Soyuqla qarışmaqdan sonra nə və necə?

Belə bir xoşagəlməz şey, kəskin tənəffüs xəstəliyi kimi, praktik olaraq hər kəslə, mövsümdən asılı olur. Yaz aylarında, xoşbəxtlikdən, bu payız və qışdan çox az olur, hətta isti mövsümdə heç kim soyuqdan qorunmur.

Bir qayda olaraq, kataral hadisələr ilk növbədə töküntü, tırmalama və sonra boğazda şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur və onların vəziyyətinin azaldılması üçün və bəzi hallarda xəstəliyin daha da inkişafına imkan verməmək üçün, ilk növbədə, belə bir sadə, lakin çox effektli qəbula müraciət etmək lazımdır Durulama.

Sual yaranır - necə qarışdırmaq olar? Satışda olan apteklərdə hazırlıqlı hazırlıqlar var, məsələn, çobanyastığı, şalvar və yarrowa əsasən "Rotokan", eləcə də soyuducunun bütün tanınmış spirt damlaları. Bu dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz, çünki onların köməyi ilə boğazınızı durulama üçün bir neçə saniyədə bir həll hazırlaya bilərsiniz - müəyyən bir miqdarda isti su ilə seyreltilir (xüsusilə, bir stəkan suya 1 çay qaşığı qəbul etməliyik) və yuyunma həlli hazırdır.

Furacilin ilə qarışdırmaq da yaxşıdır. Əczaçılıq tabletlərindən satın almaq və 2 ədəd (20 qram) bir stəkan suda həll etmək lazımdır. Furacilin əla antimikrobiyal vasitədir və 2-3 stəkan üçün kifayət qədər şüşə olacaq.

Bütün bu dərmanlar kompozisiyalarını təşkil edən komponentlər üçün alerji olmadıqda istifadə edilə bilər.

Nazopharyngeal xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün, bir duz və çörək soda həlli ilə qarışdırmaq olar. Bir qayda olaraq, bir stəkan suda bir çay qaşığı duz və soda (yuxarı olmadan) götürün və bir neçə damla yod əlavə edin ("dəniz suyu" adını alırsınız, yod ilə qətiliklə, 2-4 damla normadır).

Qarağat üçün istifadə edilən sadə, lakin təsirli vasitələrdən də, elma sirkə sirkə həllini məsləhət görür. 1: 1 su ilə ya da bir az zəiflə seyreltilməlidir.

Yaxşı olar ki, gün içərisində qarışdırmaq üçün həll variantlarını dəyişə bilərsiniz. Bu prosedurları ən qısa müddətdə başlamağınız vacibdir - narahatlıq ilk əlamətləri hiss etməyincə ən qısa müddətdə. Gargle gündə ən az 3-4 dəfə olmalıdır.

Boğaz artıq zehni bir şəkildə ağrılarsa, ən çox ehtimal ki doktoru görməyiniz lazımdır. Mütəxəssisin yazdıqları digər vasitələrlə yanaşı, durulmalar təkcə ləğv edilməməlidir, ancaq onları daha tez-tez yerinə yetirməyə çalışmalısınız - hər 2-2,5 saatda. Bunu etməklə, iltihablanma prosesində ağız və bağırsaqda yığan zərərli mikrobların sayını əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaqsınız.

Məsələn, bal əlavə edərək çuğunduru və ya havuç suyuyla suda seyreltilmiş digər vasitələrə toxunmaq olar. Ancaq bir az daha çox işə yaramışdır, xüsusən artıq temperatur yüksəlməyə başladı və tərəvəzlə bəzi mürəkkəb manipulyasiya etmək gücünə sahib deyilsiniz və yardımçı olmadan yatağından çıxmağa məcbur etmirsiniz.

Yumşaldıcı həllolma iltihablı qılınclar üçün rahat bir temperatur olmalıdır - soyuq deyil, isti deyil, isti. Bəzi hallarda həll prosesi bir neçə prosedur üçün hazırlandıqda və əlbəttə ki, soyuduğunuzda, düzgün miqdarı və proseduradan əvvəl, bir neçə dəqiqə başqa bir konteynerə (qaynar su ilə) şüşə qoyun və rahat bir temperatura qədər qızdırılır.

Nəticədə, prosedurun özünü necə aparmağı, yəni qarınquluğun düzgün aparılmasına dair bəzi məsləhətlər verəcəyik.

Durulma zamanı başlarımızı geri atırıq və "a, o, s" oxuyur, həmçinin "ağa", "ogo", "uhu" sözlərini söyləyirlər. Beləliklə, qaynar suyun gırtlağın bütün mümkün hissələrinə diqqətlə yuyulur.

Bir proseduru ən azı bir və ya bir neçə dəqiqə davam etməlidir (yəni 3-4 dəfə həll etməli və nəfəsini 15-20-30 saniyədə tutmalı, boğazda yığılmış hər şeyi yuyunmağa çalışmalısınız).

Belə sadə şeylər etmək və sağlam olmaq üçün tənbəllik etməyin!