Sərəncam metodları: buttocks Cellulite. Çalışmaları. gözəllik müalicə

Belə buttocks selülit kimi kosmetik qüsurları haqqında deyil, şayiə asılı olmayaraq yaş və çəki, qadın əhalisinin demək olar ki, 80% bilirik. cosmetologists və masaj terapisti: Bu daha yaxşı mütəxəssislər köməyi ilə xəstəliyə qarşı mübarizə. Amma evdə də prodelyvat prosedurlar effektiv və qarşısının alınması və selülit müalicəsi üçün faydalı edir.

selülit nədir

Bir mürəkkəb tibbi terminologiya atmaq varsa, buttocks selülit (şəkil 1) - qanun pozuntuları (bumps və zibilxanaların) şəklində dərialtı yağ vizual təzahürüdür. qan dövranı yavaş, çünki bu yerlərdə dəri touch-hazırda, sərin. Siz içəridən selülit müalicə, bu, bir qalın kapsul əlavə, yağ var. onlar oksigen imkan vermir, istifadə zamanı qırmaq elementləri və kosmetik yağ-yanan alətləri iz vermək deyil ki.

Necə selülit aradan qaldırılması üçün buttocks

Bu gəldikdə selülit qarşı mübarizə sonra vahid yanaşma tələb edir: qidalanma, stress, masaj və gözəllik müalicə (qeyri-eder, bədən wraps). Belə ki, biz onu qırmaq.

Balanslaşdırılmış pəhriz - bu sağlamlıq əsası və buna görə də, gözəl bədən və dəri. yağ yataqlarının və gündən-günə artmadı selülit üçün, müəyyən qaydalara riayət etmək lazımdır:

• Split yemək, kiçik hissələrlə 5-6 dəfə bir gün.
• İstilik müalicə məhsulları: çörəkçilik, qaynar, stewing, parovarenie.
• , Ədviyyat duz miqdarını azaldılması.
• Tamamilə şəkər, pastries, karbonatlı içkilər istifadə aradan qaldırılması.
• protein qidalar pəhriz üstünlük təşkil etməlidir.

Fiziki fəaliyyət bədən boyunca oksigen daşıyan qan aktivləşdirilməsi kömək edir. Öz növbəsində, bu yağlar ilə reaksiya və onlara olur. buttocks gəzinti çox faydalı ürək, üzgüçülük, squats və lunges.

Selülit və artıq yağ masaj kömək edə bilər. ən effektiv - bir vakuum, həm də lozhechny, bal var yoluq olunur. Onların hamısı öz kurs ən azı 12 dəfə bunu təsirli və səmərəli edir. proseduru zamanı istifadə etmək üçün əmin olun anti-selülit yağı wonders işləyə bilər mexaniki hərəkət ilə birlikdə.

arka, Oberschenkel və qarın selülit aradan qaldırılması üçün kömək kosmetik prosedurlar siyahısı, hamamda, exfoliation, bədən wraps ibarətdir.

• Efir yağları hazırlamaq anti-selülit hamam isti su mavi gil bir neçə yemek kaşığı həll olunmalıdır və əlavə (yağlar siyahısı aşağıda bax). Bu gündəlik su kimi həyata keçirilə bilər.
• aktivasiya yuyulma qan axını və maye (limfa) aradan qaldırılması kömək edir. Cooking torpaq qəhvə, toz dəniz duz, bal və ya gel qarışdırmaqla müstəqil tərkibi ola bilər. 5-10 dəqiqə gündəlik, problem sahələri siz müalicə.
• Wrap - inanılmaz xoş və səmərəli proseduru. Onlar kurs ən azı 12 dəfə etmək lazımdır, lakin buttocks selülit çox baxır 3-4-cü iclasından sonra azalır. wrapping üçün qarışıq tərkibi çox komponentləri daxildir və burada onların bəziləri bunlardır: qəhvə, bal, dəniz duz, varek, əsas yağlar, darçın, qırmızı bibər, mavi gil. qarışıq tətbiq sonra paltar geymək qida paketi və isti çevirmək lazımdır. 1.5 saat 40 dəqiqə bir sessiyasının müddəti

anti-selülit təsiri ilə efir yağlarının siyahısı

Efir yağları güclü anti-selülit təsir: onlar qəza və aradan qaldırılması yardım, limfa və qan dövranı axını stimullaşdırmaq yağ, doymuş bu möhkəm və tarım edilməsi, dəri faydalı iz elementləri. belə yağlar siyahısına lemettovoe, ətirşah, ardıc, qreypfrut, sərv, sidr, rozmarin, portağal və naringi. qarışıqlar və ya yağlı yağlar bu mürəkkəb efirləri əlavə, bu 5-6 növ qarışdırmaq üçün xatırlamaq vacibdir.