Snowboard kimi - bir az nəzəriyyəsi, qalan yalnız təcrübə

Belə snowboard və bir çox idman valeh xizək. Hətta 20 il əvvəl belə bir zövq bir neçə can verir. Things ölkədə yeni yamaclarında və kayak tikintisi və xizək üçün zəruri avadanlıqların mövcudluğu ilə də dəyişməyə başladı.

Və aşağı başlayanlar üçün snowboard bütün nəzəri aydın, inkişaf xizək əgər - bir real sirr.

Necə snowboard üçün necə? Bu sual hələ mümkün deyil olanlar əzab, lakin öyrənmək istəyir. Əlbəttə ki, təlim təcrübəli təlimatçı və ya uzun və inamlı binicilik var dost əmanət etmək daha yaxşıdır, lakin ən azı daha yaxşı ilk xizək təcrübə əvvəl nəzəriyyəsi anlamaq.

Geyim və avadanlıq

Birincisi, bu, skating ilə bağlı, lakin zəruri deyil - geyim və mühafizə tədbirlərinin bu seçimi. Geyim, xüsusi almaq daha yaxşıdır suya və hərəkət məhdudlaşdırmır. paltar toplusu , bu öyrənmə prosesi payız qaçılmaz olduğu kimi, bu zədə özünüzü qorumaq üçün daha yaxşıdır, dəbilqə, diz yastıkları və qoruyucu şort əlavə olardı.

onlar rigidly ayaq müəyyən və təzyiq deyil ki, belə bir şəkildə seçilmiş Shoes. açılış ətəyində həyata asma travmatik edir. yüksək corab rahat ayaqqabı geyinin.

nəzəriyyəsi A bit

Bir snowboard gəzinti, daha doğrusu, onu istifadə almaq əvvəl, bu asılı olaraq əlavə qurmaq, çünki, onun aparıcı ayaq müəyyən etmək lazımdır, və bu binicilik isə qarşısında olan ayaq müəyyən edilir. variantlardan biri - (skating kimi) mərtəbə arasında glided və ilk addım olan ayaq oldu.

ayrı çiyin-eni haqqında yerləşir snowboard əlavə, onlar hərəkət etməyib ayaqqabı kifayət qədər sıx dartılmış, nə də basmaq lazımdır olmalıdır. snowboard ilk dəfə geyimli sonra, bu dayanmaq və bərkidilmiş dağı olub-olmadığını müəyyən etmək üçün bir az atlayabilir. Bu ilkin mərhələdə sona çatdı.

Təhsil skating

Orada tədris bir neçə üsulları var, lakin düzgün snowboard gəzinti haqqında müzakirələr, olmayan, hər şey şəffaf: legs, əlləri diz qədər əyilmiş olmaq idarə etmək üçün kömək etməlidir. bir asan - Yeri gəlmişkən, ayaqqabı onların ayaqları düzəltmək ki, edilir. Lakin, snowboard texnika onu gəzmək, və qoymaq və ya təlimatçı çox sonra imkanı görünür, və ya bir intuitiv səviyyədə gəlir.

Essential bacarıqları

1. Siz snowboard əvvəl master üçün lazım olan əsas bacarıqları biri - bir düz səth üzərində board üzərində dayanmaq. Bu baş, siz kənarında balans və master skating öyrənmək olacaq başlayanlar üçün kiçik yamacında, hərəkət edə bilər. iki lövhələr var: siz dağı onun ayaqları üzərində dayanmaq əgər, ön ayaqqabı burunların tərəfində yerləşir və heels arxa yan olacaq.
2. dərsləri ilk gün arxa kənarında yamacında boyunca həkk öyrənmək bilər, gözəl və bu rast yan tərəfinə hərəkət, "Christmas tree" gəzmək edəcək. Gələcəkdə, siz ayaq capes həyata keçirilir əyləc master lazımdır. az onları əyilmiş Belə ki, board irəli bend hərəkət edəcək - dayandırmaq.
3. ön kənar Mastering. Əvvəlki bölmədə biz arxa kənarında naviqasiya, indi eyni şey üz-yamacında daimi və ön kənarında duran necə təsvir edir. First eyni zamanda sonra "herringbone" gəzmək və aşağı yavaş üçün necə öyrənmək lazımdır, ucu idarə aşağı kənarında slayd mənimsəmiş. Bir çox psixoloji çətin ön kənarında binicilik başlamaq və əsasən ilk dəfə hərəkət əlləri keçirilməsi, təlim ilə qoşalaşmış olunur. Yalnız yalnız təcrübə var ki, görünür, bir neçə gün, lakin sonra bu bacarıqları əldə etmək üçün daha sürətli olacaq balans və təlim hissi gəlir bilər.
4. arxa və geri ön kənarında keçid əldə edilir Riding fırlanma. Bir snowboard haqqında bir vals fırlanan Ölkə üzrə ... çevirmək üçün yalnız hərəkət etmək lazımdır bədən çəkisi bir az daha barmaq corab flexing isə bir twist rəsm kimi, fırlanma istiqamətində. Yalnız digər ayağı ilə eyni etmək lazımdır ön kənarında qayıtmaq üçün.
5. İş, tədricən əvvəlki əsasında əslində, dik yamaclarında özünü idarə hərəkət edə bilər ki, hakim olan, yalnız board tam yerləşdirmək lazım deyil, və geri kənarında ön bədən çəkisi pekidyvat öyrənmək lazımdır, lakin həmişə irəli aparıcı ayaq qalan.

Yuxarıda sadalanan beş əsas təlimlər öyrəndim zaman, o, skating ilkin təlim uğurlu oldu, və sonra yalnız onlar inkişaf və onların stil yaxşılaşdırılması üçün yeni həyata lazımdır ki, demək olar.

Belə ki, heç bir ehtiyac snowboard necə tapmaq - bu görünür kimi çətin deyil, yalnız düşmək və bir az səbr göstərmək qorxma.