Tövsiyə əlaqəyə uzatmaq və ya cinsi uzatmaq

Yəqin ki, heç bir mübaliğə sual "Necə uzatmaq demək cinsi əlaqəyə?" Bu bəşəriyyətin kişi yarısı üçün ən aktual məsələlərdən biri adlandırmaq olar. bir cavab tapmaq Bu 5000-dən çox il üçün Şərq və Qərb müdrikləri məşğul üçün. bütün məsələnin aktuallığı nəzərə alaraq, maddə araşdırır bir uzadılması metodları Şərq və Qərb mütəxəssisləri tərəfindən təklif coitus.

bir çox səbəbləri var erkən boşalma, bu psixoloji və fiziki - təbiətin növü bölünə bilər. sualına cavab "necə cinsi uzatmaq?" hər hansı bir vəziyyətdə olursa olsun erkən boşalma səbəbləri olduqca sadədir: Siz ilk sizin bədən hiss öyrənmək və bu Şərq və Qərb ekspertləri kimi fikir birləşdirir lazımdır.

Ways cinsi uzatmaq

PC əzələ təlim

coitus keyfiyyətini təsir əsas amil öz növbəsində büzdüm əzələ qrupları asılıdır penis, güclü və uzun quraşdırma edir. Nəticədə, bu əzələ qrupu həyata cinsi uzatmaq üçün yaxşı vasitə kimi xidmət edə bilər. kifayət qədər inkişaf edərək, bu əzələlərin insan tamamilə quraşdırma və boşalma prosesinin keyfiyyətinin və müddəti də nəzarət edə bilər.

Lakin, əzələ təlim bir çox ay davam edə bilər, lakin biz bu dəyər ki, qeyd. A yaxşı bir üsul Amerika ginekoloq Kegel təklif bu əzələ qrupu inkişaf. üsul müxtəlif ritmləri göt əzələlərin azaldılması ibarətdir:

• yavaş tempi uzanır və əzələlərin istirahət göt 15 dəfə 10;
• sürətlə eyni həyata həyata keçirir;
• orta sürətlə həyata etməyin.

gündəlik təlim və parçalar sayının artırılması çox əhəmiyyətli nəticələr əldə edə bilərsiniz

Təxminən eyni tantric treatises Hindistan təklif PC əzələ təlim. onların tövsiyələrinə əsasən, aşağıdakıları edin:

• dərin nəfəs oturan;
• gərginlik və 3 5 dəfə əzələ coccygeal istirahət, bu müddət ərzində bir neçə saniyə üçün nəfəs keçirilməsi;
• növbəti nəfəs gecikmə və proseduru təkrar ilə davam edir.

Belə gecikmələr 5-7 gecikmələrə onların sayı qədər bir ardıcıl artması ilə ən azı 3 olmalıdır. Bu Həyata üç dəfə etmək lazımdır.

Necə nəfəs ritm köməyi ilə cinsi əlaqəyə uzatmaq

üçün vasitələr əlaqəyə uzadılması düzgün nəfəs qabiliyyəti kimi coitus uzadılması belə bir effektiv üsulu daxildir. Bu üsul qədim zamanlarda Şərq stres tərəfindən təklif edilmişdir ki, unutmayın. Dərin və hətta nəfəs cinsi, o cümlədən sağlamlıq üçün əvəzsiz şərt deyil. ünsiyyət zamanı dərin və ritmik nəfəs tövsiyə olunur, və emosional dövlət bu nəzarət. olmaq Just əvvəl orqazm çox yavaş-yavaş və eyni nəfəs, və beləliklə kritik an uzaqlaşdırmağa edilməlidir. Kama Sutra təlimlərinə hətta giriş ilə nəfəs birləşdirməyə məsləhət: yeraltı təkanlar buxarlanma zamanı görülən və nəfəs axını edilməlidir.

Necə hadisələr dərinliyi və tezliyi düzəliş əlaqəyə uzatmaq

Sevgi Tao Çin incəsənət dərhal məsləhət dərin giriş ilə coitus başlamaq deyil. Siz səthi hadisələr bir dərin birləşən ilə başlamaq lazımdır. onların traktat coitus görə dərin giriş ilə nəticələnə 10 kiçik hadisələr ilə başlamaq lazımdır. 50-70 frictions Doing, 3-4 zərbələrə qədər, məsələn dövrü başına dərin jolts, tezliyi artırmaq mümkündür. dövrü 50-70 frictions yenidən hadisələr tezliyi və dərinliyi artırmaq təkrarlayın. və s ..

yaradır

də uzun müddət tətbiq cinsi əlaqəyə uzatmaq üçün böyük bir yol kimi qoyur. Lakin, burada ayrı-ayrılıqda bütün və siz optimal variant seçimi müəyyən etmək lazımdır. Biz yalnız geri ki, bir adam yuxarı vəziyyətdə olduqda klassik, yaradır ki, cinsiyyət sürətli orgazm kömək edə bilər tərəfdaş çox əlaqə.