İdman və FitnesMartial Arts

Uppercut - bir boksçu Arsenal güclü bir silah

Uppercut - şaquli trajectory daxili tətbiq güclü zərbə. Ingilis sözü "rubanut alt-up", mükəmməl bu texnika məqsədi köçürür kimi sözün tərcümə ilə. Bu uppercut iki ən biri edək ki şiddətli təsirlərə Cross əlavə. Fist daxilən vurdu barmaqlarını qayıdacaqdır zaman.

Necə uppercut döymək

Bu zərbə yaxın məsafədən üstünlük deyil. Bu halda, yumruq uçuş trajectory bir şaquli xətt var - sinə qədər zərbə vuran edir. Ən tez-tez belə bir tətil məqsədi belə bir streaking hücum əhatə edilə bilməz bir rəqib chin edir. Ən boksçular şaquli yanaqlar və cheekbones ilə əlcək yerləşdirilməsi vahid qoymaq üçün üstünlük verirlər. Buna görə də silah arasında formalaşmış kosmosa sürüşmək edə uppercut. Yuxarıdakı şəkil, biz Michael Katsidis ilə döyüşdə yüngül Meksika Juan Manuel Marquez parlaq sənət mükəmməl nümunə oldu.

El Dinamita də mükəmməl bir sağ xaç sol uppercut birləşdirən təsiri bu cür istifadə etmək bəyənir. Belə taktika xüsusilə sol-əlli Filipino Manny Pacquiao ilə qarşıdurma, demək olar ki, bütün döyüşlərdə görmək olar.

bədən Uppercuts

bədən diqqət uppercut haqqında unutmayın. belə hücumların məqsədi həssas günəş plexus, qaraciyər və dalaq. iş üzrə eyni zamanda iş mənfi Matçın ikinci yarısında dözümlülük təsir nəfəs dərəcəsi və rəqib aşağı gətirmək imkan verir. Bir çox boksçu bədən daimi zərbələr onların taktika bazası.

rəqib bir nəfəs alır zaman bədənin Uppercut ən səmərəli tətbiq. Bu nöqtədə, onun qabırğa aşkar orqanları tərk yüksəlir. Əlbəttə ki, rakibin nəfəs, lakin oxşar texnika tez-tez vaxtından əvvəl sancılar başa gətirib çıxardı, belə ki, asan deyil hesablamaq. A mükəmməl misal aşağıda görə bilərsiniz uppercut photos (Lucian Bute edib). Rumıniya portatif səbəb böyük rəqib qarın, əlavə bacardı.

Cases bədən üçün bir nakavt punch boks tarixində saysız-hesabsız var. Məsələn, bir neçə çəki məşhur amerikalı rekordçusu və keçmiş dünya çempionu Roy Dzhons vermək bədən məcbur opponentlər çəngəl, uppercut: Jr başlamaq və ya onların bədən punches birləşməsi başa çatdırmaq üçün sevdi. Oldu, və əksinə - baş zərbələr yayındırmaq rəqib diqqət Roy rəqib orqanı emal başlayır.

Uppercut - xain zərbə

texnikada tətbiqi uppercut bəzi aspektləri anlamaq, bu aydın olur. Əvvəllər uppercut daxili yolda fasilələri, lakin hər kəs, həqiqətən, nə deməkdir başa düşür ki, bildirib.

middleweight Brandon Rios yuxarıda foto almacıq sümüyü Amerika Peterson bir sağ uppercut keçirir. Izobrezhanie də diqqət həm boksçular görür. Peterson üçün Rios zərbə nəticəsində sarsıntı beyin və motor sistemi reaksiya dərinləşdirir görmə, deyil.

Bu sürpriz element bir uppercut vurduğu ziyan edir deməkdir. Fist meyilli yalnız son zamanlarda düşmən görünən olur, belə ki, bir daha zərbə reaksiya. onların ildırım sürəti və əl clumping boksçu hallarda 99% rəqib görünürlüğünü xaricində kimi qaytarmaq üçün bilməməsi ilə seçilir bədən, bir uppercut qeyd etmək deyil.

Necə bir uppercut off bakmak üçün?

Uppercut - boksçu çarpmamak üçün yalnız bir az başını geri almaq lazımdır, çünki belə bir hücum asanlıqla qarşı çünki də xain zərbə. Bu halda, bir döyüşçü emissiyaları uppercut, müdafiəsiz, uvodimy inertia təsir buraxdı. Buna görə də, knockouts halları sonra qeyri-dəqiq dəqiq Xit üçün çox az uppercut tətbiq. bütün belə British ağır Tayson Fyuri buraxılmış və belə bir zərbə özünü vurdu zaman maraqlı hallar var.

incəsənət MMA da Uppercut

Uppercut - bu istifadə imkan vermir hallarda istifadə edilə bilər MMA avadanlıq kontekstində istifadə olunur ki, bir texnika boks üzük.

Biz çirkli boks mübarizə texnika gedir. Bu müddət (yuxarıda kimi), həm də döyüşçü rack yerləşir pərçimləmək fəal nəzərdə tutur. rəqibləri yaxın məsafədən bir-birinə maksimum zərər üçün axtarmaq belə bir mövqe qarışıq Döyüş rəqabət qadağan deyil. Tez-tez uppercuts istifadə ilə qoşalaşmış dirsəklər, pərçimləmək çox səmərəlidir.

Nəzərə daha kiçik yerli əlcək parametrləri almaq lazımdır. Bu əl alətləri sahəsi verilmiş, qarşısını almaq üçün çətindir daha iğne ucu tətillər olur.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.unansea.com. Theme powered by WordPress.