soyuq bu prosesi çaşdırmaq deyil üçün, bu dəqiq necə bilmək lazımdır akklimatizasiya uşaqlar. Tez-tez bu vəziyyət bayram əvvəlində görünür. Bu ümumi zəiflik, baş ağrısı, başgicəllənmə, yuxu pozuqluğu, od, bulantı və dəyərsizləşməmiş mədə-bağırsaq əməliyyatı ilə müşayiət olunur.

Xüsusilə uyğunlaşma uşaqlar

Toddlers çox əsəbi və tez-tez şıltaq olur. Belə bir vəziyyət daha yeddi gün davam edə bilər. Sizin ailə ilə səyahət əvvəl Ona görə də, daha sonra uşaq uyğunlaşdırılması prosesi daha asan keçəcək, ən azı üç həftə tatil planlaşdırırıq. Uşağınız allergiya varsa, onda oxşar reaksiyalar görünür. Toplanması yolda ilk yardım dəsti, qoymaq üçün əmin olun Antihistaminik.

Uşaqlarda akklimatizasiya təzahürləri səviyyəsini azaltmaq üçün nə etməli?

mümkün qədər dənizdə üzgüçülük ilk günlərində edin. Siz birbaşa günəş işığı məruz lazım deyil. yalnız icazə saat günəş vannası qəbul. yalnız təbii parçalar üstünlük verirlər. almaq üçün əmin olun günəş çətir və xüsusi qoruyucu avadanlıq. Siz içmək kimi uşaq kimi çox verin. bir su və şirə olsun. qazlı içkilər aradan qaldırılması. yemek üçün cəhd edin. Bu yay qış getmək lazım deyil. Bu yalnız siz problem gərginləşdirmək olacaq. körpə əvvəlcədən Chill üçün cəhd edin. səfər vitamin A diqqət əvvəl, E və C uşaq meyvə və giləmeyvə yeyir edək. Xüsusilə faydalı quşüzümü, qarağat və nar hesab olunur. yalnız hedef zaman, sizin uşaq istirahət edək güc qazanmaq və temperatur fərqi istifadə almaq. qatarla səyahət üçün cəhd edin. Belə ki, iqlim zonalarının dəyişiklik qəbul etmək daha asan olacaq.

istirahət nəticələri

Geri ev, siz yenidən uyğunlaşdırılması daxil edə bilərsiniz. Bu proses bəzən daha çətin faktiki uyğunlaşdırılması çoxdur. onun sağlamlıq vəziyyəti sürətlə pisləşməyə bilər dərhal qayğı və ya məktəbə uşaq qəbul etməyin. hər halda korlanmış deyil birlikdə səyahət etmək üçün cəhd edin. Siz tətilə getmək əvvəl, sizin körpə danışmaq onun pəhriz yaxın diqqət. , Akklimatizasiya uşaq riskini azaltmaq üçün vaksinlər bir sıra gəzmək imtina edirlər. Sizin səyahət siz real zövq gətirəcək edək!